第一個麦备,五公里孽椰。

今早,跑完五公里時凛篙,第15天晨跑黍匾,在木凳上坐了好一會兒。心里沒有想象中的那么激動呛梆。起初锐涯,在手帳上記錄著?五公里,要給自己一個獎勵√钗铮現(xiàn)在看纹腌,順其自然的跑完了,而經(jīng)歷要比孩童時跑步要深刻滞磺。

對于從小就不喜歡鍛煉升薯,甚至體育成績擦邊過的我,當(dāng)下定決心跑步時击困,娘親覺得我“三分鐘熱血”(曾經(jīng)有夭折的經(jīng)歷)涎劈,我對自己也抱有懷疑,但是不親身經(jīng)歷沛励,怎知撞墻的痛楚责语?不過,我覺得穿“墻”的感覺還不錯目派。

聊聊跑步的初心坤候,并非是減肥,而是健康企蹭。今年有將近一個月的時間白筹,在持續(xù)不斷的生病智末,在我畢業(yè)幾年里時長最久。不得不讓我反思徒河,是不是平時太不關(guān)心她系馆,身體機能開始有預(yù)警。另外顽照,就是六月沈陽的泡泡跑是五公里由蘑,不過參加后,娛樂性為主代兵,并非自己所想尼酿。不過,這些卻成為初心的緣由植影。

下決心跑裳擎,遠遠比跑一個五公里難的多。

仍記得第一次晨跑時思币,無任何跑步裝備鹿响,沒有意識跑前/后,需要做拉伸運動谷饿,膝蓋原因停跑兩星期惶我,說白了自己是個什么都不懂的跑步白癡。不過各墨,后續(xù)查閱相關(guān)資料指孤,狀況轉(zhuǎn)好。

晨跑贬堵,愛上了流汗的感覺,享受獨處的那段時光结洼。整個過程專注黎做,同時也是在與自己較真,以為到了極限松忍,卻還是挑戰(zhàn)自己曾經(jīng)認(rèn)為的不可能蒸殿。

想做與去做之間的差距,在于萬事開頭難鸣峭。古人所說的“千里之行宏所,始于足下”大概也是這個道理。自己從有跑步這個想法摊溶,到真正去做爬骤,很長的一段時間,不敢去嘗試莫换。

“生活是一場偉大的實驗霞玄≈枇澹”深得我心,源自《跑步圣經(jīng)》坷剧。在有限的生命中惰爬,不斷的嘗試、修正惫企、再嘗試撕瞧,堅信總會有一種最適合自己的生活方式。書中有大量的“哲學(xué)+跑步”的概念狞尔,有一些建議還是很中肯的风范,很多事情都是一個道理。

“任何事情都有特定的發(fā)生時間和特定目的沪么∨鹦觯”跑步亦是,它讓我知道把不可能變成可能禽车。我相信這僅僅是個開端寇漫,為了下一個目標(biāo),而努力殉摔。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末州胳,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子逸月,更是在濱河造成了極大的恐慌栓撞,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,248評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件碗硬,死亡現(xiàn)場離奇詭異瓤湘,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機恩尾,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,681評論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進店門弛说,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人翰意,你說我怎么就攤上這事木人。” “怎么了冀偶?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,443評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵醒第,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我进鸠,道長稠曼,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,475評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任堤如,我火速辦了婚禮蒲列,結(jié)果婚禮上窒朋,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己蝗岖,他們只是感情好侥猩,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,458評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著抵赢,像睡著了一般欺劳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上铅鲤,一...
    開封第一講書人閱讀 49,185評論 1 284
  • 那天划提,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼邢享。 笑死鹏往,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的骇塘。 我是一名探鬼主播伊履,決...
    沈念sama閱讀 38,451評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼款违!你這毒婦竟也來了唐瀑?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,112評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤插爹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎哄辣,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體赠尾,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,609評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡力穗,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,083評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了萍虽。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片睛廊。...
    茶點故事閱讀 38,163評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖杉编,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情咆霜,我是刑警寧澤邓馒,帶...
    沈念sama閱讀 33,803評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蛾坯,受9級特大地震影響光酣,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜脉课,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,357評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一救军、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望财异。 院中可真熱鬧,春花似錦唱遭、人聲如沸戳寸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,357評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽疫鹊。三九已至,卻和暖如春司致,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間拆吆,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,590評論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工脂矫, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留枣耀,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,636評論 2 355
  • 正文 我出身青樓庭再,卻偏偏與公主長得像捞奕,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子佩微,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,925評論 2 344

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容