炎炎夏日有著很多安全隱患拢肆，其中最普遍的就是中暑减响。怎么預防中暑？中暑之后應該怎么緊急處理郭怪？今天支示，愛美女性網(wǎng)為大家分享最全的中暑防治知識，大家在夏日外出的時候一定要注意防暑哦鄙才。夏天出外游玩的時候千萬要注意防中暑颂鸿，中暑是高溫影響下的常見疾病正常人體溫通過大腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱得到平衡攒庵，恒定在37嘴纺。C左右败晴。

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中暑的急救措施：

1氛魁、迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境：

迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風處休息暮顺。使其平臥，頭部抬高秀存，松解衣扣捶码。還可以在額部、太陽穴上涂抹清涼油或链、風油精等惫恼，或服用藿香正氣水等中藥，

對于重癥中暑者應該迅速將其送至醫(yī)院進行救澳盐。

2祈纯、補充口服液體：

如果中暑者神志清醒，并無惡心叼耙、嘔吐腕窥，可飲用含鹽的清涼飲料、鹽茶水筛婉、綠豆湯等簇爆，以起到既降溫、又補充血容量的作用爽撒。

3冕碟、人工散熱：

可采用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風匆浙，防止又造成感冒安寺。

亦可頭部冷敷，應在頭部首尼、腋下挑庶、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍软能、水激凌等放入塑料袋內(nèi)迎捺，封嚴密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅查排。

4凳枝、靜脈輸液：

中暑衰竭者，失水較多時，應補充等滲葡萄糖靜脈滴注;以低鈉血癥為主者岖瑰，可給生理鹽水靜脈滴注;重癥低鈉血癥而又見水中毒者叛买，可給3%的高滲鹽水靜脈滴注。

中暑痙攣重癥給5%的葡萄糖鹽水靜脈滴注蹋订，或用10%的葡萄糖酸鈣靜脈滴注率挣。

出現(xiàn)感染時，應當選用抗生素治療露戒。

5椒功、針灸治療：

針灸與對輕中度中暑患者的治療療效顯著，對中暑昏迷在送往醫(yī)院之前的搶救往往也能起到很好的急救效果：

毫針療法：以督脈及手智什、足陽明动漾、手蕨陰經(jīng)腧穴為主。

輕癥取大椎荠锭、大陵谦炬、合谷、內(nèi)關(guān)节沦、委中键思、用瀉法、留針30分鐘;重癥取十宣甫贯、委中吼鳞、百會、水溝叫搁、曲池赔桌、可用三陵針點刺十宣、委中渴逻。頭痛加頭維;嘔吐加中脘疾党，點刺金津、玉液;心煩加通里;抽搐加陽陵泉;汗出肢冷加太淵惨奕。

6雪位、刮痧治療：

刮痧是民間傳統(tǒng)治療中暑很有效的方法，在進行刮痧之前梨撞，先用熱水一碗雹洗，加入香油兩匙，取光滑的羹匙卧波、銅幣或銅錢一個时肿，蘸油水，從病人的背心開始港粱，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)螃成，并逐漸著力。如果是羹匙干了，可以再蘸再刮寸宏。直到局部皮膚泛紅隆起宁炫，或顯示紫黑色痧點，病人蘇醒并感覺輕快為止击吱。

若病勢急重淋淀，出現(xiàn)劇烈腹痛遥昧，上不得吐覆醇，下不得瀉，可去中藥店買點痧疫回春丹0.2克炭臭，溫開水吞服永脓，以開竅逐穢。

如何預防中暑：

夏天出門記得要備好防曬用具鞋仍，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走常摧。如果此時必須外出，一定要做好防護工作威创，如打遮陽傘落午、戴遮陽帽、戴太陽鏡肚豺，最好涂抹防曬霜;準備帶上充足的水溃斋。此外撇吞，在炎熱的夏季羹膳，防暑降溫藥品，如十滴水箩绍、仁丹截碴、風油精梳侨、藿香正氣水等一定要備在身邊，以防應急之用日丹。外出時的衣服盡量選用棉走哺、麻、絲類的織物哲虾，少穿化纖類的衣服割坠，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑妒牙。體弱者要少外出彼哼。

本文作者：高省APP百萬團隊長&聯(lián)合創(chuàng)始人古樓導師（15168393705）