咖啡冥想11月19日第八十二天——降服浮躁

目標(biāo):要在11月好好的研究一下業(yè)務(wù)冰蘑,認(rèn)真的對(duì)待我的工作和泌,為業(yè)務(wù)部門提供有效的經(jīng)營數(shù)據(jù)分析及業(yè)務(wù)建議,培養(yǎng)財(cái)務(wù)人員業(yè)務(wù)水平提升祠肥。

早晨起來給日行一善-佛土凈音群允跑、日行一善-德弘文化群各捐款1元,我每天起床都會(huì)想著做這件事情。

給媽媽發(fā)10元紅包聋丝,給老公索烹、弟弟、妹妹弱睦、喜悅姐姐百姓、鈞潞、李培况木、我兒子每人發(fā)2元紅包垒拢,我每天也會(huì)收到心素給我發(fā)的紅包。

【感恩】

1.感恩父母的養(yǎng)育之恩火惊,讓我擁有今天的身體求类。

2.感恩先生努力的掙錢,讓我無憂的生活屹耐。

3.感恩兒子每天快樂的成長尸疆,他現(xiàn)在懂得要學(xué)習(xí)了,他現(xiàn)在比以前喜歡我了惶岭。

4.感恩自己安心收拾房間寿弱。

【事件反省】

最近兩天心里有些亂,我就在想怎么了按灶?又在胡思亂想了症革,要是以前會(huì)很久也靜不下來,煩躁浮躁的去做事情鸯旁。

這次我想到了噪矛,煩時(shí)就去做打掃。

下午去妹妹的服裝店里铺罢,看到店門口有許多落葉艇挨,我就掃干凈了。

回到家里我也是收拾房間畏铆,洗衣服凉泄,果然干活就不那么浮躁了圾另。

愿我今天的善言善行回向給我的爸爸捶闸,回向給我曾經(jīng)墮胎的兩個(gè)孩子榴芳,祝愿他們?cè)谀沁呉磺邪埠?

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