我們經(jīng)常聽到別人說:“我就是這樣一個人晦雨,沒辦法架曹,改變不了∧智疲”在面對一個看似不可能完成的事情時绑雄,我們會下意識的說:“這怎么可能,我做不到奥邮÷秩遥”面對這樣的事情戳吝,我們真的沒有選擇嗎偎谁?我們真的做不到嗎档悠?真的只能聽天由命嗎左医?
在刺激和回應(yīng)之間牙言,你有選擇的自由艘儒。
維克多·弗蘭克說:“人所擁有的任何東西都可以被剝奪袜漩,唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪通殃《纫海”
他關(guān)在集中營里厕宗,基本上是著死刑。那么在必死面前堕担,他應(yīng)該沒有選擇了吧已慢?當別人活的如此痛苦時,他卻選擇用積極的態(tài)度面對霹购,他知道自己有選擇的自由佑惠,可以積極主動地做出自己的選擇。(不管這件事情看起來有多么不可能)
這個禮拜我在打籃球時齐疙、碰到對方有兩個個子非常高的人膜楷,這樣我方隊員根本就沒有籃板。我下意識地覺得贞奋,沒有籃板赌厅,這怎么打的贏啊。我方隊員整個處在一個泄氣的狀態(tài)轿塔,在這種心態(tài)下特愿,很快就輸了第一局。第二局我們主動做出改變勾缭,不再聽天由命揍障,我們把防守隊員換了一下,換兩個防守厲害的人去防守他們兩個漫拭。結(jié)果亚兄,我們防守得力,他們基本上沒有機會很好的上籃(盡管我們依舊沒有籃板)采驻,但這卻給我們帶來機會审胚,整個氣勢打出來了,最終我們贏了礼旅。
當我晚上回去反思的時候發(fā)現(xiàn)膳叨,這不就是積極主動,做出自己的選擇嗎痘系。即使這場比賽敗了菲嘴,我們也是積極主動做出我們的選擇。并不是沒有選擇汰翠×淦海可是在我們生活中,當我們面對同樣一件貌似不可能完成的事情時复唤,我們是下意識的認為這不可能健田,我們沒得選擇。我們只能消極被動的接受佛纫,自己把自己關(guān)在籠子里妓局,還對外面的人說:“沒辦法总放,我就是這樣,變不了好爬【中郏”
當我們覺得這件事情基本上不可能完成,覺得自己沒有選擇時存炮,不妨動用自己的元認知能力炬搭,問問自己真的不可能嗎?還是自己不愿意去改變穆桂,經(jīng)常反思自己的行為尚蝌,下次再面對這樣的情況時,我們知道我們有選擇的自由充尉,我們可以在我們影響圈(你可以影響飘言,控制的范圍)積極主動地做出選擇,從而活出不一樣的你驼侠。
高效能人士的七個習(xí)慣----積極主動----踐行中