? ? 從前或者到現在為止，我都還是個很渴望親密關系的人，但是处嫌，經過很多生離死別栅贴，我漸漸發(fā)現:不能一味地用外求的方法獲得親密關系，而是要先跟自己建立親密關系熏迹，從內在去追求安全感筹误。
?從心理學講，跟自己親密關系是很重要的癣缅，人出生時候就是獨立的個體厨剪，平常雖然有伴侶、親友友存、家屬祷膳，但每個人都是獨自的，而不是另一個人的附屬屡立。每個人都不可能跟另一個人完全志同道合直晨，也不可能在想法或性格上完全相同。我們可以勉強自己要跟別人和諧相處膨俐，但更要優(yōu)先的勇皇，是好好照顧自己、認識自己焚刺，讓自己成長敛摘，在任何狀況下，跌倒了乳愉，都能站起來兄淫，即使沒有人安慰的時候，也能夠找到安慰自己的方法蔓姚，就算沒有人攙扶一把捕虽，還是要鼓勵自己站起來。在任何狀況下坡脐，每個人最親密的其實是自己泄私，別人無法十分了解你，也無法隨時隨地伸出手來备闲。所以要照顧自己晌端、扶持自己，如果不能做到的話浅役，就會變成非常容易煩惱的人斩松，常常會跟自己產生沖突、矛盾觉既，終日自艾惧盹、自憐乳幸、自毀。
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? ? ?反觀钧椰，懂得照顧好自己的人粹断，心情經常處于平穩(wěn)的狀況，即使遇見大風大浪嫡霞、碰到狂喜狂歡瓶埋，都能泰然自處，不會碰到壞事就顯得十分落魄诊沪，碰到好事就得意忘形养筒。比竟，人生不可能永遠平靜端姚，不可能永遠都不發(fā)生事情晕粪，碰到問題不能老是期待親朋好友照顧，因為“遠水解不了近火”渐裸，只有自己跟自己好好相處巫湘，保持內心的平靜快樂，自己最曉得碰到什么時該如何處置昏鹃，才能在當下找出最適合的應對對策尚氛。
? ? ?人生多變化，遇到問題要水來土掩洞渤、兵來將擋阅嘶，要未雨綢繆地設想:當問題發(fā)生時我該怎么辦？籍此鍛煉自己處理事情的能力您宪，才能應付得體奈懒，不會大起大落，狂悲狂喜宪巨，也不會有恐懼×锍恐懼是因為對自己信心不夠捏卓，對現實狀況不明了。如果慈格，對自己信心足夠怠晴，就可以從容面對，不必恐懼浴捆。
