中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)高級五期? 講師第13期? ? 賀變麗? 堅(jiān)持分享第1118天? 2021—7—4
? ? ? 講師班第5次課程,劉老師主要講了互動又厉、代入與反轉(zhuǎn)迂曲,今天主要總結(jié)代入與反轉(zhuǎn)的內(nèi)容:
一时甚、什么是代入
? ? ? ? 代入就是描繪一個(gè)場景泻仙,這個(gè)場景是大家熟悉或相關(guān)的(要以人為本),讓聽眾進(jìn)入場景(大家注意了啊拱镐,現(xiàn)在來感受一下人物的感受)艘款,去感受人物的想法。聽眾只有被代入場景沃琅,才會有真切的感受哗咆,而感受也會更強(qiáng)烈,會有句句錘心的感覺益眉,講師的課才會更出彩晌柬。
? ? ? ? 代入法在咨詢中也是常用的,比如外化技術(shù)郭脂、角色扮演年碘、時(shí)空對話、空椅子技術(shù)展鸡、心理劇等都是讓當(dāng)事人進(jìn)入角色盛泡,體會角色的感受,因?yàn)橹挥羞M(jìn)入角色感受才會出來娱颊。
二、什么是反轉(zhuǎn)
? ? ? 把聽眾帶入角色凯砍,體會角色的感受之后箱硕,就可以反轉(zhuǎn)到其他人身上,比如說:你是這樣想的悟衩,那么你的孩子呢剧罩?你的愛人呢?是不是會有同樣的感受座泳?在這種場景中惠昔,他們可能需要什么幕与?那么,我們該咋辦镇防?
? ? ? ? 反轉(zhuǎn)就是把自己體會到的感受啦鸣,反轉(zhuǎn)到孩子和愛人身上,真正去換位思考来氧,理解他人的感受诫给。
? ? ? ? 講師在講課時(shí)能運(yùn)用代入和反轉(zhuǎn),才能讓聽眾真正入心啦扬,有體驗(yàn)才會真正進(jìn)入對方的內(nèi)心中狂,感受其感受。比如扑毡,我們知道見到老虎會害怕胃榕,但真正見過老虎,身體和情緒的反應(yīng)會非常強(qiáng)烈瞄摊,這些記憶是非常深刻的勋又,比我們聽說的要感受強(qiáng)烈得多。
? ? ? ? 講師在講課時(shí)要運(yùn)用代入反轉(zhuǎn)泉褐,讓聽眾去感受赐写、去體驗(yàn),比如孩子受委屈了膜赃,回家給你說挺邀,你不理解,孩子會有什么感受跳座?可以反轉(zhuǎn)為你在單位受委屈了端铛,回家后給愛人說,愛人不理解你疲眷,你會是什么感受禾蚕?讓對方進(jìn)入相似的場景去體驗(yàn)和感受,看對方希望的是什么狂丝?不希望的是什么换淆?
? ? ? ? 你們在實(shí)際生活中有沒有做過比較啊几颜?都做過啊倍试。(講課嘴就要碎,像閑聊天蛋哭,好像聽眾就在眼前似的县习,跟他在對話一樣)我們通常會怎么比較?這就是代入反轉(zhuǎn)。
三躁愿、代入反轉(zhuǎn)的步驟
1.描述場景
? ? ? ? 先描述我們生活中常見的叛本、相關(guān)的、不太好的場景彤钟,也是我們經(jīng)常干的来候。
2.引導(dǎo)去問
? ? ? 這么做之后會怎么樣?(通常是沒用的)讓其一步步進(jìn)入
3.代入場景
? ? ? 讓聽眾進(jìn)入某個(gè)場景样勃, 問:如果是你呢吠勘?
4.感受體驗(yàn)
? ? ? 如果是你,會怎么做峡眶?怎么想剧防?會有什么感受?
5.反轉(zhuǎn)
? ? ? 所以辫樱,我們的孩子呢峭拘?在你說某某家孩子時(shí),他是什么感受狮暑?他希望你怎么做鸡挠?不希望你怎么樣?
四搬男、加入幽默元素(以作比較為例)
? ? ? 在講課中拣展,要加入幽默的元素,比如做比較的例子:有一次缔逛,我在小區(qū)中散步备埃,遇到一位媽媽帶著孩子,是男孩褐奴,有10來歲按脚。媽媽好像讓孩子做什么事,孩子不做敦冬,媽媽就吵孩子辅搬。這時(shí),恰巧一位女士牽著狗過來脖旱,大家猜這位媽媽會說什么堪遂?對!媽媽說:你看萌庆,你連一條狗都不如溶褪,你看狗多聽話。大家想一想:孩子聽了是什么感受踊兜?(孩子氣死了)這些例子讓人聽了感覺好玩,有意思佳恬,也愿意聽下去捏境。
? ? ? 再比如于游,夸親戚家孩子像爸爸還是像媽媽?當(dāng)然是像爸爸了垫言,這樣顯得情商高贰剥。
? ? ? ? “幽默+問句+技巧”才更出彩,這樣才能聽進(jìn)去筷频。
? ? ? ? 比較的本意是什么蚌成?是為了激勵(lì)孩子,想讓孩子更好凛捏,說你是為你好嘛担忧。要共情到聽眾,和聽眾是一伙坯癣,講師喜歡他們瓶盛,認(rèn)可他們,他們才會喜歡你示罗,認(rèn)可你惩猫。要共情、理解蚜点、尊重轧房、接納聽眾,這也是體驗(yàn)?zāi)阈逕挼搅撕畏N程度绍绘。
? ? ? ? 作比較時(shí)奶镶,孩子有沒有更好?通常是沒有的脯倒。孩子很生氣实辑,說:人家好,讓他當(dāng)你的孩子吧藻丢。
? ? ? ? 我們來感受一下剪撬,比如有一天,你老公去接孩子悠反,見到你一個(gè)閨蜜残黑,回來后告訴你:“老婆呀,我見到了你的閨蜜斋否,長得可真漂亮梨水,人家的皮膚、氣質(zhì)茵臭、身材疫诽,真好呀,你再看看你……”你聽了會說什么?(挖死他奇徒,撓死他……他好雏亚,你跟她過吧,離婚)他的本意是什么摩钙?他是激勵(lì)你呀罢低?你感覺到了什么?(被否定胖笛、不被認(rèn)可网持、被羞辱)
? ? ? ? 代入的場景要有些扎心,比如女人最怕自家男人說別的女人漂亮长踊,越同齡的越嫉妒功舀,越親近的越嫉妒。特別是原來還不如你的之斯,現(xiàn)在比你強(qiáng)日杈,你心里越不平衡,這樣才有扎心的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)佑刷。否則莉擒,體驗(yàn)和感受不強(qiáng)烈,沒有效果瘫絮。講時(shí)要繪聲繪色涨冀,跟真的溝通一樣,這是需要練習(xí)的麦萤。要關(guān)注生活中兩口子是怎么說話的鹿鳖,多關(guān)注生活中常見的場景,在真實(shí)的基礎(chǔ)上夸大壮莹。就像藝術(shù)翅帜,源于生活又高于生活。這樣命满,觀眾會隨著你講課的進(jìn)程涝滴,時(shí)而激動,時(shí)而生氣胶台,或恨或惱歼疮,或喜或憂,不斷變化诈唬,這樣氣氛才更好韩脏。
五、技巧
? ? ? ? 留白:講課時(shí)铸磅,可以說一半赡矢,留一半杭朱,留的一半讓大家參與進(jìn)來去說,然后講師再重復(fù)一遍吹散,最后總結(jié)痕檬。比如剛才的例子:老公的本意是什么?激勵(lì)呀送浊,可結(jié)果呢?卻感覺被否定丘跌,沒有被認(rèn)可袭景。(進(jìn)入反轉(zhuǎn))我們是這樣,同樣的闭树,那孩子呢耸棒?是不是跟我們感受一樣呀?有時(shí)报辱,可加上我們喜歡什么与殃?被認(rèn)可、被欣賞碍现,同樣的道理幅疼,孩子呢?他們喜歡什么昼接?(被肯定爽篷,被欣賞,被認(rèn)可)不喜歡什么慢睡?(被否定)那我們要怎么做逐工?(肯定和欣賞孩子)
? ? ? ? 場景:講課互動時(shí),代入的場景是生活中常見的漂辐,利用自身資源泪喊,可以是身邊的故事,自家的故事也是大多數(shù)人家常出現(xiàn)的髓涯,在生活中要做一個(gè)有心人袒啼,有意識地、刻意地注意家長里短复凳,兩口子是咋吵架的瘤泪,吵架時(shí)咋互動的,老公咋說育八,老婆怎么回應(yīng)对途,孩子咋鬧人的,媽媽有什么反應(yīng)髓棋,積累多了就能在講課中呈現(xiàn)出來实檀,要多聽多練惶洲,一遍遍去講,刻意去講膳犹,聽看與講是兩碼事恬吕,要堅(jiān)持講微課。一個(gè)模塊一個(gè)模塊去講须床,如果既能做咨詢铐料,又能講出來,還可以帶團(tuán)體豺旬,那就成了心理學(xué)的牛人钠惩。
? ? ? 過渡的語言:是什么讓孩子這樣?我們來感受一下族阅,一起感受啊篓跛,想象一下,某一天坦刀,你老公……
? ? ? 互動:講課時(shí)愧沟,要有意識地問聽眾,讓聽眾與你有更多互動鲤遥,在參與中領(lǐng)悟沐寺。互動時(shí)盖奈,不在一個(gè)人身上停留芽丹,要游走,讓更多人參與其中卜朗“蔚冢可以問:還有什么?轉(zhuǎn)入與其他人互動场钉,這樣才能與更多人有鏈接蚊俺,互動的人越多,他們聽得越認(rèn)真逛万,因?yàn)橛辛岁P(guān)系泳猬。講師可以走下臺响巢,走到第一排前缆八,人少也可以走到中間。
? ? ? ? 結(jié)構(gòu):講課時(shí)仪糖,一般開頭是理論指郁,中間是講事例忙上,加深理解,感受體驗(yàn)闲坎,最后總結(jié)疫粥,拋出理論茬斧。比如:聚焦正向結(jié)束時(shí)可以總結(jié)為:生活中,我們要關(guān)注正向梗逮,正向能給我們帶來……經(jīng)典的話有:穩(wěn)是改變的定海神針项秉。
? ? ? 賣關(guān)子:接下來,我給大家分享一句話慷彤,這句話可能對大家有啟發(fā)娄蔼,什么話呢?我現(xiàn)在來說一下(停頓底哗,不一下子說出來贷屎,賣個(gè)關(guān)子),然后再說:家長的穩(wěn)是孩子改變的定海神針艘虎。(說這句話時(shí),前面先做鋪墊咒吐,說的時(shí)候一字一字用堅(jiān)定的語氣說出來)接著解釋野建,這句話就是我們常說的:穩(wěn)生定,定生慧恬叹,穩(wěn)定才能產(chǎn)生智慧候生。比如:舉個(gè)例子,你怕不怕老鼠绽昼?老鼠來了唯鸭,往往會大叫,會尖叫硅确,會逃跑目溉,會忘了自己是大人,沒有穩(wěn)住自己菱农,咱們可以踩死它呀缭付,但往往穩(wěn)不住自己,怎么能穩(wěn)住呢循未?接著講具體怎么操作陷猫。講課時(shí),先鋪墊的妖,渲染氣氛绣檬,拋出理論,然后舉例子進(jìn)行理解嫂粟、互動和體驗(yàn)娇未,最后講怎么操作,講操作課才能落地星虹。
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