復(fù)盤8.28-第五天復(fù)盤?說說復(fù)盤三角?

復(fù)盤小建議:

『復(fù)盤三角』記錄畸冲,反思,提煉
記錄:每天記錄事情的經(jīng)過观腊,蘇聯(lián)哲學(xué)家柳比歇夫邑闲,一天24個小時,每個小時干了什么梧油,清清楚楚苫耸,記錄了幾十年。
你看李笑來儡陨,廁所里掛一個本子褪子,專門用來記錄,只要上廁所骗村,就會記上一筆嫌褪,剛才都干什么了。他的《財富自由之路》那本書還附帶有一個小冊子胚股,就是時間-事件日志笼痛,這個日志就是用來記錄的。
反思:就某個點(diǎn)琅拌、某件事慢慢進(jìn)行剖析
提煉:復(fù)盤到最后缨伊,提煉形成行動指南,用以指導(dǎo)自己的行動进宝。

本圖節(jié)選《復(fù)盤》虛舟·著


今日時間軸記錄

03:58 起床
04:00-05:50? 寫作一篇
05:50-07:10 做飯
7:30-11:00? 工作
11:30-13:59陪孩子,工作空隙刻坊,寫作一篇900字
14:00-16:30工作
16:30-18:10 吃飯,做家務(wù)党晋,洗漱
18:10-19:30 買水果谭胚,去公司給老爸送點(diǎn)心徐块,去市場買水果
19:00-21:50陪猴子戶外瘋玩,講故事《授人以魚不如授人以漁》電影故事《十兄弟》
21:50-22:30 復(fù)盤日記灾而,回粉胡控,收拾準(zhǔn)備睡覺。


小確幸:

四點(diǎn)起床

頭條更文首次單篇超1900字

玩手機(jī)<2小時

積極配合領(lǐng)導(dǎo)工作绰疤,與客戶良好溝通铜犬,提前完成當(dāng)天工作舞终,并記錄工作日志


待成長:

陪伴是最好的教育轻庆,孩子還小,如同一張白紙敛劝。慢慢來余爆,不吼不罵,小故事大道理夸盟。--繩系

多講故事蛾方,多溝通。

努力輸入育兒知識上陕,建立良好親子關(guān)系桩砰。


行動清單:

網(wǎng)課明天補(bǔ)上,繼續(xù)精進(jìn)释簿,不要三天打魚兩天曬網(wǎng)亚隅,時間上合理安排。




我是繩系庶溶,我有故事也有酒煮纵,明天,不見不散偏螺。

你有一個想法行疏,我有一個想法,說出來套像,我們就有三個想法酿联。1+1≧2

早起第60天

日更40天
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市夺巩,隨后出現(xiàn)的幾起案子货葬,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖劲够,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,277評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件震桶,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡征绎,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)蹲姐,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,689評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門磨取,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人柴墩,你說我怎么就攤上這事忙厌。” “怎么了江咳?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,624評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵逢净,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我歼指,道長爹土,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,356評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任踩身,我火速辦了婚禮胀茵,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘挟阻。我一直安慰自己琼娘,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,402評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布附鸽。 她就那樣靜靜地躺著脱拼,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪坷备。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上熄浓,一...
    開封第一講書人閱讀 51,292評論 1 301
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音击你,去河邊找鬼玉组。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛丁侄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的惯雳。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,135評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼鸿摇,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼石景!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起拙吉,我...
    開封第一講書人閱讀 38,992評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤潮孽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后筷黔,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體往史,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,429評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,636評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年佛舱,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了椎例。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片挨决。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,785評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖订歪,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出脖祈,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤刷晋,帶...
    沈念sama閱讀 35,492評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布盖高,位于F島的核電站,受9級特大地震影響眼虱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏喻奥。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,092評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一蒙幻、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望映凳。 院中可真熱鬧胆筒,春花似錦邮破、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,723評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至彤蔽,卻和暖如春摧莽,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背顿痪。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,858評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工镊辕, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蚁袭。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,891評論 2 370
  • 正文 我出身青樓征懈,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親揩悄。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子卖哎,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,713評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一、有序删性、持續(xù)性 我們大腦如果記東西的話最多可以記多少件事亏娜?比如我說一系列水果、西瓜蹬挺、哈密瓜维贺、桃子、荔枝巴帮、櫻桃溯泣,然...
    f6b348cf820c閱讀 217評論 0 0
  • #笨笨部落共讀# H悍ⅲ《復(fù)盤》虛舟 第四章:復(fù)盤究竟應(yīng)該如何做? 怎樣才算好的復(fù)盤发乔?好的復(fù)盤到底有沒有判斷標(biāo)準(zhǔn)熟妓?...
    冰雪小機(jī)靈閱讀 977評論 0 1
  • 復(fù)盤七步“知止定靜安慮得”相對還是比較長,操作起來比較復(fù)雜栏尚,所以我就簡化了一下起愈,形成了三個步驟,我稱之為復(fù)盤三角译仗,...
    虛舟老師閱讀 1,059評論 0 6
  • 16宿命:用概率思維提高你的勝算 以前的我是風(fēng)險厭惡者抬虽,不喜歡去冒險,但是人生放棄了冒險纵菌,也就放棄了無數(shù)的可能阐污。 ...
    yichen大刀閱讀 6,049評論 0 4
  • 公元:2019年11月28日19時42分農(nóng)歷:二零一九年 十一月 初三日 戌時干支:己亥乙亥己巳甲戌當(dāng)月節(jié)氣:立冬...
    石放閱讀 6,879評論 0 2