在家的大學(xué)生還有自制力嗎

今年大學(xué)生的寒假長得猝不及防,長得出乎意料瞻凤,不論大學(xué)生們是否愿意。

在學(xué)校世杀,也許還有同學(xué)或舍友監(jiān)督你自律阀参。而如今宅家的你,自制力還在嗎瞻坝?

1?

首先我們思考一個(gè)問題——這個(gè)假期里蛛壳,大學(xué)生應(yīng)該做點(diǎn)什么?

那自然是上網(wǎng)課所刀、學(xué)外語衙荐、備考證書......或者你還計(jì)劃著發(fā)展發(fā)展興趣愛好;如果是大四浮创,就寫論文忧吟、找工作。

你把To Do List列得清清楚楚斩披,萬事俱備溜族,只欠開始胸嘴。

實(shí)際上你在做什么呢?

關(guān)注新聞斩祭,疫情怎么樣了劣像?

瞧瞧開學(xué)時(shí)間通知了沒有。

誒摧玫,娛樂圈的瓜有點(diǎn)多耳奕。

哇!這個(gè)小姐姐我愛了诬像。

春夏之交屋群,淘寶上新了!


你說什么坏挠?還有網(wǎng)課芍躏?上周作業(yè)還沒寫完?哈哈哈降狠,我馬上就來对竣。接著又抱著手機(jī)刷了很久,就是不學(xué)習(xí)榜配。

生活太安逸否纬,你逐漸失去了斗志。

你收藏網(wǎng)課突擊方法蛋褥,放進(jìn)收藏夾里吃灰临燃,畢竟“碼住即學(xué)會”;

轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉和楊超越烙心,盼著運(yùn)氣好起來膜廊,保佑你裸考必過。


睡前淫茵,你疑惑“時(shí)間都去哪兒了”爪瓜?然后愧疚地下定決心:從明天開始,我一定要……

可第二天痘昌,仍是第一天的復(fù)制粘貼版钥勋。

“明日復(fù)明日炬转,明日何其多”辆苔。

百無聊賴地刷朋友圈時(shí)看見同學(xué)也是這狀態(tài),你偷偷松了口氣扼劈,在下面喊了一句“人間真實(shí)”驻啤。然后揣著內(nèi)疚,終于抓起筆寫了點(diǎn)作業(yè)荐吵。

“好的骑冗,我今天努力學(xué)習(xí)了赊瞬。”你對自己說道贼涩,有沒有效果你心里很清楚巧涧。


“叮!”

你點(diǎn)開群里的消息遥倦,看到開學(xué)時(shí)間延遲了谤绳!網(wǎng)課繼續(xù),你覺得來日方長袒哥。

“溫水煮青蛙”式的自我放縱缩筛,讓你沉溺于手機(jī)的“溫柔鄉(xiāng)”無法自拔。制定好的完美計(jì)劃堡称,早被你拋到九霄云外瞎抛。

眨眼間就快返校了,期末也不遠(yuǎn)了却紧。

你匆匆忙忙地補(bǔ)聽網(wǎng)課桐臊,翻出老師給的一打PPT臨時(shí)抱佛腳。Deadline的逼近如海浪般將你沒過晓殊,你在一波又一波的測驗(yàn)與論文中追悔莫及豪硅。

2

事情不應(yīng)該是這樣發(fā)展的。

回想當(dāng)年挺物,高考結(jié)束懒浮,高三學(xué)生得到了近三個(gè)月的假期。三個(gè)月后识藤,他們成為了大學(xué)新生砚著。

他們中有的被心儀大學(xué)錄取,昂首挺胸地向新世界邁進(jìn)痴昧;

有的趁著暑假天南海北地旅游稽穆,容光煥發(fā);

有的對大學(xué)不太滿意赶撰,復(fù)讀又缺乏勇氣舌镶,只能安慰自己:學(xué)校不行我得行,我要做這個(gè)學(xué)校最靚的仔豪娜!


你在大一做了什么餐胀?

大學(xué)伊始,年計(jì)劃瘤载、月目標(biāo)否灾、每日To Do List列了一大張。你躊躇滿志鸣奔,想在大學(xué)一顯身手墨技,證明你強(qiáng)悍的實(shí)力惩阶,抑或擺脫高考失利的陰影。


你所向往的大學(xué)生活是什么樣的扣汪?

我想在寂靜的清晨慢跑断楷,積攢健康;

跑完去食堂用早餐崭别,餐畢有課則認(rèn)真聽課脐嫂,無課便在圖書館徜徉;

午晚餐或約三五好友紊遵,沒有也無妨账千。

能考的證書我都考,能拿的獎(jiǎng)學(xué)金我都要暗膜,能參加的比賽我一個(gè)不落……

我要我的大學(xué)不留遺憾匀奏。


你呢?

可能你初心不忘学搜,學(xué)習(xí)生活兩不誤娃善,獎(jiǎng)學(xué)金拿到手軟;

也可能瑞佩,你漸漸懈怠了聚磺,成績不上不下,績點(diǎn)不高不低炬丸,不至于落到掛科的地步瘫寝,可保研名單上,也沒有你稠炬。

畢竟理想豐滿焕阿,現(xiàn)實(shí)骨感。大學(xué)的多元化評價(jià)方式讓許多人很不適應(yīng)首启。上了大學(xué)就輕松了暮屡?tan90°!

學(xué)習(xí)工作兩手抓毅桃,人際關(guān)系更復(fù)雜褒纲。你能否游刃有余?如果周圍人都在打游戲約飯局并且積極地拉你一起钥飞,你是沉淪其中莺掠,還是保持上大學(xué)的初心?

你嘗試努力代承,但可能因?yàn)楦鞣N原因功虧一簣汁蝶。

堅(jiān)持很難,我亦是間歇性躊躇滿志论悴,持續(xù)性混吃等死的秉性掖棉。大一的努力不過是靠著一點(diǎn)點(diǎn)高中殘留的慣性罷了。

但誰希望畢業(yè)之后用“往者不可諫膀估,來者猶可追”自我安慰幔亥?誰希望在百般糾結(jié)中,玩也愧疚不已察纯,學(xué)也心不在焉帕棉?

我要我的“間歇性躊躇滿志”期持續(xù)得久一點(diǎn),再久一點(diǎn)饼记。

3

《老子》有云:“慎終如始香伴,則無敗事【咴颍”

高考是結(jié)束即纲,也是開始。我希望大學(xué)的我持續(xù)性躊躇滿志博肋,意氣風(fēng)發(fā)低斋,沒想到日漸頹靡,混吃等死……必須改變現(xiàn)狀胺朔病膊畴!

“生于憂患,死于安樂病游〈娇纾”

如果你覺得現(xiàn)在的環(huán)境過于安逸寸五,那么請你走出舒適圈何暮,給自己創(chuàng)造一個(gè)有競爭壓力的環(huán)境。

高中政治告訴我們窿春,矛盾在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化——壓力可以轉(zhuǎn)化成催促我們前進(jìn)的動(dòng)力佣耐。

比如說政勃,你在ddl前趕作業(yè)的效率特別高,那請自行把ddl提前兼砖,讓自己從容地完成任務(wù)奸远。時(shí)間長了,自律會形成習(xí)慣讽挟。

“種一棵樹最好的時(shí)間是十年前懒叛,其次是現(xiàn)在”。

以前沒有充分利用時(shí)間耽梅,現(xiàn)在能彌補(bǔ)薛窥,你還不抓住機(jī)會?以前打下了良好的基礎(chǔ),還不趁勝追擊诅迷,在其他同學(xué)放松警惕的時(shí)候快馬加鞭拉開差距佩番?開學(xué)了,你就能get“別人家的孩子”榮耀勛章罢杉!

堅(jiān)持很難趟畏,或許你和我一樣做事三分鐘熱度,但堅(jiān)持一個(gè)三分鐘并不難滩租。

一個(gè)又一個(gè)的三分鐘綴在一起赋秀,你就會得到永恒的“三分鐘”,完成持續(xù)性躊躇滿志的華麗蛻變律想。

立個(gè)小目標(biāo)猎莲,別想著一口吃成胖子。

早起半個(gè)小時(shí)技即,給自己一頓美味的早餐作獎(jiǎng)勵(lì)著洼;堅(jiān)持早起一周,心理上會形成一種“我比別人擁有更多時(shí)間且付出更多”的優(yōu)越感……

根據(jù)個(gè)人情況姥份,建立正反饋機(jī)制郭脂,你就會從自律中得到自信,甚至使之成為習(xí)慣澈歉。

當(dāng)然展鸡,“心急吃不了熱豆腐”,別指望好好念一天書就能追上學(xué)霸們的進(jìn)度埃难,第一次投稿就被錄用……

適當(dāng)降低期待值莹弊,說不定會有意外的驚喜哦。

看完這篇文章涡尘,請你重新計(jì)劃忍弛,馬上去學(xué)習(xí)!

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