你所有的焦慮鹏氧,其實是對未來的恐懼
文|暗香清影
01
前幾天在讀到一篇文章渤涌,力批教師的種種“劣跡”:上課不走心,下課收取高昂補課費把还;部分人職業(yè)道德敗壞实蓬;節(jié)假日收取紅包;只有不會教的老師吊履,沒有教不好的學(xué)生……
尤其是那些附和作者的留言評論安皱,我當(dāng)場就炸毛!
我一激動艇炎,洋洋灑灑寫了幾大段留言(估計是史上最長酌伊、最憤怒、最無厘頭的)缀踪,大意是你那以偏概全的觀點我一萬個不同意居砖!誰詆毀教師群體,信不信我揍你驴娃!
留完言奏候,在點擊“確認(rèn)”健的時候,心里突然飄過三個字“火太大”唇敞!
是盛夏的酷暑助燃了心里的煩躁蔗草,還是心靈深處盤虬臥龍的焦慮咒彤?
的確,形形色色“批教師”的文章咒精,多如牛毛蔼紧,深如古潭,我早已精神麻木狠轻,有了超強(qiáng)免疫力奸例,見怪不怪了。
我悄悄探視自己的內(nèi)心向楼,怒發(fā)沖冠為哪般查吊?
順著窄窄的心巷,我一點一點地向前湖蜕,再向前逻卖,終于,看到了那個蓬頭垢面昭抒,精神萎靡的自己评也,頭頂壓著一大堆的事情,而我卻束手無策灭返,無可奈何盗迟。
原來,是因為焦慮的東西太多熙含,助燃了情緒上的大火罚缕。
作為原創(chuàng)作者,公號的運營的確讓我苦逼透頂怎静。且不說每天都得早起邮弹,寫作、排版蚓聘、編輯花費大量時間腌乡,全是體力活啊夜牡;精心打磨的文章与纽,閱讀量始終上不去;流量主的收入始終少得可憐氯材,寫作變現(xiàn)道阻且長……
一篇文章的出爐渣锦,就像難產(chǎn)的孕婦,聲勢浩大氢哮,卻始終生不出來袋毙。
無數(shù)篇原創(chuàng)文章被好著網(wǎng)站盜用,可可推冗尤,百度快照听盖,甚至360圖書館胀溺,騰訊新聞……可我從來沒有開白授權(quán)于他們!
還有工作及生活上的忙皆看、亂仓坞、累……不是陀螺,卻勝似陀螺……
思想被攪成了一鍋濃粥腰吟,心海波濤起伏无埃。我徹底成了焦慮癥的俘虜,無法掌控自我的羔羊毛雇。
02
細(xì)細(xì)盤點嫉称,焦慮就像我生活的陣痛。去年就有一段時間灵疮,無處安放的焦慮讓我選擇了逃離织阅。
單位有外出脫產(chǎn)培訓(xùn)的名額,恰好我的各項條件都符合震捣,于是荔棉,我樂巔樂巔地辦理了手續(xù),逃離了苦海蒿赢。
坐著火車奔赴的途中润樱,我心里樂得開了花一樣,再也不用做那些煩人的事了诉植,不用看那個叛逆學(xué)生小A不可一世的眼神了祥国,一天不見,就多一天的幸福晾腔。
有首歌里唱到:
處在某種情緒,像拔不出的根在泥土里啊犬,深陷不能隨意灼擂,走進(jìn)了迥圈里。
我跳觉至,我叫剔应,我狂亂揮舞爪牙,我要世界都跟我步調(diào)语御。
身陷焦慮的人峻贮,哪個不是無限放大自我,想讓全世界都圍著自己公轉(zhuǎn)应闯。
勝利大逃亡的那段時間纤控,除了聽講座,就是胡吃海塞和旅游碉纺。頓頓大餐船万,烤羊蹄刻撒,螃蟹鍋,排骨饅頭……每周兩個景點耿导,七彩丹霞声怔,馬蹄寺,山丹馬場……拍照留念舱呻,發(fā)朋友圈醋火,整個一副樂不思蜀的悠哉樣兒。
兩個多月的培訓(xùn)快結(jié)束的時候箱吕,不小心崴了腳芥驳,我的幸福時光轉(zhuǎn)瞬即逝,徹夜的疼痛殖氏,無處言說的孤寂晚树,難以抑制的想家。
夜深人靜的時候雅采,室友睡了爵憎,我那不爭氣的眼淚竟吧嗒吧嗒地下來了。突然發(fā)覺異地的飲食越來越不合胃口婚瓜,我開始想念原來那些煩亂累的日子宝鼓。
早晨那醇香濃郁的核桃大棗豆?jié){,酸爽勁道的手工面巴刻,辣得跳崖的干煸豆角愚铡,那一雙雙純真清亮的眼睛……
幾乎每天,我都能收到孩子們的信息:
老師胡陪,你啥時候回來沥寥?
老師,你快回來吧柠座。
老師邑雅,都兩個月了,你怎么還不回來妈经?是不是我們什么地方做得不好淮野?
看到這些,當(dāng)初那種逃離的快感蕩然無存吹泡。
我要回家骤星。我要上班。
上班的第一天爆哑,辦公室的電腦上最醒目的地方放了一張紙條:老師洞难,大家歡迎您回家!
那一刻泪漂,我的心里暖暖的廊营,潤潤的歪泳。
我心里默默說了聲:對不起!不是你們不好露筒,是我太急功近利呐伞,太焦慮了。
重拾工作慎式,我更努力伶氢,心態(tài)更平和,把兩個月來所有落下的和遺落的東西瘪吏,統(tǒng)統(tǒng)來個深加工癣防,自然,孩子們的進(jìn)步立竿見影掌眠。
我很開心蕾盯,原來,治愈焦慮蓝丙,逃離不是最好的方法级遭,積極面對才是。若沒有決絕離開的勇氣渺尘,出逃多久挫鸽,最后的那個爛攤子還得你收拾。況且鸥跟,一切遠(yuǎn)沒有那么糟丢郊。
04
想想從做公號至今,一路上得到那么多人的鼎力支持医咨,他們打賞枫匾,轉(zhuǎn)發(fā),留言鼓勵拟淮!每一次都是滿滿的感動婿牍,都是熱騰騰的人情味!每一個名字我都記得惩歉,每一次善舉我都感激。也許這種感激俏蛮,會隨著時間的流逝而愈加濃烈撑蚌。關(guān)注的人數(shù)從最初的幾十人到現(xiàn)在的幾千人,且成自然增長態(tài)勢搏屑。
寫作雖不是下筆如有神争涌,但我學(xué)會了思考,學(xué)會了透過文字品味生活辣恋,體味人情世故亮垫,這又何嘗不是沉甸甸的收獲模软!
因為原創(chuàng)文章被盜,我積極尋求保護(hù)版權(quán)的方法饮潦。
工作上燃异,若沒有日復(fù)一日的煩、亂继蜡、累回俐,我人生的價值和意義又從何體現(xiàn)?無一技之長糊口謀生的我稀并,也許比現(xiàn)在更焦慮仅颇。
寫作沒有狀態(tài)的時候,我隨心所欲地涂鴉碘举,練練鉛筆畫忘瓦,心情平復(fù)了,心境開闊了引颈,整個世界柔和了許多耕皮。原來,生活真的可以“詩情畫意”起來线欲。
正如傅雷寫給兒子的信:“要不然大家做了羲皇上人明场,垂手而天下治,做人也太膩了李丰!”
是啊苦锨,垂手而得到想要的一切,人生就不焦慮了嗎趴泌?舟舒!
04
當(dāng)你內(nèi)心煩亂而遷怒于孩子考試成績不好,調(diào)皮搗蛋不夠乖巧的時候嗜憔;
當(dāng)你因為工作業(yè)績上不去秃励,嫉妒同事平步青云的時候;
當(dāng)你因為瑣事抱怨愛人玩游戲吉捶,打麻將夺鲜,不夠體貼入微的時候;
當(dāng)你覺得自家的房子太小呐舔,車子不夠豪華的時候币励,都是焦慮惹的禍!
李嘉誠說珊拼,要克服生活的焦慮和沮喪食呻,得先學(xué)會做自己的主人。
做自己的主人,就是認(rèn)清自己的內(nèi)心仅胞,為什么焦慮每辟,根源何在。
我審視自己干旧,焦慮渠欺,是因為欲望過了界,累己累心了莱革。
做公號峻堰,希望一天就吃成胖子背亥,一覺醒來逮刨,成為粉絲N萬的牛人舅踪。
寫作上硬爆,常常做白日夢昏鹃,夢想有一天成為李月亮妥畏,晚晴锈玉,婉兮那樣的大咖沐兰。
工作上赏半,常常夢想以最少的氣力贺归,收到最大的效益……
當(dāng)我把目光從邈遠(yuǎn)的天上移到堅實的地上時,才發(fā)現(xiàn)断箫,那些所謂的焦慮拂酣,都是自我內(nèi)心生發(fā)出來的瘴氣,不切實際的假大空仲义。既然做不到婶熬,還要煩惱嗎?
沒有不幸福的人埃撵,只有不肯快樂的心赵颅。
誰都不是三頭六臂的哪吒,做不到騰云駕霧暂刘,斬妖除魔饺谬。不艷羨他人,不苛求自己谣拣,寵辱不驚募寨,去留無意,給心靈一方凈土森缠,靜下來绪商,好好和自己的靈魂獨處。給自己的內(nèi)心做做減法辅鲸,清掃清掃,把那些壞東西統(tǒng)統(tǒng)扔掉腹殿。
或者分析原因積極面對独悴,或者唱歌畫畫旅游例书,平靜心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力刻炒。
每個人决采,都要有使自己快樂的能力!有使自己快樂的使命坟奥!