“讀萬卷書,行萬里路志珍〕裙福”這樣的目標(biāo)其實(shí)挺高遠(yuǎn)的。興致勃勃地啟動之后碴裙,常會因缺乏恒心或由于其他事情干擾導(dǎo)致半途而廢钢悲。
如何才能“不忘初心”点额,很好地完成當(dāng)初的目標(biāo)舔株?這就需要有若干個(gè)切實(shí)可行的短期目標(biāo),即一個(gè)個(gè)“小目標(biāo)”还棱。
就“讀萬卷書”而言,我們可以堅(jiān)持每天讀書時(shí)間不少于1小時(shí)珍手,1~2周讀完一本書……如此堅(jiān)持办铡,閱讀不息學(xué)習(xí)不止。再如“行萬里路”琳要,可以1~2周去附近一個(gè)景點(diǎn)景區(qū)寡具;每遇小長假,可以去較遠(yuǎn)的地方去稚补;到了寒暑假童叠,我們要去看更遠(yuǎn)處的景色,在那兒逗留一段時(shí)間……
如此一來课幕,“讀萬卷書厦坛,行萬里路”不再是遙不可及的夢五垮。但是,“凡事預(yù)則立杜秸,不欲則廢放仗。”如果僅僅是想想而已撬碟,根本沒有落到實(shí)處的打算诞挨,目標(biāo)再小也枉然。
說到“小目標(biāo)”亭姥,就想起了越野比賽。所有站在起跑線上的選手顾稀,應(yīng)該沒有人在槍聲響前就想著放棄比賽的达罗。但是在跑進(jìn)的途中,因?yàn)楦杏X體力不支或苦于目標(biāo)遙遠(yuǎn)而中途放棄者静秆,也不乏其人粮揉。
越野比賽,需要很好的耐力抚笔,更能考驗(yàn)一個(gè)人的毅力扶认。而支撐毅力與信念的,便是心中的一個(gè)個(gè)小目標(biāo)殊橙。槍聲打響辐宾,以80%~90%的力量來加快速度。這時(shí)膨蛮,你的“小目標(biāo)”這樣確立――維持較快的速度緊緊跟上前面的選手叠纹。一旦感到自己跟進(jìn)較輕松,再調(diào)整方案敞葛,制定下一個(gè)“小目標(biāo)”――加快速度超越并很快擺脫誉察,繼續(xù)跟進(jìn)更前面的人……
當(dāng)“極點(diǎn)”來臨時(shí)惹谐,及時(shí)制定下一個(gè)“小目標(biāo)”――加深呼吸持偏,努力擺臂邁腿,以機(jī)械步伐度過這個(gè)艱難甚至是“煎熬”的階段氨肌。堅(jiān)持跑進(jìn)一段路程后鸿秆,你的狀態(tài)便會越來越好。這時(shí)怎囚,還要繼續(xù)確立下一個(gè)“小目標(biāo)”――跑過前面的電線桿卿叽,再跑過前方的建筑物,跑過前面的路口,繼續(xù)跑過前面的“能量補(bǔ)給站”……
如此附帽,一個(gè)個(gè)“小目標(biāo)”不斷實(shí)現(xiàn)埠戳,你就會越來越接近終點(diǎn)〗栋纾“千里之行整胃,始于腳下”,“千里之外”是終極目標(biāo)喳钟,“腳下”就是“小目標(biāo)”了。
真所謂“小目標(biāo)奔则,大作用”!