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看到這個(gè)題目潘靖，我相信肯定有人的第一反應(yīng)就是：這個(gè)作者啊穿剖，太悲觀了，人生活應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀向上卦溢，以積極態(tài)度面對(duì)每一天昂唷！不錯(cuò)单寂，對(duì)于這點(diǎn)我是十分認(rèn)同的贬芥，但我依然認(rèn)為痛苦絕對(duì)是人生主旋律，我們能做到的最好的情況就是做一個(gè)樂(lè)觀的悲觀主義者宣决。而這里面的樂(lè)觀和前者我剛剛提到的樂(lè)觀又是完全不同的定義的蘸劈。這主要體現(xiàn)在假設(shè)對(duì)象不同：前者的樂(lè)觀假設(shè)更像是這個(gè)世界本身就是美好的，美好的事情本身一定是遠(yuǎn)大于痛苦的事情的（實(shí)際上這也是大多數(shù)人抱有的固有認(rèn)知）尊沸。然而威沫，在我眼里，樂(lè)觀是這樣的一個(gè)定義：假設(shè)人生本身就是由痛苦構(gòu)成的洼专，痛苦的時(shí)候是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于快樂(lè)的時(shí)候的棒掠。我把前者叫做盲目樂(lè)觀，后者叫做理性樂(lè)觀壶熏。在這篇文章里面句柠，我就會(huì)以我作為00后的視角來(lái)給你分析展示為什么我認(rèn)為“痛苦是人生主旋律”。
盲目樂(lè)觀者在生活里面可謂是比比皆是棒假，這主要原因啊還是和各種電影電視劇灌輸?shù)膬r(jià)值觀有很大的關(guān)系溯职。（電影電視劇本身無(wú)罪，是大多數(shù)人不會(huì)思考沒(méi)長(zhǎng)腦子）諸如韓劇偶像劇之流的存在讓大多數(shù)中國(guó)女性對(duì)于生活有了不切實(shí)際的美好幻想帽哑，這讓她們中的大多數(shù)都對(duì)悲慘的現(xiàn)實(shí)置若罔聞谜酒，其結(jié)果往往是與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，最后不得不回到現(xiàn)實(shí)妻枕，更加悲劇僻族，這是中國(guó)大多數(shù)女性由這種盲目樂(lè)觀的根本性原因。而中國(guó)男性也是大多數(shù)盲目樂(lè)觀屡谐，這又是為什么呢述么？大家想，女性大多數(shù)沉迷于電視劇偶像劇愕掏，那么男性沉迷于什么呢度秘？自然大多數(shù)都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲了！網(wǎng)絡(luò)游戲這東西饵撑，本身設(shè)計(jì)出來(lái)的根本性目的就是讓你無(wú)限制的上癮剑梳。而如何讓你上癮呢唆貌，很明顯就是利用你的心理弱點(diǎn)。而人最難抵抗的心理弱點(diǎn)莫過(guò)于即使?jié)M足感垢乙。換句話說(shuō)锨咙，就是讓你永遠(yuǎn)樂(lè)觀。在游戲里面追逮，即使你失敗了酪刀，及時(shí)獎(jiǎng)懲系統(tǒng)也會(huì)立馬鼓勵(lì)你（比如說(shuō)告訴你你進(jìn)步了多少，你已經(jīng)超越了多少人之類的）羊壹，讓你即使失敗了也充滿樂(lè)觀蓖宦。所以大多數(shù)中國(guó)男性對(duì)于樂(lè)觀的態(tài)度可想而知，很多都是盲目樂(lè)觀者油猫。盲目樂(lè)觀遇上殘酷現(xiàn)實(shí)往往造成的結(jié)果就是讓女性和男性為了逃避現(xiàn)實(shí)稠茂，更加沉迷于電視劇和游戲之類的存在，最后就會(huì)造成非常糟糕的惡性循環(huán)情妖，結(jié)果輕了是對(duì)生活徹底絕望睬关，重了很可能甚至?xí)驗(yàn)樾睦斫^望而導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。所有目前來(lái)看毡证，我們可以輕易得出結(jié)論：大多數(shù)中國(guó)男女尤其是年輕人還活在不切實(shí)際的盲目樂(lè)觀之中电爹。
非常諷刺的就是，我寫這篇文章必然會(huì)受到大多數(shù)人的攻擊料睛，因?yàn)橹髁髀曇艟褪沁@些盲目樂(lè)觀者的天下丐箩，他們大多數(shù)已經(jīng)被電視劇或者游戲傳遞出來(lái)的信息洗腦了，不過(guò)恤煞，盡管攻擊吧屎勘，我是完全無(wú)所謂的，事實(shí)就是大多數(shù)中國(guó)人就是烏合之眾居扒。雖然事實(shí)看起來(lái)很難接受概漱，但是不管是什么時(shí)代，即使是啟蒙最發(fā)達(dá)的現(xiàn)代喜喂，烏合之眾所占之比也遠(yuǎn)大于理性人所占比瓤摧，這點(diǎn)從各大社交平臺(tái)上的評(píng)論和熱點(diǎn)話題就能輕易看出。所以寫這篇文章前我就已經(jīng)做好被攻擊的準(zhǔn)備了玉吁。
剛剛是題外話照弥，如果你認(rèn)為我說(shuō)的你還能接受并且不辱罵我，那么我在此謝謝了进副！好产喉，能看到這里說(shuō)明你認(rèn)為我說(shuō)的還算是有道理的。那么很有可能陷入這種盲目樂(lè)觀狀況的你該如何找到解決方案呢？我以我的例子來(lái)說(shuō)明曾沈。
我其實(shí)啊，剛開(kāi)始也是盲目樂(lè)觀者鸥昏。我高一的時(shí)候一直堅(jiān)信這個(gè)世界上痛苦一定遠(yuǎn)少于快樂(lè)塞俱，快樂(lè)才是人類社會(huì)的主旋律。事實(shí)證明吏垮，由于抱有這種信念障涯，我付出了慘重的代價(jià)。高一的時(shí)候啊膳汪，由于我是去要去美國(guó)上大學(xué)的唯蝶，所以要考托福考試遗嗽。那時(shí)候的我粘我，非常努力非常勵(lì)志，在別人眼里簡(jiǎn)直是一臺(tái)學(xué)習(xí)機(jī)器痹换。那時(shí)候的我也堅(jiān)信努力就能取得成果征字，上帝總是給努力的人以樂(lè)觀。實(shí)際上那時(shí)候樂(lè)觀的定義我就完全搞錯(cuò)了娇豫，我那時(shí)候完全是一個(gè)盲目樂(lè)觀者匙姜。結(jié)果，事實(shí)給了我沉重一擊：我的第一次和第二次托阜肓。考試成績(jī)都非常糟糕氮昧，而由于我長(zhǎng)久以來(lái)都持有這種樂(lè)觀信念，導(dǎo)致我這兩次的情緒都瀕臨崩潰浦楣，得知成績(jī)后都整整的哭了一天袖肥。痛定思痛。我開(kāi)始反思為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況椒振，除了客觀上的積累還不夠外昭伸，主觀上的心理到底出了什么問(wèn)題呢？那時(shí)候由于我還沒(méi)開(kāi)始系統(tǒng)學(xué)心理學(xué)澎迎，所以更像是摸著石頭過(guò)河來(lái)尋找解決方案庐杨。經(jīng)過(guò)仔細(xì)覺(jué)知自己，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就在于我的盲目樂(lè)觀上夹供！主觀上我相信快樂(lè)本身就是比痛苦多的多的灵份，所以潛意識(shí)里面就接受不了任何痛苦的行為了。而這哮洽，不僅僅是導(dǎo)致我考試痛哭的根本原因填渠，也是導(dǎo)致一切我失敗以后心理防線迅速瓦解的根本性原因。其實(shí)相信從這點(diǎn)你也可以看出，你的人生其實(shí)很多時(shí)候真的就是由你持有的認(rèn)知和信念決定的氛什。
經(jīng)過(guò)覺(jué)知后莺葫，我開(kāi)始承認(rèn)痛苦是不可避免的，并且決定每次痛苦來(lái)臨時(shí)枪眉，心里面不做任何評(píng)價(jià)捺檬，任由痛苦自由流動(dòng)。這取得了巨大的成效贸铜，對(duì)我之后的抗挫折能力起到了重大的提升作用堡纬。領(lǐng)悟了這點(diǎn)后，我遇到任何挫折蒿秦，都不會(huì)再過(guò)于傷心怨天尤人了烤镐，而是和挫折和平相處，共創(chuàng)和諧棍鳖，這也讓我的生活質(zhì)量大大提升炮叶。而這一切的前提就是你得承認(rèn)痛苦就是生活主旋律。
事實(shí)上我認(rèn)為這就是真理鹊杖。還有一點(diǎn)能很好的說(shuō)明“痛苦就是生活主旋律”悴灵，那就是人的欲望。眾所周知骂蓖，人的欲望無(wú)窮無(wú)盡积瞒，這是絕對(duì)的真理。以我自己來(lái)說(shuō)登下，領(lǐng)悟了那個(gè)道理后茫孔，我的托福達(dá)到了滿意成績(jī)。我又開(kāi)始焦慮AP被芳，AP達(dá)到滿意成績(jī)后缰贝，我又開(kāi)始焦慮SAT。而SAT解決后畔濒，申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)過(guò)程又成了我的痛苦之源剩晴。申請(qǐng)過(guò)程都完成后，能不能收到好的offer有成了新焦慮侵状。而實(shí)際上每次我達(dá)成目標(biāo)以后赞弥，獲得的愉悅感雖然巨大，但是持續(xù)的時(shí)間極短趣兄，往往是只持續(xù)半天甚至一個(gè)小時(shí)就被新的痛苦給消除了绽左。這是我真心的非常深的體會(huì)。當(dāng)然艇潭，也別太害怕拼窥，我也在最近找到了至少對(duì)我來(lái)說(shuō)最好的解決方案戏蔑，其實(shí)依然是前面咱們說(shuō)的解決方案：去承認(rèn)痛苦就是生活本質(zhì)，去接受痛苦鲁纠，讓痛苦成為你的朋友总棵，不去評(píng)判任何情感，這讓房交，你就能獲得很大的心靈的平靜彻舰，而這，在我看來(lái)是最大的幸福候味。
希望你能好好品味這個(gè)解決方案，說(shuō)的容易其實(shí)做起來(lái)很難隔心，你必然會(huì)面對(duì)巨大的負(fù)面情緒挑戰(zhàn)白群，但如果真的像我一樣能做到，那絕對(duì)是真正的幸福硬霍！
總而言之帜慢，不管你承認(rèn)不承認(rèn)，痛苦就是生活主旋律唯卖！認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)是成長(zhǎng)里面最為重要的一環(huán)之一粱玲。
