韓露
112期學(xué)員
423期感謝一組志工? 打卡第93天
455期努力一組志工? 打卡第30天
【知～學(xué)習(xí)】
《六項精進(jìn)》大綱0遍页眯，共45遍
《大學(xué)》0遍创千，共24遍
《活法》0章節(jié) （第二遍）
《京瓷哲學(xué)》第一遍 讀書錄音 P440-448
《次第花開》若干頁
《透過佛法看世界》聽完
【行～實(shí)踐】
一窒升、修身：（對自己個人）
1、多贊美人。（√）
2朱庆、多站在別人的立場想問題蛤克。（√）
3捺癞、以關(guān)懷之心，誠實(shí)處事待人咖耘。（√）
4翘簇、該放下的事情要放下。（x）
5儿倒、保持良好的心態(tài)和平靜的情緒版保。（√）
6呜笑、行有不得，反求諸己彻犁。（x）
7叫胁、高效率工作，慢速度生活汞幢。（√）
8驼鹅、不說善意的謊言，不做違心的事森篷，一切以“作為人输钩，何為正確?”為標(biāo)尺。（x）
9仲智、做個有溫度买乃，有愛的人。(x)
10钓辆、健身:
? ? ? ? 步行不少于5000（√）
? ? ? ? 開合跳60個（√）
? ? ? ? 平板支撐2分鐘(√)
? ? ? ? 背部仰臥起坐60個（√）
? ? ? ? 晨間瑜伽一小時（√）
11剪验、作息:
起床5:30（x）實(shí)際5:10
入睡不晚于10:30（√）
中午休息20分鐘（x）
12、練習(xí)一首歌曲前联。
二功戚、齊家:
1、送梓鑫上學(xué)似嗤。
2啸臀、與婆婆、梓辰視頻双谆。
3壳咕、與爸爸視頻。
三顽馋、建功：
處理日常工作谓厘；
電腦掃除道。
【感謝】
1寸谜、感謝先生的付出竟稳。
2、感謝婆婆照顧梓辰熊痴。
3他爸、感謝身邊朋友們對我的關(guān)心愛護(hù)。
4果善、感謝455期努力一組家人們的支持诊笤，感謝423期的志工家人們的關(guān)懷，希望和你們一起精進(jìn)下去巾陕。
6讨跟、感謝自己的努力纪他。
7、感謝同事分享了很多信息晾匠。
8茶袒、感謝先生給我和梓鑫買螃蟹，蒸螃蟹凉馆。
【發(fā)愿】
日行一善：今日0善薪寓，總計112善。
【知～反省】
掃除道中澜共，發(fā)現(xiàn)了幾年前學(xué)習(xí)六項精進(jìn)的資料向叉。經(jīng)過這些年的變化，六項精進(jìn)的課程也越來越優(yōu)化了咳胃。
做學(xué)員的時候植康，六項精進(jìn)感覺還是有用的，至少讓我對生活有點(diǎn)改觀展懈。工作中，伙伴們也都是付出了不亞于任何人的努力供璧，越來越忙是必然的存崖。
隨著年齡的增長，智慧沒有增長睡毒，煩惱卻越來越多来惧，于是來做了志工。第一次志工演顾，沒有領(lǐng)悟多少供搀，但感覺碰到了一群特別陽光，有正能量的人钠至。第二次志工葛虐，有了新的領(lǐng)悟，能夠想明白一些事情了棉钧。希望不用過很久就可以來做第三次志工屿脐，遇見更好的自己!
【打卡始于20180813，持續(xù)打卡于20181113】
