20170913周慧心賞第30天
? ? ? ? 親愛的自己眼刃，到今天為止而咆，是我堅(jiān)持寫心賞一個(gè)月的時(shí)間，首先給自己點(diǎn)個(gè)贊烟零，我突破了自己瘪松，剛才也整理好了筆記，把每天的知識(shí)點(diǎn)都完整的記錄好锨阿，等有空的時(shí)候把鄭委老師的音頻記錄下自己的感受與心得宵睦，與老公和女兒溝通交流自己的感受，大家一起分享快樂墅诡，贊一個(gè)壳嚎！
? ? ? ? 今天的心賞只想寫自己，悅納自己，心賞自己烟馅，給自己更多的鼓勵(lì)和支持说庭，最近壓力太大了，從上完課開始就真的感覺到壓力撲面而來郑趁，每天要思考怎么寫心賞口渔，學(xué)習(xí)觀察家人的一舉一動(dòng)，不放過任何一個(gè)小細(xì)節(jié)穿撮，雖然沒有準(zhǔn)備季老師說的記錄的小本子缺脉，但是我有記得關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié)和事件，優(yōu)點(diǎn)寫心賞悦穿，一開始充滿了懷疑攻礼，我拼命的夸他們好嗎？萬一他們還是不改栗柒，我怎么辦礁扮？誰痛苦，誰改變瞬沦，我怎么辦太伊？當(dāng)我開始懷疑時(shí)，我就把知識(shí)點(diǎn)翻開讀一讀逛钻，從7號(hào)到今天13號(hào)的知識(shí)點(diǎn)都是放手不撒手僚焦，1234567，內(nèi)容有待慢慢消化曙痘，還要反復(fù)學(xué)習(xí)才行芳悲，一條一條都給我無限大的勇氣，讓我有信心走下去边坤。
? ? ? ? 從這一個(gè)月來老公和女兒的表現(xiàn)來看名扛，效果還是很明顯的往好的方向發(fā)展的，方向?qū)α思胙鳎腋＞徒税谷停瑢W(xué)思行改變幫助了我們家，謝謝學(xué)思行旺订！
? ? ? ? 調(diào)整焦點(diǎn)弄企，調(diào)心，調(diào)嘴是個(gè)痛并快樂的過程耸峭，我必須堅(jiān)持桩蓉，我要幸噶芨伲快樂劳闹，我要幸福的家庭氛圍，所以必須要修行自我，夫妻恩愛本涕，孝敬老人业汰，努力工作，奉獻(xiàn)社會(huì)菩颖，養(yǎng)育孩子样漆。
? ? ? ? 改變永遠(yuǎn)是自己，幸福路上你我手拉手晦闰，相信我們一定會(huì)越來越幸福放祟！
