水溫再調高點诡曙，水龍頭噴出的水沖在身上有點微燙埋哟，轉過身讓整個后背接受水流的擁抱笆豁，幾秒鐘而已，全身的毛細血管瞬間的打開了赤赊，一股熱辣包圍著每塊肌膚闯狱，從脖子一直到腳后跟。水蒸氣一陣陣涌起抛计，眼睛失去了作用哄孤，所有都是白茫茫的。水流盡情沖刷吧吹截，身體瘦陈，靈魂統統沖刷干凈，在我裸腳踏出浴室那一刻波俄，全部煥然一新晨逝。
一絲不掛站在鏡子前，靜靜地看著另外一個自己弟断。好久沒好好看過自己咏花，好久沒和自己聊天了趴生。鏡中的自己皮膚有點松懈阀趴，抬起手臂昏翰，蝴蝶袖直掛，胸部下垂刘急，腹部隆起棚菊，背部微駝，臉上的憔悴隨時都想讓自己躲藏叔汁。是的统求，其實我一直清楚知道這就是現在的我，一直不敢照鏡子据块，因為不想接受這樣一個我码邻。
好的，現在清清楚楚問問自己另假，你喜歡這樣的自己嗎像屋？不喜歡。那就他媽的讓我們改變边篮，接下來的日子還有很長己莺，我要擺脫現在的我，我要把自己從哀怨的泥潭里拔出來了戈轿，奔跑凌受，現在就奔跑！思杯。
黎明將至胜蛉，我已經在用腳步飛翔，劃過林蔭道的樹稍智蝠，掠過屋頂的塔尖腾么，追逐自然的聲音，我要變成展翅的雄鷹杈湾！就在這一刻解虱，做自由的風！
腿疼漆撞，每走一步都是痛苦殴泰。10幾級的臺階感覺象高聳的山峰。上廁所得思考片刻浮驳，扶住墻壁悍汛，呲牙咧嘴勉強蹲下去，起來又是一番掙扎扶墻顫微微站住至会。奔跑是要付出代價的离咐。
接著跑，疼還能怎么樣。一個星期后腿不疼了宵蛀，而且開始喜歡上了跑步昆著，每次跑步像是一次冒險，孤獨又刺激术陶，天馬行空的想象凑懂，自己和自己的對話，完成了我就是自己的英雄梧宫。
除了跑步接谨，健身房也是必須的，看健身文章塘匣，微信脓豪，微博，不斷學習忌卤，從熱身到拉伸跑揉，從有氧到無氧，從動感單車到力量訓練埠巨，減脂又增肌历谍，腹肌出來了，翹臀出來了辣垒，旁人的贊許聲越來越多⊥蓿現在最喜歡的就是鍛煉完后站在鏡子前欣賞自己，比原來任何一個時候都好的自己勋桶，而且只會越來越好脱衙！
既然身體都能控制我們也何必畏懼未來呢，往前走例驹，管他未來什么樣捐韩，我們只管坦坦蕩蕩面對就好。喜歡就繼續(xù)鹃锈，不喜歡就改變荤胁！
