很多道理其實簡單易懂俏橘，難的是付諸實踐和行動，特別是在有反對的聲音井联，或者有不理解的聲音出現(xiàn)時利术，仍然能夠撥開云霧，堅持自己原本知曉的這些道理低矮。
這些經(jīng)驗分享類的暢銷著作印叁，在我看來，最有價值的部分在于：不斷的去進行“知-行-悟-得”军掂，最終內化成屬于自己的東西轮蜕。
最近特別火的這一本書，叫《納瓦爾寶典》蝗锥，很多大咖都在推薦跃洛，
坦率的說，這些條條框框它是方法論终议，又好像不是汇竭。
“知-行-悟-得”，如果永遠沒有去自己去努力多實踐“行”的部分穴张，“悟”和“得”就永遠是寫在書本里面的细燎、屬于別人的、不可復制的成功學皂甘。
更多收獲玻驻，因人而異，且自己去看吧偿枕。
相比之下璧瞬，個人更感興趣的是作者在書最后推薦的閱讀清單，老實說渐夸，時勢造英雄嗤锉，每位大咖走過的路其實都很難仿制，
但是透過書單墓塌，去粗淺的學習和了解一下他的思維方式瘟忱，理解世界的角度，受到啟發(fā)的場景……等等桃纯，還是很有借鑒意義的酷誓。
傳說中的納瓦爾的生命公式披坏，還是要了解一下的态坦，與時俱進，不掉隊棒拂。
1.幸福 = 健康 + 財富 + 良好關系
2.健康 = 運動 + 飲食 + 睡眠
3.運動 = 高強度耐力訓練 + 運動 + 休息
4.飲食 = 天然食物 + 間歇性禁食 + 植物
5.睡眠 = 無警報 + 8-9小時 + 晝夜節(jié)律
6.財富 = 收入 + 財富 *（投資回報率）
7.收入 = 責任 （個人理解更偏向于信用）+ 杠桿 + 特定領域知識
8.責任（信用）= 個人品牌化 + 個人平臺 + 承擔風險伞梯？
9.杠桿 = 資本 + 人 + 知識產(chǎn)權
10.特定領域知識 = 訓練獲取自己的長板玫氢，打造自己的護城河（原文意思是你知道怎樣做而其他人還不能輕易被訓練習得的事情）
11.投資回報 = 買入持有 + 估值 + 安全邊際
