今天是什么日子
起床：7：30
就寢：23：45
天氣：晴朗
心情：似水
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.讀書寫作
2.家庭小聚
改進：
讀書
習(xí)慣養(yǎng)成：讀書寫作
周目標(biāo)·完成進度
繼續(xù)讀思一本書《精進》
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
過去最好的延伸正在此刻薯鳍，未來最早的起點就在此刻筒溃，我們可以完全掌控的自我也在此刻木缝，所以只有此刻才是最重要的碾篡。你要以一種鄭重的態(tài)度舰绘，把所有的注意力都聚焦在當(dāng)下這一點蹂喻，然后讓自己在此刻使出全力葱椭。——《精進》（P8）
健康·飲食·鍛煉
無鍛煉口四，中午肉夾饃孵运，豆旗湯
人際·家人·朋友
守著自己，守著家人
工作·思考
學(xué)校通知蔓彩，初七返校
最美好的三件事
1.讀書寫作
2.通知開學(xué)
3.晚上大家庭聚餐
思考·創(chuàng)意·未來
這是一本需要思考實踐的書治笨，沒法速讀和略讀。
一邊閱讀赤嚼，一邊思考自己旷赖。
慢慢來，想清楚問題更卒，看清楚自己等孵。
才能真正的成長和精進。
