“趨利避害”如何自律

? ? ? ? 剛剛專門去百度查了一下“趨利避害”的本質(zhì)北救,趨利避害是生物的本能荐操,當(dāng)然,也是人性的本能珍策,這種本能是生物與生俱來的托启,也是生物不斷向高級(jí)進(jìn)化的保證。生物存在的兩種充分的條件是:一攘宙、活著(求生)屯耸;二拐迁、避免死亡(畏死)。趨利使生物習(xí)得更強(qiáng)的生存能力疗绣,避害使得個(gè)體的生命得到延續(xù)线召,進(jìn)而保證了物種的延續(xù),其中的優(yōu)勝者在大自然的優(yōu)勝劣汰中生存下來多矮,并促使物種不斷向高級(jí)進(jìn)化缓淹。

從這個(gè)意義上講,恐懼死亡塔逃,維持個(gè)體的存在是生物最大的潛在驅(qū)動(dòng)力讯壶,是生物最堅(jiān)實(shí)的需求。人湾盗,作為一類物種也不例外伏蚊,無論恐懼害怕的范圍有多寬廣,恐懼的最終對(duì)象 都是死亡格粪,而人的恐懼這一心理情緒僅僅是建立在死亡上是可以肯定的躏吊。趨利避害也是人的本能行為,并體現(xiàn)人的每一個(gè)行為細(xì)節(jié)里匀借。

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? ? 最近總是感覺面對(duì)生活心虛的不行颜阐,原因如下:(1)堅(jiān)持了大半年的跑步,這學(xué)期來沒有再堅(jiān)持吓肋,(2)去年堅(jiān)持的學(xué)習(xí)英語的計(jì)劃也擱淺了凳怨,(3)今年定的讀書計(jì)劃也是三天打魚兩天曬網(wǎng),(4)存錢計(jì)劃是鬼,到目前為止相比于去年仍然停留在去年的基數(shù)肤舞。(5)工作上依然沒有什么進(jìn)步。(6)社交方面也依然沒有什么突破均蜜。

? ? ? ? 前天晚上打開三個(gè)月沒用的keep跑完一公里的時(shí)侯李剖,忽然覺得自己甚是對(duì)不起自己,返回手機(jī)主頁囤耳,竟然這么多應(yīng)用好久沒用了篙顺,心里甚是愧疚,是的充择,承認(rèn)自己確實(shí)不夠自律德玫,其實(shí)我自己也知道,這么多的計(jì)劃椎麦,之所以沒有堅(jiān)持的原因是在穩(wěn)定舒適面前宰僧,沒有抵住誘惑,在眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益之間選擇了前者观挎,當(dāng)然本來這就很難選擇琴儿,當(dāng)你用21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的時(shí)候段化,可能只用了一天你就可以打破這個(gè)習(xí)慣了,在看似無害的穩(wěn)定生活中造成,開啟了溫水中的青蛙遨游模式显熏,殊不知自己已經(jīng)偏離了原來的道路,心里真的是默默自責(zé)谜疤。

? ? ? 在這里當(dāng)然也算不上立flag吧佃延,讀書,跑步夷磕,早起,先從這幾條重新做起吧仔沿。( ???? ? ???? )

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