速讀| 教你怎么兩個(gè)小時(shí)看完一本書還能過目不忘(1)

首先你點(diǎn)進(jìn)這篇文章匆背,你可能獲得的東西是無法想象的。首先我簡略的介紹什么是速讀虱痕,你擁有速讀能力能達(dá)到什么效果睹耐。看圖有真相:

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我們經(jīng)過訓(xùn)練可以達(dá)到這些效果部翘,有些人閱讀一本書只需要一個(gè)小時(shí)硝训,當(dāng)然這些都是經(jīng)過長期訓(xùn)練達(dá)到的。我們必須要了解速讀的方法才能讓我們高效的學(xué)習(xí)新思,任何事情方法是最重要的窖梁。不然你走了再多的路也是枉然。

下面介紹一下記憶宮殿夹囚,我在以前發(fā)表的文章里有提到記憶宮殿纵刘,我還分享過那個(gè)視頻,沒多少人感興趣荸哟。那么記憶宮殿有什么用呢假哎?我簡略發(fā)表一下自己的看法,

記憶宮殿可以幫助我們記憶很多東西鞍历,把很多東西抽象化放入我們的記憶之中舵抹,如果把我們的記憶當(dāng)做一座宮殿,那么我們所記憶的東西就在宮殿里一扇扇門里面劣砍。

我們看一本書的效率低下是什么原因惧蛹。不知道你有沒有這樣的感受,你是不是看了一本書然后把書關(guān)上努力回想書中的內(nèi)容發(fā)現(xiàn)記憶的到的很少。你在讀這本書的過程中是不是都要跟隨這文字走香嗓,一個(gè)字一個(gè)字的默念出來爵政,如果不默念是不是就不能理解。下面提出的這個(gè)觀點(diǎn)可以直接告訴你為什么陶缺。

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眼鬧直映是指我們讀的所有東西都需要經(jīng)過眼睛看然后說出來讓耳朵聽到(這并不是說不聲音來钾挟,而是在大腦里發(fā)出的聲音)傳送給大腦皮層理解。通過上面的圖我們可以看到這樣的方式顯然是很低下的饱岸。你的記憶或者理解可能就在這些傳遞過程中忘掉掺出。就算你能記憶那么也是效果很差的。

簡單的介紹一下怎么做到音讀消除苫费,我們通過訓(xùn)練可以達(dá)到音讀消除汤锨,不過這個(gè)不是短期可以克服的,需要長期鍛煉百框,你如果問我要多久闲礼,可能要一個(gè)多月才能看到很明顯的效果。下面是訓(xùn)練方法:

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上面的方法中可能沒有提到怎么掌握丹田呼吸法铐维,一個(gè)好的狀態(tài)的確可以提高我們看書的效率柬泽,你可能也深有體會,當(dāng)你進(jìn)入狀態(tài)看書就會發(fā)現(xiàn)看的效率比平時(shí)高很多嫁蛇,也會很有趣锨并。下面的幾張圖片告訴你如何進(jìn)入一個(gè)狀態(tài)

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關(guān)于速讀的細(xì)節(jié)很多,只要你經(jīng)過訓(xùn)練也一樣可以達(dá)到睬棚。如果你平時(shí)有這方面的基礎(chǔ)而不知道這些方法第煮,那么你經(jīng)過了這些方法,你的閱讀速度可能是匪夷所思的抑党。很多關(guān)于速讀的事例都存在包警,都可以說明速讀確實(shí)是有方法的。關(guān)于速讀的方法還要很多底靠,可能還有很多害晦。很多人可能了解或者看過類似的視頻或者文章。希望寫的不好大家不要罵我苛骨。

(?????)っ)(如果對你有用請點(diǎn)一下下面的小紅心讓我知道你來過(? ??_??)?)

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