為了養(yǎng)肥自己一姿，讓娘親放心把我放生到另一座城市，我決定好好吃飯跃惫！并且要每天都吃點(diǎn)好的６Ｌ尽！并把食譜記錄下來(lái)１妗ｒ韧纭！
我倒要看看我能不能修煉成“囿于廚房與愛(ài)”的萌妹子~
根據(jù)網(wǎng)上的食譜和娘親的“遠(yuǎn)程教育”先较，今天做天麻鴿子湯携冤。我?guī)X南人嘛悼粮，嘿嘿。
功效
在我們家鄉(xiāng)曾棕，燉四五個(gè)小時(shí)的湯一般都是補(bǔ)身上品扣猫。
鑒于最近起床會(huì)突然眼前一黑，我很需要有治療偏正頭痛翘地、頭暈?zāi)垦Ｉ暧取⒅w麻木的天麻鴿子湯。
原料
乳鴿一只衙耕。
天麻昧穿。藥店有賣(mài)，它長(zhǎng)這樣臭杰。切10克左右就夠了粤咪。
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紅棗5顆。
枸杞10粒渴杆。
桂圓5顆寥枝。
姜三片。
當(dāng)歸1克磁奖。
黨參2克囊拜。
做法
1比搭、處理好鴿子冠跷，最好去菜場(chǎng)買(mǎi)的時(shí)候請(qǐng)賣(mài)家?guī)吞幚恚ビ鹈砼怠?nèi)臟蜜托、頭、腳霉赡。自行洗凈橄务，切塊，焯水穴亏。
2蜂挪、天麻、姜切好嗓化，洗凈紅棗棠涮、枸杞、黨參刺覆、當(dāng)歸严肪、桂圓。
3、把鴿子诬垂、天麻劲室、紅棗、黨參结窘、當(dāng)歸很洋、桂圓放進(jìn)燉鍋，加清水漫過(guò)用料隧枫，燉3小時(shí)喉磁。
4、加入枸杞官脓、姜片协怒，燉半小時(shí)。
5卑笨、加入鹽調(diào)味孕暇，出鍋。
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味道甜甜噠赤兴！
