媽媽情緒穩(wěn)定这难,孩子才能擁有穩(wěn)定的情緒和健全的人格

“你趕快穿衣服舟误,我們要出門(mén)了,馬上要遲到了姻乓,你在不快點(diǎn)我就打你了嵌溢。”

這是今早起床后姥姥對(duì)姐姐4歲的孩子說(shuō)的一段話(huà)蹋岩,雖然是周末赖草,但是要帶她去推拿,其實(shí)小孩當(dāng)時(shí)正在忙著跟我說(shuō)話(huà)剪个,她在跟我分享她的玩具秧骑,她已經(jīng)加快語(yǔ)速快快的說(shuō),但是還是沒(méi)說(shuō)完扣囊,中間又有點(diǎn)結(jié)巴乎折。

其實(shí)我媽的那段話(huà)也讓我一下子看到了自己,因?yàn)槲椰F(xiàn)在也經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)的去催促孩子侵歇,快點(diǎn)兒催促老公快點(diǎn)兒骂澄。用一句話(huà)來(lái)說(shuō),焦慮會(huì)復(fù)制傳承盒至,而我的這個(gè)基因更強(qiáng)大酗洒。

其實(shí)我內(nèi)心也有焦慮的成分士修,尤其是在工作壓力特別大的時(shí)候枷遂,焦慮的成分會(huì)更大,會(huì)因?yàn)楦鞣N事情堆積一起無(wú)法完成棋嘲,而內(nèi)心惴惴不安酒唉,回家后家里如果再有其它分心分神的事情發(fā)生自己仿佛就控制不住情緒了,有時(shí)會(huì)抱怨家人幫忙不夠沸移,有時(shí)就抱怨還是拖了后腿等等……

寶寶出生之后我就給他買(mǎi)了早教課痪伦,網(wǎng)上英語(yǔ)學(xué)習(xí)課,巧虎的書(shū)籍和玩具雹锣,還買(mǎi)了很多益智玩具等等就是想讓孩子贏在起跑線(xiàn)网沾。做了這些自己還覺(jué)得不夠,常常在聽(tīng)到同事朋友的孩子學(xué)了特長(zhǎng)蕊爵,上了什么課程的時(shí)候辉哥,自己還是會(huì)心動(dòng),其本質(zhì)就體現(xiàn)的是我內(nèi)心的焦慮。

今天早上那熟悉的一幕讓我一下子看到了自己身上的隱藏的焦慮醋旦,其實(shí)我常常也會(huì)催促孩子快點(diǎn)吃飯恒水,快點(diǎn)穿衣服,快點(diǎn)睡覺(jué)……一旦沒(méi)有按照我預(yù)想的節(jié)奏和時(shí)間執(zhí)行饲齐,我的情緒立刻就上來(lái)了钉凌。好在老公是一個(gè)情緒非常穩(wěn)定的人,他總是會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻平復(fù)我的心情捂人。

今天正好讀了一篇文章御雕,題目是中國(guó)親子關(guān)系最大的問(wèn)題之一是媽媽焦慮。讓我意識(shí)到孩子是在跟媽媽的互動(dòng)中慢慢形成健全的人格的滥搭,只有媽媽的情緒穩(wěn)定饮笛,才可能和孩子有良好的互動(dòng),讓孩子擁有穩(wěn)定的情緒與健全的人格论熙。情緒穩(wěn)定是指媽媽可以自由感受事情發(fā)生的情緒福青,無(wú)論多好多壞都能將情緒調(diào)整到相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài),并不是說(shuō)媽媽必須一直高興脓诡,有負(fù)面情緒很正常无午,但是要控制住強(qiáng)烈的情緒,否則關(guān)注點(diǎn)就會(huì)在自己身上祝谚,自然也就無(wú)法觀察孩子的需要宪迟,理解他的感受。

還記得孩子10個(gè)多月的時(shí)候感冒了交惯,發(fā)燒高燒不退次泽,恰巧我自己也感冒了,每天上班還特別特別忙席爽,就在這個(gè)時(shí)候我一下子情緒失控意荤,指責(zé)婆婆沒(méi)看好孩子,孩子不吃藥又各種哭只锻,半夜不睡覺(jué)玖像,大聲啼哭,一想到自己第2天就要提交的工作報(bào)告齐饮,各種煩躁的情緒一下子涌上來(lái)了捐寥。情緒失控的我各種責(zé)怪孩子,批評(píng)老公祖驱,家里的氛圍因生病突然就亂成一鍋粥了握恳。等到情緒平復(fù)之后,自己又很自責(zé)捺僻,覺(jué)得不應(yīng)該把自己的情緒發(fā)泄到孩子身上乡洼,又覺(jué)得要是不上班,要是自己在場(chǎng),孩子就好像不會(huì)得病就珠,種種負(fù)面情緒又讓我非常糾結(jié)與難過(guò)寇壳。

現(xiàn)在想想真是不應(yīng)該,孩子生病本來(lái)就難受妻怎,需要媽媽的安撫壳炎,而我因?yàn)檫^(guò)于焦慮,完全陷入了自己的情緒之中逼侦,孩子完全沒(méi)有體會(huì)到我的安撫匿辩,反而是焦慮情緒,所以更加痛苦榛丢。情緒穩(wěn)定的媽媽能夠冷靜的分析原因铲球,傾訴自己的感受,有更多思考的空間晰赞,理解孩子當(dāng)下的需要稼病,給他恰到好處的滿(mǎn)足,與此同時(shí)也容易得到周?chē)说闹С帧?/p>

讓我們每個(gè)人都努力做一個(gè)剛剛好的媽媽?zhuān)皇峭昝缷寢專(zhuān)p松自在的與孩子互動(dòng)掖鱼,如果我們不那么焦慮然走,就能夠設(shè)身處地的觀察孩子的需要,試探性的去滿(mǎn)足孩子的需求戏挡,跟孩子的情緒和感受在一起芍瑞。不穩(wěn)定的情緒,會(huì)堵塞愛(ài)的通道褐墅。

媽媽的內(nèi)心擁有更多的愛(ài)拆檬,才更有能力愛(ài)孩子;媽媽善于表達(dá)愛(ài),孩子也能夠感受到更多的愛(ài);媽媽越有力量妥凳,就越能傳遞給孩子愛(ài)與支持;爸爸提供好的環(huán)境竟贯,媽媽就會(huì)情緒穩(wěn)定;作為父母要和孩子一同成長(zhǎng),育兒的過(guò)程中我們也更好的實(shí)現(xiàn)了育己猾封,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都曾是孩子澄耍。

讓家充滿(mǎn)愛(ài)噪珊,孩子就能從家庭環(huán)境中吸取營(yíng)養(yǎng)與能量晌缘,培養(yǎng)出快樂(lè)的、身心靈健康的孩子痢站,我認(rèn)為這就是成功的教育磷箕。

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