一：在過去生活中你經(jīng)歷了哪些震驚點（挫敗點/沖擊點）？你是如何面對的涮拗？
在童年記憶中都是很平淡的生活，在我23歲那一年迂苛，母親得了絕癥離我們而去三热。失去母親，我不敢想象接下來生活怎么過灾部，我害怕面對康铭。在我27歲的時候，我的兒子6歲赌髓，那個時候發(fā)現(xiàn)他的聽力不好从藤，帶他去我們湖南省兒童醫(yī)院檢查，才得知兒子有中耳炎已經(jīng)影響他的聽力锁蠕。我無法接受這個事實夷野，我埋怨自己給了孩子一個不健康的身體，我可憐的孩子荣倾。我開始懷疑我的命運悯搔，我痛恨這個世界不公平，我痛恨老天為什么這么殘酷舌仍，我痛恨老天對我開了一個這么大的玩笑妒貌，我無法活著，我絕望铸豁，我想一了百了灌曙，我無法面對生活后裸。但是每次看到孩子我又告訴自己仅仆，我不能這么做骚勘，我必須堅強纲熏，我必須對我的孩子負責凶杖。我要好好活著疆液，我沒有給到孩子一個健康的身體偿警，我一定要給孩子一個健康溫暖的家负间。不幸的事情總是發(fā)生在我的身上相艇，這個世界是多么的無情颖杏。我32歲那一年父親得了絕癥病倒離開我們，爸媽生了3個女兒厂捞，我在家里最大输玷，我告訴妹妹我們一定要堅強好好生活好好經(jīng)營各自家庭队丝。說真的，我現(xiàn)在每年最害怕的就是過年過節(jié)日欲鹏，因為父母雙亡沒有娘家可走机久，沒有了家的溫暖，我羨慕別人有父母赔嚎。沒辦法這幾年我就安排過年去大妹妹家團聚膘盖，然后再到我們家里玩一天，去體會過年家人團聚的氣氛尤误。
二：你有哪些限制性信念（執(zhí)念）侠畔？其中對你生活影響最大的是什么？你生命的卡點（基本生命觀點與大道的偏差）是什么损晤？
這個世界是恐懼的软棺，殘酷的
對我生活影響最大的是害怕，恐懼
這個世界是冷漠無情的尤勋，是不值得信任的
三：你生命的痛點是什么喘落？童年經(jīng)歷給你帶來最大的傷痛是什么？你最深層的恐懼是什么最冰？
沒有被看見瘦棋。
母親總打罵我，說我不如別人暖哨，她看不到我身上的亮點
害怕孤獨赌朋，害怕不被認可
四：本次課程你有哪些覺察和突破？
以前來學習總想學到一套方法篇裁，去教育孩子沛慢，去搞定老公，搞定別人〈锊迹現(xiàn)在覺察到這一切都是自己的問題颠焦，問題出在自己身上，把自己搞明白了往枣，我周圍的事，人也就變的和諧了粉渠。
突破：學習完之后分冈，內(nèi)心有一點力量出來，會聽身體的聲音反應霸株，說自己以前不會說出來的語言雕沉，以前說話之前要糾結(jié)很久，這句話該不該講去件，講出來又會不會傷害別人坡椒。其實這都是我自己的預演扰路，給自己的框框，現(xiàn)在只想穿越這個框框倔叼，好好做自己汗唱。
