今天是9月11日唧躲，我是清然造挽，今天是我第7 次
玩家:藝羚，二寶弄痹，葉子饭入，清然，
教練:靜靜
旁聽:有一
①今天作為玩家肛真，讓我難忘的情景有哪些谐丢？
1，二寶銀翅膀免費送出兩次給藝羚
2蚓让，我讓二寶有兩次體驗非常不舒服的點乾忱，后期還是無償資助20萬
3，葉子的機會流通的很自然历极，清晰明確窄瘟，
4，唱歌跑調(diào)趟卸，很接納又唱了一次蹄葱，還是跑氏义，大家也很允許
5，前30歲走的全是機會格子
6图云，有一的全程用流量認(rèn)真聆聽惯悠，
②今天的沙盤推演有哪些是和我現(xiàn)實人生相似的？
如何給琼稻，如何接吮螺，混亂。
1帕翻，允許是需要力量的鸠补，允許自己發(fā)聲，不給這個歌聲貼個跑調(diào)定義嘀掸，就只是發(fā)聲紫岩，內(nèi)在穩(wěn)穩(wěn)的陪伴自己，感覺很好睬塌！
2泉蝌，一直聽到各種聲音，應(yīng)該這樣才對揩晴，那樣才受歡迎勋陪，或者認(rèn)為讓別人舒服了才有可能在自己需要時候，獲得支持硫兰，這些聲音和認(rèn)知诅愚，把自己弄得不知如何是好，會刻意壓抑一些好奇的點劫映，久而久之不敢嘗試违孝，還有念頭時不時來攻擊一下，就覺得自己太壞了泳赋，不夠好的信念也是這樣累積出來的雌桑，所以允許自己流淌出來，內(nèi)在反而純凈祖今，簡單校坑，在今天允許自己按照好奇的去體驗，發(fā)現(xiàn)那種下墜還有不被看不到千诬，以及自己的那種情緒翻騰撒踪，高壓鍋似的悶沉，是需要力量去面對的大渤，甚至還有各種外在的指責(zé)和忽略制妄。允許流淌，陪伴自己走這個過程泵三，這就是滿足自己的需求耕捞。
3衔掸，幫助他人，不管是怎樣的形式俺抽，只要不是損人利己敞映，都可以用自己的方式去體驗，這個過程也是成長的過程磷斧，但是只是聽到他人的聲音振愿，就縮了，用太多標(biāo)準(zhǔn)定義自己弛饭，反而幫沒幫成冕末，自己也困頓無力，去念頭的博弈侣颂，何嘗不是一種生命消耗档桃。連這個都不怕，還有什么好擔(dān)心的憔晒。
4藻肄，幫助別人內(nèi)在有期待，這個點都會被大家點到拒担，感受到好像不允許嘹屯，連這種被動的期待都會說是發(fā)心不純粹，就連自己也是默認(rèn)从撼，好像一直要的是州弟，你幫助我，是應(yīng)該的谋逻，你有期待，是你的不對桐经，我給你這樣一個當(dāng)好人的機會毁兆，你不純粹你是壞人，你這樣發(fā)心不純阴挣，會怎樣怎樣气堕。。畔咧。但是我感受到的是在我窘迫時候茎芭，二寶送來的20萬，讓我可以更踏實的按照自己的想法去體驗誓沸，就算是有期待梅桩，也覺得送來的是溫暖。
③今天的沙盤推演對我現(xiàn)實人生的啟發(fā)和收獲是什么拜隧？
1宿百，允許自己趁仙，就算是遇見大家所說的擔(dān)心，也只是一段時間的經(jīng)歷垦页，但是不允許雀费，也許成為一輩子的遺憾，未滿足的需求痊焊。
2盏袄，每個人的角度都不同，對幫助的定義和要求都不一樣薄啥，不敢說出自己的條件造成自己的消耗辕羽，其實是缺少力量，在逃避罪佳，維護一個假的和諧逛漫，而且別人會感覺另有目的，有所防備或者引起愧疚心
3赘艳，機會不在乎多少酌毡，而是能否把握
4，覺察提示:享受生活的樂趣蕾管，得到很多市場的啟示枷踏。
5，有一提到的幫助人有很多種途徑掰曾，不用只是在意自己有沒有錢來衡量自己的助人能力
6旭蠕，藝羚提到的，她只是在表達她視角的感受旷坦，我不需要去解釋
7掏熬，跟二寶談條件失敗，讓我看到秒梅，不能用一個辦法去做好所有的事情旗芬，因人而異，要看到對方捆蜀，而不是在自己角度上想當(dāng)然的提出條件
④今天在推演當(dāng)玩家的過程中疮丛，我滿意自己的地方是什么？
允許自己去體驗好奇的辆它，不擅長又困惑的點
陪著那種不適誊薄，一直在經(jīng)歷，看著它锰茉，
⑤今天在推演當(dāng)玩家的過程中呢蔫，哪些部分如何調(diào)整可以讓下次做得更好？
談條件這塊看到對方飒筑，了解對方的能力范圍和需求咐刨。
條件讓對方聽清楚昙衅。而不是只顧自己說清楚，自己以為的清楚定鸟，別人很可能沒聽到而涉。
⑥今天在推盤中我還有哪些覺察和反思？
給到的回流都是從自己角度受到的啟發(fā)联予，沒有真正看到對方的點啼县。
體驗，它會有一段時間的不適沸久，但不體驗季眷，也許是一輩子的遺憾！拿起過卷胯，才有放下發(fā)生
