來簡書差不多一年了指黎，其實知道簡書不止一年朋凉，最先是我一個大學(xué)同學(xué)在朋友圈發(fā)她寫的文章才知道簡書，是她發(fā)了好幾次文章后才下載的醋安。
因為文字杂彭，來了簡書，但是這一年當(dāng)中吓揪，我看得最多的文章還是運動健身類的亲怠，每次都是看得熱血澎湃，心里癢癢的柠辞，恨不能馬上付諸行動团秽，覺得都太勵志了。
好吧叭首！看了那么多別人運動健身瘦下去的文章习勤，心里總也是有點希望的，然后就也開始準(zhǔn)備運動了焙格。
因為去年三月份剛生完二寶图毕，生完后還有75kg，這個體重是生大寶時的體重间螟，懷大寶的時候什么都不懂吴旋，剛結(jié)婚在一個陌生的新環(huán)境下，加上懷孕人變得很慵懶厢破，每天呆家里都不出門荣瑟，菜都是讓孩子爸買回來，每天除了做家務(wù)摩泪，做飯笆焰，吃飯，其它時間都是躺著的见坑，以致于51kg左右的我嚷掠，到生大寶的時候已經(jīng)75kg了捏检，而且大寶還提前一個月生的，不然還要胖不皆。
生完后又是自己一個人帶娃贯城，又是新手媽媽，什么都不懂霹娄，每天的生活都是手忙腳亂能犯，娃又不乖，每天能把飯弄到嘴就已經(jīng)算好的了犬耻，根本就沒想過減肥的事踩晶，而且身邊好多朋友都說，孩子大了就瘦了枕磁。
有朋友說渡蜻，一般孩子半歲后會瘦。有朋友說计济，孩子斷奶就會瘦茸苇。還有朋友說，等你開始上班后就會瘦了沦寂。天真的我都信以為真了税弃，等娃兩歲我送幼兒園后，就開始出去上班了凑队，結(jié)果還是老樣子。
后來孩子慢慢大了幔翰，我空余的時間也多了漩氨，就自己在家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，跳跳繩什么的遗增，也是有時間才動叫惊，沒有天天都動的，然后到娃四歲的時候差不多64kg了做修，這也是懷二寶前的體重霍狰。
懷二寶后，有了之前的經(jīng)驗饰及，盡量讓自己多動起來蔗坯，可能我是易胖體質(zhì)吧，到生之前達(dá)到了我有生之年的極限體重82kg燎含，超級胖了宾濒，成了球，走路都快走不動了屏箍。
因為我是剖腹產(chǎn)的绘梦，第二才能下床橘忱，到能下床后，我就找到醫(yī)院的前臺卸奉，去稱了體重钝诚，還有75kg，心想以后的減肥路不好走伴谩凝颇！
因為要喂奶，不敢節(jié)食減肥秉继，吃東西也沒講究祈噪，不然餓起來真會受不了，那滋味很不好的尚辑。
本來一心想著出月子后就要運動做起來辑鲤，結(jié)果又是一個不乖的娃，加上大寶杠茬，一個人要帶兩個月褥，根本就沒時間運動。
沒辦法瓢喉，就只能多帶娃出去遛彎了宁赤，帶娃出去的同時我才能多動了，我住樓梯房的5樓栓票，每天抱著娃上下七八次决左，然后在外面也是一直抱著走，腳沒感覺走贪，但是手受不了佛猛，但是為了能瘦下去一點，還是忍了坠狡。
就這樣到去年夏天，差不多只有68kg了逃沿，然后加入簡書后婴渡，開始轉(zhuǎn)呼啦圈，一天差不多半小時凯亮，還專門下載了keep边臼，從剛開始跟著做超級簡單的動作，人都會累得氣喘吁吁到現(xiàn)在不吃力的做完触幼。
到現(xiàn)在差不多一年硼瓣，雖然也是斷斷續(xù)續(xù)的，但是大部分時間都動起來了，所以驚喜一直在繼續(xù)堂鲤，一直在瘦亿傅，雖然有時候體重會增加，但總體上是瘦了瘟栖。
兩張圖對比一下葵擎，瘦了差不多9kg。
今年的六月到七月半哟，體重幾乎是沒有變化酬滤，可能是到了所謂的瓶頸期吧！也有可能是最近好吃的吃得太多了寓涨，運動量沒跟上的原因盯串。
既然我今天來寫這篇文章，自然還是想再瘦的戒良，這幾天運動又開始跟上了体捏，一天都沒落下。我的減重目標(biāo)是從今年八月到明年八月糯崎，一年時間能夠再瘦9kg几缭，差不多就到我沒生孩子前的體重了。
減肥的這條路是很長的沃呢，我不指望一口吃成個大胖子年栓，就是所謂21天瘦20斤30斤的，3個月瘦40斤薄霜。
這些太容易瘦下來某抓，對我來說遲早是要還的，我還是選擇一步一個腳印的走下去吧惰瓜！
明年的這個時候搪缨，我還會再來更文一篇。
