1铃岔、家庭聚會吃飯讓你講兩句，可能你不愿意講峭火，或沒啥說的毁习、想半天突然被人說了；
2卖丸、公司同事聚會纺且，看見有人在敬酒表態(tài)、有說有笑稍浆，覺得自己不說不好载碌，想說兩句憋半天；
3衅枫、家里老人長輩過生日嫁艇，作為晚輩該講兩句，想來想去還是身體健康弦撩、萬事如意步咪、福如東海、長命百歲（差點挨揍...長輩今年96）
4益楼、同學聚會歧斟，看見班長和活躍的同學紛紛起立跟大家聯(lián)絡，大家都講話了偏形，感覺自己一直 “摟席” 不太好意思静袖。
很多社交、商務俊扭、聚會都得講兩句队橙，偶爾不想說不說；總不說 萨惑、說不好捐康，在把自己拉入黑名單。
親戚可能想：這人拿架子庸蔼、悶油瓶解总、孩子咳嗽老不好多半是廢了；
同事可能想：這人沒意思姐仅、距離感花枫、有事讓他干就行刻盐、好欺負；
領導可能想：這人挺踏實但好像做不了管理劳翰、不靠譜敦锌、不確定、完蛋.....
該出手時就出手佳簸，該亮相時必開口乙墙。
如何從 < 無話可說 > 到 < 無話不說 > ？
我從2016年2月至今生均，已經(jīng)成功舉辦30期《奇跡演說英語》特訓營听想，幫助近3000+學員學會演講、自信表達马胧。
接下來分享一個超級實效表達公式哗魂，讓你從 “ 無話可說 ”到 “ 無話不說 ”? ！
TRT表達術(shù)
它是一套快速組織語言漓雅，把“混落思維”轉(zhuǎn)化為“邏輯思維”的表達技巧录别。讓你的發(fā)言有條理、清晰邻吞，既能理性表達组题，還能感性傳遞真誠溫暖、打動人心的表達方法抱冷。
“TRT表達術(shù)”總共分三部分：
1崔列、T：Thank（講感謝）——你要感謝某人/事
2、R：Reason（說原因）——為什么感謝旺遮？讓你有什么收獲赵讯？避免哪些損失？
3耿眉、T：Thanks again（再次感謝）—— 再次感謝XXX
2個例子边翼，看一下如何使用這個公式：
案例一、公司聚會如何使用TRT表達術(shù)鸣剪？
第 1 步组底、T：Thank（講感謝）——? 今天，我要感謝某人/事
“各位同事們筐骇，大家好债鸡！今天咱們XXX部聚會真的很開心。感謝有機會和緣分能和大家成為同事铛纬，一起做些事厌均，在這里我要特別感謝一個人，就是我的師傅XXX告唆。
第 2 步棺弊、R：Reason（說原因）——為什么感謝晶密？讓你有什么收獲？避免哪些損失镊屎？
“記得剛來公司的時，那時候剛畢業(yè)茄螃。開始我覺得自己的能力沒問題缝驳。但是隨著工作我發(fā)現(xiàn)跟自己想的完全不一樣，很多東西都不會归苍，最上火的時候嘴上都起泡了用狱。
【講收獲】師傅發(fā)現(xiàn)我的問題，于是每天午飯抽出15min告訴我該怎么做拼弃！下班抽出20分鐘給我輔導：如何設計滿足客戶的方案夏伊、如何處理異議、如何服務鏈接吻氧？.......交了很多寶貴的能力和工作思維溺忧。我的業(yè)績才能從0開始在2個月內(nèi)提升這么多！徹底提升我的自信和表現(xiàn)盯孙！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
【講損失】如果沒有師傅指導和幫助鲁森，我現(xiàn)在狀態(tài)可能焦躁/壓抑。工作中完全不知道怎么和客戶溝通振惰，像一個無頭蒼蠅亂撞歌溉，一直沒結(jié)果！而且還是一個低情商的小白骑晶，自己死都不知道怎么死的痛垛。
第 3 步、T：Thanks again（再次感謝）—— 再次感謝XXX
所以我要再次感謝師傅桶蛔！沒有您的幫助我就不可能有進步匙头！不管我未來怎樣？您永遠是我的師傅仔雷！我永遠是您的徒弟乾胶！感謝師傅對我的幫助！師傅朽寞，我敬您一杯酒识窿！
案例2、同學聚會如何使用TRT表達術(shù)脑融？
第 1 步喻频、T：Thank（講感謝）——? 今天，我要感謝某人/事
非常開心和這么多老同學相聚肘迎，這一聚不容易甥温。今天我要感謝咱們的班主任——王老師锻煌。
第 2 步、R：Reason（說原因）——為什么感謝姻蚓？讓你有什么收獲宋梧？避免哪些損失？
【講收獲】當初高三時狰挡，我的成績用一句話來形容“ 基本上很穩(wěn)定捂龄，穩(wěn)定到?jīng)]有下降空間了！”看到周圍大家狀態(tài)都非常好加叁，當時感覺自己完了倦沧。王老師在第一次模擬考試后，知道我的成績它匕，把我叫到辦公室展融，幫我分析了知識的短板，接下來重點突擊內(nèi)容豫柬，讓我更有效率的復習告希。
更重要的是，老師跟我說過一句話：“當你眼前漆黑的時候不要怕烧给，因為你就是一個發(fā)光體暂雹！我相信只要你想做的事，就一定能夠做成创夜！” 你知道這句話給我多大的信心嗎杭跪？后續(xù)我調(diào)整狀態(tài)，全心投入驰吓。最后在高考時分數(shù)提升將近200分涧尿！
來到大學不適應，寢室關系不太好檬贰，很迷茫姑廉。當想放棄的時候，我始終想起了老師說過的那句話：“當你眼前漆黑的時候不要怕翁涤，因為你就是一個發(fā)光體桥言！我相信只要你想做的事，就一定能夠做成葵礼！”
后來我在職場面對挑戰(zhàn)和壓力時号阿，有些抓狂和壓抑時，我也想起了老班的這句話：“當你眼前漆黑的時候不要怕鸳粉，因為你就是一個發(fā)光體扔涧！我相信只要你想做的事，就一定能夠做成！”
【講損失】我想如果當初沒有王老師的幫助和激勵枯夜，高考可能成績一般弯汰，去到了一個一般的大學。無論是在學校和工作中湖雹，面對壓力不可能有這么大的動力咏闪！缺乏了人生中最重要的自信！
第 3 步摔吏、T：Thanks again（再次感謝）—— 再次感謝XXX
所以真的很感謝咱們的班主任王老師鸽嫂！感謝老師！您就是我的貴人舔腾！同時我也感謝各位同學和大家一起學習溪胶，追逐夢想搂擦！感謝我的生命有你們的陪伴稳诚！和你們一起是我的驕傲！所以我想敬王老師和同學們一杯瀑踢！謝謝大家扳还，我愛你們！
通過以上2個例子橱夭，使用TRT表達術(shù)氨距，相信你知道很多場合，當無話可說時棘劣，該怎么做了吧俏让。
總結(jié)本次分享干貨：
當你【無話可說】又【不得不說】時，使用TRT表達術(shù)：
1茬暇、T：Thank（講感謝）—— 你要感謝某人/事
2首昔、R：Reason（說原因）—— 為什么感謝？讓你有什么收獲糙俗？避免哪些損失勒奇？
3、T：Thanks again（再次感謝）—— 再次感謝XXX
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