? ? ? 還記得當初剛遇到生涯規(guī)劃的時候，是因為被組長在趁早生涯規(guī)劃招募貼所吸引逻卖。里面提到個人探索宋列，跟我當時的狀況不謀而合，所以就毫不猶豫的參加了评也，并在實踐中第一周把其他幾個百日作戰(zhàn)群退掉了炼杖，僅留下另一個群灭返，百日親子共讀。
? ? ? ?生涯規(guī)劃對我而言坤邪，是一個新鮮的概念熙含，根據(jù)初期高強度的學習和理解，我逐步了解了生涯規(guī)劃的含義艇纺，生涯規(guī)劃是讓人探索自我怎静，做自己，找到自己的興趣所在黔衡，做自己喜歡的事情蚓聘。生涯規(guī)劃是可以讓人在生活與工作，事業(yè)與家庭中找到平衡盟劫。生涯規(guī)劃對于人生的各個階段都是實用的夜牡。其實生涯規(guī)劃早就存在，只有一小部分人知道侣签。哈佛大學曾經(jīng)統(tǒng)計僅有3%的人對自己的人生有清晰長遠的計劃塘装，而通過跟蹤這3%的人也都成為了社會各界的成功人士。這3%的人就是對自己人生有規(guī)劃影所，就是生涯規(guī)劃”碾龋現(xiàn)在有了生涯規(guī)劃師的出現(xiàn)，就讓更多的人了解到這個秘密型檀，讓更多的人能夠活的更加成功冗尤，幸福。這就是生涯規(guī)劃的意義所在吧胀溺。
? ? ? ? 我談一下自己的情況裂七，以及我為什么要自我探索？我是一個典型的生涯案例仓坞，我的大學和工作都是家里面安排好的背零。在當時社會大環(huán)境下，我努力抗爭過无埃，但是因為親情的綁架我失敗了（不過我依然很愛我的父母）徙瓶。因為不是自主選擇就很難有內(nèi)在的驅(qū)動力，所以我曾沉淪過一段時間嫉称，虛度了很多光陰侦镇。遇到了生涯規(guī)劃的時候，我工作到第八個年頭织阅，生活和職業(yè)都遇到了瓶頸期壳繁。我內(nèi)心無比焦慮，也開始意識到自己的這種狀況急需要改善，開始初步對自己進行個人探索闹炉。也就是那時候蒿赢，我遇到了瀟灑姐的書，加入到了趁早第一期百日作戰(zhàn)計劃渣触。第一期結(jié)束了羡棵，我感覺自己只不過更加自律了 ，并沒有解決我內(nèi)心的這些問題嗅钻。直到第二期皂冰，參加生涯規(guī)劃群，我才真正在逐步在正確的探索過程中找到自我养篓，找到自己的問題所在灼擂。古典老師的“成長，成長為自己的樣子”一言擊破了我所有的問題觉至，“做自己”是一道曙光，照亮了我前進的路睡腿。通過三個月的學習语御，在以下方面對我影響比較大。
? ? ? ? 生活方面席怪；跟大家反饋的一樣应闯，我也覺得生命之花很好用，也一直用這個來規(guī)劃每個月的生活和計劃挂捻。用了三個月下來碉纺，感覺自己的生活更加平衡了，更加注意到自己平常忽視的一些事情刻撒。例如通過生命之花我發(fā)現(xiàn)對父母的關(guān)懷不夠骨田，所以我每個月都添加了跟父母每天聯(lián)系這項目。現(xiàn)在基本能夠做到每天給父母打電話或者發(fā)消息声怔，對改善我跟我父母關(guān)系是非常有幫助的态贤。我平常比較忽視健康，通過生命之花每個月督促醋火，我現(xiàn)在基本做到每天拉伸的好習慣悠汽。親子關(guān)系上面也是我每個月的重點 ，通過三個月的堅持親子閱讀芥驳，我跟女兒的關(guān)系更加親密了柿冲，我女兒也養(yǎng)成了閱讀的好習慣。
? ? ? ?個人成長：因為從一開始我就定位于自我探索兆旬，所以我在這方面的花的時間最多假抄，還記得剛開始的時候，我就像久逢甘露一樣，拼命的學習和探索自我有關(guān)的一切事情慨亲。因為急功近利婚瓜，導致自己第一個月輸入太多信息導致焦慮，后來通過群里simon老師的指導我也認識到自己是因為輸入太多刑棵，輸出太少巴刻，思考不夠的原因。從那時開始我改變策略蛉签，每學習一個知識點胡陪，就算是幾句話也要寫點自己的感悟感想。從慢慢寫幾句話碍舍，到每天寫一篇文章∧現(xiàn)在我已經(jīng)習慣每天5點起床，泡一杯溫水片橡，放自己喜歡的鋼琴曲妈经，開始寫文章。從一開始的難以下筆捧书，到現(xiàn)在只要確定主題就能不停的寫下去吹泡，我花了兩個月的時間。在這兩個月的時間里面经瓷，我共計寫了43篇文章爆哑。我在簡書專欄開了自己的小空間，將部分文章發(fā)布在上面舆吮，從一開始沒人看揭朝，到現(xiàn)在有人閱讀還有人喜歡，這種反饋機制激勵我更加將寫文章這件事情走下去（因為自己還是寫作上面的小白色冀，所以自稱是寫文章）潭袱。每天將自己的所思所想寫下來已經(jīng)成為了我的習慣。
? ? ? ?興趣方向：因為自己高中的一段經(jīng)歷锋恬，讓自己對心理學產(chǎn)生了興趣敌卓。記得考大學的時候我本來想學心理學后來夭折，心理學也就被塵封在心底最深的地方未曾提起伶氢。在生活和工作中趟径，我其實一直很注意自己的心理活動，也很留意情緒對個人的影響癣防，但是這些想法也只是一閃而過未曾深入下去蜗巧。遇到生涯規(guī)劃群之后，發(fā)現(xiàn)群里面的很多姐妹都是朝著自助助人的理念去學習生涯規(guī)劃的蕾盯，并在實踐當中找到自己的價值幕屹。“自助助人”、“利他主義”也是我人生的信條望拖，但是通過探索發(fā)現(xiàn)自己對成為一名生涯規(guī)劃師興趣不是很大渺尘，這時我發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃師很多人都有心理咨詢師的背景，而生涯規(guī)劃和心理咨詢聯(lián)系很緊密说敏。這讓我的探索又轉(zhuǎn)移到心理咨詢師方面鸥跟，根據(jù)自己看的書籍，我個人比較喜歡看涉及到身心靈方面的書籍盔沫，對如何探索個人幸福很熱衷医咨，這跟積極心理學很相似。心理學也可以實現(xiàn)我自助助人的價值架诞，如果能夠幫助他人找到幸福拟淮，那么這就是一件很有意義的事情。另外谴忧，根據(jù)我的工作性質(zhì)很泊，心理學是很需要的，從職業(yè)規(guī)劃的角度來看沾谓，既能夠幫助到我工作撑蚌，又能夠?qū)崿F(xiàn)我的個人價值，雙贏搏屑，值得嘗試。
以下就是我初步學習計劃：
1粉楚、半年到一年的時間進行高效學習能力和自我覺察力（對情緒的掌控）辣恋。
2、心理學系統(tǒng)學習＋英語流利說
3模软、組織一個基于“高效伟骨、閱讀和分享”的小而美小型讀書會
4、財商教育燃异，跟金錢做朋友携狭，糧草要充足。
? ? ? 加入生涯規(guī)劃群回俐，除了個人探索找到自己的方向之外逛腿，最大的財富就是認識群里這么多充滿正能量又可愛的大家。
組長grace：一直很盡心的幫大家準備生涯規(guī)劃的學習內(nèi)容仅颇，組織大家學習单默，自我挑戰(zhàn)，幫助大家解決問題忘瓦。是我們這個群的靈魂人物搁廓，沒有組長就沒有這個群的存在。這是個小而美的群，在我眼里她是百日群里面最好的境蜕。
組長trista：給我們講解了很多實用的生涯工具蝙场，大家都受益匪淺，十分感謝粱年。
simon老師：老師每次講解和點評都對我們受益很多逃延，老師總能一針見血的指出問題所在，真的很厲害矗烛。
yuanyuan:真的被你驚艷到了告组，你讓我認識到什么是別人的生活。你的生活豐富多彩拉庶，又充滿冒險嗜憔，還這么有執(zhí)行力。給你一百個贊氏仗。
sunday:原本以為你只是個時尚g(shù)irl（原諒我粗淺的認知）吉捶，沒想到你的人生經(jīng)歷這么豐富，你所經(jīng)歷的事情已經(jīng)成為你人生的一大寶藏皆尔，請收下我的膝蓋呐舔。例外，你還堅持放生與我同好慷蠕，對你的親近又多了一份珊拼。
lulu女神：你的學霸筆記讓我見識到了什么是真正的學霸，你的分享思路清晰又干貨滿滿流炕，收獲很多澎现，你對人生清晰的規(guī)劃讓我自愧不如，關(guān)鍵還是一個大美女每辟。我只想對老天爺說一聲剑辫，還讓不讓我活了。
Judy：你的努力大家都看的見渠欺，你的年輕就是你的資本妹蔽，相信你一定會實現(xiàn)你的夢想的，加油哦挠将。
琳琳：你的間隔年真的好讓人羨慕胳岂，能夠?qū)寢尯妥约鹤龅耐瑯泳实娜瞬欢啵愕纳顮顟B(tài)應(yīng)該去影響更多的媽媽們舔稀。已經(jīng)入你的坑了旦万，不想起來。
小雨：你的手帳好漂亮镶蹋，我一個辦公室的同事也在你的手帳群里面成艘，哈哈赏半，世界真的好小啊，有機會也想去你的手帳群里面拯救一下我的筆記淆两。
飄香家的小蜜蜂：恭喜你馬上晉級為新媽媽哦断箫，你這么精進，相信一定能夠成為一個好媽媽的秋冰，祝福你生個漂亮聰明的小寶貝仲义。
孫大萌和雷煙大銀：你們兩的友誼真的很讓人羨慕哦，人生能有一兩個真正的知己閨蜜是很難得的剑勾。我們已經(jīng)是第二次在一起打卡了埃撵，相似的人總會相遇，從你們身上我學到了很多虽另，熱情暂刘，努力，精進捂刺，分享谣拣，你們是我的榜樣。
其他還有很多姐妹們都很優(yōu)秀族展，我就不在此一一列舉了森缠。
最后，我還是想問一下組長大人仪缸，你是怎么吸引到這么多有顏有才又有趣的人贵涵，再給組長一個大大的贊。
