幾年前我正處于婚姻之初的低谷趴拧。姐姐送了本兩性關(guān)系的書給我烤低。讀后，對(duì)我這幾年的生活幫助很大夺姑。這段時(shí)間再一次深讀這本書。整理歸納了一下這本書的內(nèi)容穆桂。推崇沒談戀愛的人宫盔，或者已經(jīng)談了但是感情難以前進(jìn)，總是鬧矛盾的情侶或夫妻看看這本書享完。
男人來自火星女人來自金星灼芭，是本男人寫的書。作者是美國約翰格雷般又。是美國國際知名的人際關(guān)系和情感問體研究專家彼绷。這本書最大的貢獻(xiàn)，教會(huì)我們掌握男女溝通的技巧和藝術(shù)茴迁。兩性關(guān)系中寄悯，溝通猶為重要。學(xué)會(huì)怎樣去溝通是我看這本書最大的收獲堕义。
這本書深刻的揭示出猜旬，男人和女人在各方面存在不同。溝通方式的不同倦卖，想法感覺不同洒擦，認(rèn)知和反應(yīng)的不同，對(duì)愛情的需求不同等等怕膛。里面教女人包容男人秘遏，教女人如何在心情不好的時(shí)候調(diào)節(jié)自己心情，如何用詞嘉竟，如何原諒男人的粗心和冷淡等等，占了多一半的比例洋侨。
如今人人工作壓力大誰都希望下班回家舍扰，享受家的溫馨和浪漫。然而希坚，由于兩性認(rèn)知反應(yīng)的不同边苹，對(duì)伴侶的態(tài)度和反應(yīng)缺乏了解，男女兩性之間的差異或誤解裁僧，導(dǎo)致著兩性誤解和爭吵个束。讀這本書，我發(fā)現(xiàn)聊疲，有些言論和觀點(diǎn)符合我的特征茬底。我在這里看到了自己看到了別人，也看到了男人和女人获洲。也在這里找到了解決問題的方法阱表。假如你是男人讀了書中的見解和主張，就很可能這樣說你說的那個(gè)家伙，其次就是我本人最爬。每一次閱讀涉馁，我心里明白了愛是理解，給予和寬容爱致。書中為了讓讀者更好地理解男女之間的差異烤送，例舉了大量實(shí)力，都來自真實(shí)的生活糠悯。他告訴我們帮坚，如何保持本來面目，怎樣不改變的面對(duì)你的伴侶逢防，既不改變對(duì)方也不委屈自己叶沛。我做了幾點(diǎn)歸納:
1
男人和女人最大的差別之一，就是對(duì)待壓力的方式不同忘朝，壓力到來時(shí)男人的意志高度集中變得沉默寡言灰署，女人面對(duì)壓力一時(shí)間不知所措心情緊張。
現(xiàn)實(shí)生活中局嘁，男人面對(duì)壓力進(jìn)入洞穴溉箕，而女人滔滔不絕。為了讓心情好轉(zhuǎn)悦昵，處理壓力時(shí)各有不同肴茄。
男人會(huì)進(jìn)入他的洞穴以遍獨(dú)自解決當(dāng)下的問題。男人需要從復(fù)雜的視野中但指，找到解決問題的辦法由去獲得滿足感寡痰。女人卻需要討論與問題相關(guān)的大小細(xì)節(jié)，以便感覺心滿意足棋凳。為了感覺更好女人會(huì)聚在一起去拦坠，坦言談?wù)搯栴}，以便讓身心獲得舒解剩岳。
男人和女人之間吵架贞滨，常因后者一句不經(jīng)意的話引起。男女之間言語的誤解拍棕，帶來了多少困惑多少不幸晓铆。在男女交往中。女人最常見的抱怨恐怕是我覺得沒人聽我說話绰播，即便是這句話本身骄噪，也會(huì)為男人所誤解。
2
男人就像橡皮筋蠢箩，即便男人深愛女人腰池，也會(huì)周期性的選擇“逃避”尾组，在此之后，他才對(duì)女人更為親近示弓。了解男性的親密周期讳侨，能使兩個(gè)人感情更深厚。
不過奏属，這種周期也可能被女人誤解跨跨，產(chǎn)生不必要的困擾。橡皮筋理論可以解釋:為什么男人很在乎他的伴侶囱皿，可是突然間他就莫明奇妙的冷淡勇婴？女人要了解男人的苦衷他只是暫時(shí)性的逃避，他渴望安靜的獨(dú)處嘱腥。某種程度上耕渴，男人和伴侶太過親近。會(huì)失去自我意識(shí)齿兔。因其男人需要洞穴來逃避橱脸，女人就在這個(gè)時(shí)候?qū)W會(huì)給男人自由。
3
女人的情感就像波浪分苇。對(duì)于戀愛中的女人來說添诉，她的激情，她的夢想医寿，她的渴望會(huì)像波浪一樣或深或淺栏赴。
女人在波浪上升過程中，心中洋溢著愛靖秩。對(duì)男人有無限的柔情须眷。對(duì)于下降階段，仿佛進(jìn)入一口黑暗的深井沟突。內(nèi)心極度空虛渴望有男人的愛來填充柒爸。在情感關(guān)系中，男人首先逃避事扭，隨即渴望親近。對(duì)女人而言乐横，接受愛給予愛的情形求橄，同樣變化無常捉摸不定。這時(shí)葡公，需要男人給予傾聽罐农，滿足女人傾訴的需要。其實(shí)催什，女人在衣食金錢之憂時(shí)涵亏，她會(huì)更加關(guān)注情感的需求。
4
探尋男女不同的情感之求，通常男人需要的愛的形式气筋，包括信任拆内，接受，感激宠默，贊美麸恍，認(rèn)可，鼓勵(lì)搀矫。女人需要的愛的形成是關(guān)心抹沪，理解，尊重瓤球，忠誠融欧，體貼，安慰卦羡。充分理解這十二種不同的愛情之求噪馏，才能滿足你的伴侶使命。
5
怎樣讓消極情感得以溝通虹茶？“寫情書技巧”是擺脫消極感受逝薪，以更多的愛加以交流的最好方法之一。這是一種特別的方式蝴罪，他讓你說出心里話董济。分為三部
第1部寫一封情書
第二部寫一封回信
第三部分享情書和回信
記得有次我們倆一起看完這本書時(shí)，邊交流邊做總結(jié)要门，之后都給對(duì)方寫了一封情書和回信虏肾，分享了情書和回信內(nèi)容。都互相檢討了對(duì)方欢搜。省察了自己的言行封豪。生活中，感情絕對(duì)是兩個(gè)人之間的事炒瘟，不是一方做了改變吹埠，情況就可以有好轉(zhuǎn)的。這需要二人一起學(xué)習(xí)疮装，盡量改善之前一些根深蒂固的思維模式缘琅，有一個(gè)共同的目標(biāo)才可以真正促進(jìn)之間的感情。一方不停的在努力完善自己廓推，另一方卻依然我行我素刷袍，漠視對(duì)方的改變和努力，那么最終樊展，也談不上兩性情感的有效溝通呻纹。
這幾年來生活相處的愉悅得益于這書堆生。相信你也會(huì)在讀這本書時(shí)有所收益。兩性關(guān)系中讀懂男人和女人這本書必不可少雷酪！
