今早,跑完五公里時凛篙,第15天晨跑黍匾,在木凳上坐了好一會兒。心里沒有想象中的那么激動呛梆。起初锐涯,在手帳上記錄著?五公里,要給自己一個獎勵√钗铮現(xiàn)在看纹腌,順其自然的跑完了,而經(jīng)歷要比孩童時跑步要深刻滞磺。
對于從小就不喜歡鍛煉升薯,甚至體育成績擦邊過的我,當(dāng)下定決心跑步時击困,娘親覺得我“三分鐘熱血”(曾經(jīng)有夭折的經(jīng)歷)涎劈,我對自己也抱有懷疑,但是不親身經(jīng)歷沛励,怎知撞墻的痛楚责语?不過,我覺得穿“墻”的感覺還不錯目派。
聊聊跑步的初心坤候,并非是減肥,而是健康企蹭。今年有將近一個月的時間白筹,在持續(xù)不斷的生病智末,在我畢業(yè)幾年里時長最久。不得不讓我反思徒河,是不是平時太不關(guān)心她系馆,身體機能開始有預(yù)警。另外顽照,就是六月沈陽的泡泡跑是五公里由蘑,不過參加后,娛樂性為主代兵,并非自己所想尼酿。不過,這些卻成為初心的緣由植影。
下決心跑裳擎,遠遠比跑一個五公里難的多。
仍記得第一次晨跑時思币,無任何跑步裝備鹿响,沒有意識跑前/后,需要做拉伸運動谷饿,膝蓋原因停跑兩星期惶我,說白了自己是個什么都不懂的跑步白癡。不過各墨,后續(xù)查閱相關(guān)資料指孤,狀況轉(zhuǎn)好。
晨跑贬堵,愛上了流汗的感覺,享受獨處的那段時光结洼。整個過程專注黎做,同時也是在與自己較真,以為到了極限松忍,卻還是挑戰(zhàn)自己曾經(jīng)認(rèn)為的不可能蒸殿。
想做與去做之間的差距,在于萬事開頭難鸣峭。古人所說的“千里之行宏所,始于足下”大概也是這個道理。自己從有跑步這個想法摊溶,到真正去做爬骤,很長的一段時間,不敢去嘗試莫换。
“生活是一場偉大的實驗霞玄≈枇澹”深得我心,源自《跑步圣經(jīng)》坷剧。在有限的生命中惰爬,不斷的嘗試、修正惫企、再嘗試撕瞧,堅信總會有一種最適合自己的生活方式。書中有大量的“哲學(xué)+跑步”的概念狞尔,有一些建議還是很中肯的风范,很多事情都是一個道理。
“任何事情都有特定的發(fā)生時間和特定目的沪么∨鹦觯”跑步亦是,它讓我知道把不可能變成可能禽车。我相信這僅僅是個開端寇漫,為了下一個目標(biāo),而努力殉摔。