你的內(nèi)心其實就是對于外在的一個反應，這個內(nèi)心感受就是我們所謂的痛苦或者是快樂奏黑，你的喜怒哀樂都是你對外界的一個反應。而我們內(nèi)心對于外在所處的一些反應都是由于過去一些經(jīng)驗谭企，心里結(jié)構(gòu)和回憶所形成溅潜。好比一個人仔引，平時被人踩一下都會非常不開心咱筛，覺得是別人故意踩自己的 胚嘲，但想象如果是患上了絕癥肉津，任憑醫(yī)生怎么給他扎針强胰，甚至開刀，他都樂意妹沙，因為他希望早點康復偶洋。都同時讓你疼痛的方式，前者和后者的區(qū)別就是在于你對這兩件事的反應距糖。
你痛苦玄窝，你快樂的來源在哪呢牵寺？非常清楚，他的來源就在于你心里的一個構(gòu)成結(jié)構(gòu)恩脂，外在人事物引發(fā)你內(nèi)心的種種感受帽氓。山是山，水是水俩块，云是云黎休，你身邊的人都不曾改變，他還是他自己玉凯，那么為什么你會忽然快樂势腮，忽然難過呢？這就在于你的內(nèi)心結(jié)構(gòu)漫仆，所謂一念天堂捎拯，一念地獄，更多的人都在一面追求外在的事物盲厌，更多的金錢署照，更多的報酬，更高的職位狸眼，更好的待遇藤树，希望自能夠改變別人，順著自己的心意去控制別人拓萌，希望身邊每個人都對自己好，對自己念念不忘升略，希望別人記住自己的付出微王。但是你所經(jīng)歷的一些事物往往都是自己不能夠掌控的。我們不能確認什么時候會發(fā)生地震品嚣，下個轉(zhuǎn)彎拐角會遇到誰炕倘，心臟哪一秒就停止罷工了。太多的位置因素我們無法估計翰撑，我們不能決定外在的事情罩旋，外在不是主觀意愿能夠改變和掌控的，但是我們能掌控自己的內(nèi)心眶诈，改變自己應對事情的態(tài)度涨醋。改變自己的內(nèi)心遠比改變榴蓮的味道，改變小孩的性格容易逝撬，你改變不了外在任何東西浴骂，從自己的內(nèi)心出發(fā)，你的內(nèi)心越來越光明宪潮，越來越慈悲溯警，越來越包容趣苏，越來越有力量。讓你產(chǎn)生某種積極的能力梯轻，面對所有的外在發(fā)生的事物食磕，這樣你就容易快樂，都能遠離痛苦喳挑，這是每個人都能做到彬伦。
?莫向外求，幸福如果只是建立在外在的物質(zhì)上蟀悦，顯然是不穩(wěn)定的媚朦，不小心被風吹草動的細節(jié)打碎了你原來的計劃，你就會痛苦不已日戈。如果你把追求幸福的快樂建立在外在的物質(zhì)上询张，那么你得不到真正的安寧，和靜心浙炼。你想要的越來越多份氧，你的野心變得越來越大，你離幸福的距離就會越來越遠弯屈。 某個人對我好我就會幸福蜗帜，某件事情隨著我想要的方向發(fā)展我就幸福，膜怎么可能左右的了別人资厉，左右的了事情厅缺。你去左右別人，不如把幸福建立在自己內(nèi)心的深處宴偿。你養(yǎng)成樂觀向上的積極心態(tài)湘捎，對你盡力內(nèi)心世界的快樂更有幫助。
不要把快樂建立在外求窄刘， 一切源自于你的內(nèi)修窥妇。注重自己的內(nèi)在修煉是需要漫長的時間需要一段長過程的。內(nèi)心的空虛寂寞會讓我們做出很多匪夷所思娩践，自己都后悔的事情活翩。一時沖動或者為了某些利益而做出損人利己的事情，最后后悔不已的人有很多翻伺，這事情會怪責自己的貪念材泄，但是往往已經(jīng)造成了不可挽救的損失。內(nèi)心強大的人穆趴，要自己去吞咽一些很小的苦水脸爱，然后勇敢承擔一切，面對一切未妹。內(nèi)心強大是一場非常漫長的修行簿废，你怎么指望修行過程隨心所欲空入。修煉過程我們需要諾大的耐心和平靜力，讓自己內(nèi)心處于平和狀態(tài)族檬。你要堅強地相信歪赢，生命是向上的。遭受人生最不幸的事情单料，仍然期待著幸福埋凯，看見過世界最丑陋的嘴臉 ，依然獻出自己的慈悲關(guān)懷扫尖，內(nèi)心強大的人可以更加柔和白对，強大地看待這個世界。承受任何打擊都一笑而過换怖，對是內(nèi)心柔性的追求甩恼，是那些海納百川 的淡定和包容。享受過最好的沉颂，承受過最壞的条摸，這樣也是內(nèi)心強大。溫柔對待他人铸屉，溫柔對待這個世界钉蒲。豐富自己的人生體驗，讀書是你的精神良藥彻坛，讀書能讓人變得強大顷啼，使你的只是淵博，強大的內(nèi)心是需要時間和精力來磨練的昌屉。我們在成長的道路上需要不斷學習好進步线梗，強大自己的內(nèi)心，你可以愈來愈幸福怠益。
