設(shè)置“緩沖器”冤议,描繪美好未來
書名:《活法》
字?jǐn)?shù):629
《活法》中說:“佛教稱‘貪、嗔师坎、癡’為‘三毒’恕酸,按釋迦的說法,這是糟蹋人生的三大要素胯陋∪镂拢”
貪,指欲望遏乔;嗔义矛,指惱怒;癡盟萨,指嫉妒凉翻。
現(xiàn)如今有一個奇怪的社會現(xiàn)象——無論你多努力,優(yōu)秀鸯旁,你都會成為另一個人口中的壞人噪矛。
這種現(xiàn)象剛好印證稻盛和夫老師所說的:“當(dāng)人的欲望法實(shí)現(xiàn)時,就轉(zhuǎn)變?yōu)閻琅?為什么自己不能如愿以償铺罢,同時又反過來嫉妒有錢有名的人艇挨。”
每個人都在受著三毒的侵害韭赘,按理來說缩滨,我們應(yīng)該完全消除三毒。然而欲望是人類生存的原動力泉瞻,所以脉漏,我們可以努力去控制它。
那如何去控制欲望呢袖牙?
請先聽我講一個故事:
我的室友侧巨,小A曾經(jīng)苦苦掙扎在瘦身之路,卻沒有成效鞭达。
回顧她失敗的歷程司忱,問題很簡單:管不嘴预厌,沒邁開腿瞬欧。
健身初期,為自己貪吃的欲望找借口:健身已經(jīng)消耗很多熱量得糜,多吃一些也無妨叨襟。最后的結(jié)果就是比健身前還要胖繁扎。
剛有一些小成就時,又開始為自己貪圖安逸找借口:只休息今天這一天糊闽,明天再拼命練習(xí)梳玫。明日復(fù)明日,健身房里墓怀,一個多月都沒有看到小A的身影汽纠。
可是現(xiàn)在的小A卻成功減掉10斤,肉嘟嘟的小臉變成小V臉傀履。
小A對此這樣說:“我現(xiàn)在每時每刻都在抑制自己的欲望虱朵。每次想貪吃都問自己,真的沒吃飽么钓账?就這樣碴犬,慢慢就瘦了下來“鹉海”
現(xiàn)在你明白該如何控制欲望了嗎服协?
就是為自己設(shè)置一個理性的緩沖器。小A每次的反問就是一個理性的緩沖器啦粹,它可以讓你從欲望的泥沼中掙脫偿荷,回到理性的思考窘游,從而控制住欲望。
你所期待的美好未來是什么樣子呢跳纳?不如先為自己設(shè)置一個理性緩沖器吧忍饰!