前段時(shí)間在朋友圈看到一句話覺得感觸頗深鞍帝,說兩個(gè)人在一起的最好狀態(tài)是1+1>2暑刃,大概是說兩個(gè)人在一起的時(shí)候既能夠保持各自的獨(dú)立性,又能相得益彰膜眠,讓彼此的生活狀態(tài)更加趨向完善岩臣。
25歲以后身邊開始出現(xiàn)各種催促的聲音溜嗜,說你到了年齡就得趕緊找一個(gè)男朋友,哪怕不結(jié)婚也要先相處著試試架谎,要不好的優(yōu)質(zhì)男都被別人搶走了炸宵,什么女人的年齡是條拋物線,二十四五歲就達(dá)到找對(duì)像結(jié)婚的最佳年齡谷扣,越往上就越貶值土全,最后只能等著別人來挑你。
我聽了頗不以為然会涎,我才不要為了找對(duì)像而找對(duì)像裹匙,生命中有些事可遇而不可求,如果屬于我的那個(gè)人姍姍來遲末秃,那么不要緊你慢慢來概页,我好好過,我可以在等你的過程中好好打磨自己练慕。
之前看過一本書說女人最有魅力最有韻味的年齡是30歲惰匙,30歲的女人知道自己想要什么,知道自己要去哪兒铃将,她們不再取悅別人而是開始取悅自己秧骑,無論從心智耗帕,情商括眠,還是待人接物上都是一個(gè)獨(dú)立有思想的女人刨沦。
在不用約會(huì),個(gè)人時(shí)間空間相對(duì)寬裕的日子里悯仙,我有更多的時(shí)間更多的資源好經(jīng)營(yíng)自己的人生龄毡。
健康規(guī)律的生活習(xí)慣
都說美麗的女人是睡出來的,所以一定要保證充足的睡眠雁比,睡眠不夠?qū)е戮駹顟B(tài)不佳,皮膚也會(huì)老化粗糙撤嫩,使用再多再好的護(hù)膚品都不管用偎捎,我現(xiàn)在基本每天十點(diǎn)半左右上床睡覺,臨睡前看會(huì)兒書或者聽聽廣播序攘。
飲食健康很重要茴她,你吃什么你就是什么,我們所吃的食物構(gòu)成了我們的身體結(jié)構(gòu)程奠,千萬馬虎不得丈牢。我之前在飲食上很不注意,大學(xué)那會(huì)兒幾乎每天四頓飯瞄沙,一日三餐之外還要加份夜宵己沛,而夜宵的主要內(nèi)容是泡面慌核,熱量大還沒什么營(yíng)養(yǎng),那幾年被泡面和垃圾食品弄得整個(gè)人都很臃腫申尼,垃圾食品導(dǎo)致腸胃消化不好垮卓,反應(yīng)在皮膚上就是一年四季不間斷的起痘痘,皮膚油膩粗糙师幕。
現(xiàn)在吃東西優(yōu)先考慮的是食物的健康營(yíng)養(yǎng)粟按,而不是單純的美味可口,我很慶幸自己現(xiàn)在不喜歡吃零食霹粥,不喜歡喝飲料灭将,即使夏天也很少吃冰淇淋之類,基本很少碰垃圾食品后控,每天早上起來都要喝一大杯溫開水庙曙,早餐也吃的健康營(yíng)養(yǎng),牛奶雞蛋三明治之類忆蚀,中午晚上吃更多的蔬菜水果矾利,有時(shí)間的話,盡量自己動(dòng)手做馋袜,干凈衛(wèi)生又健康男旗。
你的身材反應(yīng)了你的修養(yǎng)
現(xiàn)在越來越多的人不再單純的以瘦為美,我說的瘦是那種身體瘦弱欣鳖,病殃殃的察皇,沒有精神的那種,現(xiàn)在越來越崇尚那種健美的體型泽台,渾身上下沒有多余的贅肉什荣,通過鍛煉皮膚更加緊致,臉上健康紅潤(rùn)有光澤怀酷,精神狀態(tài)也更好稻爬,精力充沛,工作生活輕松應(yīng)對(duì)蜕依。
我一個(gè)朋友本身就很瘦了桅锄,還辦了張健身卡,一有時(shí)間就去健身房運(yùn)動(dòng)流汗样眠,說每次健身完都覺的自己精神煥發(fā)友瘤,有一種想歌頌人生的喜悅。
前段時(shí)間做了個(gè)小手術(shù)檐束,還在恢復(fù)期間一直沒運(yùn)動(dòng)辫秧,覺得好像少了點(diǎn)兒什么,現(xiàn)在恢復(fù)的差不多了被丧,也要開始重新跑步了盟戏。都說減肥是女人一輩子的事業(yè)绪妹,我覺得通過運(yùn)動(dòng)健身管理自己的體型,讓自己精力更加充沛似乎更合理抓半,畢竟一個(gè)人的身材反應(yīng)了這個(gè)人的修養(yǎng)喂急。
買質(zhì)感好的衣服
記得在《穿普拉達(dá)的女王》這部電影里,時(shí)尚主編米蘭達(dá)諷刺自己不愛打扮不修邊幅的助理安迪:“難道你的人生已經(jīng)重要到你連自己的穿衣打扮都不在意了嗎笛求?廊移!”。話雖刻薄探入,但確是真理狡孔,尤其是在如今這個(gè)以貌取人的時(shí)代,你可以長(zhǎng)得不是那么漂亮蜂嗽,但是你你必須把自己打扮的精致靚麗苗膝,這樣才能活的更漂亮,在工作和生活中更容易受到別人的青睞植旧。
可能20出頭的女孩兒會(huì)穿著地?cái)傄故刑詠淼囊路袚u過市辱揭,從來沒關(guān)注過衣服品牌,質(zhì)地病附,做工问窃,只在乎款式好不好看,后來慢慢長(zhǎng)大了成熟了才明白衣服的質(zhì)感比它的樣式更重要完沪。
衣服不用買太多域庇,但是質(zhì)量做工一定要精良,細(xì)節(jié)決定一切覆积,此外最重要的一點(diǎn)就是要買適合自己的听皿,我常常覺得選衣服跟選老公很像,最好的不一定適合你宽档,所以一定要選最適合自己的尉姨,適合自己的身材和氣質(zhì),穿上才能為自己加分吗冤。比如我就屬于上身瘦又厉,腿相對(duì)有點(diǎn)粗的身材,所以我一般買高腰A字裙欣孤,既遮蓋了我腿粗這一缺點(diǎn)還突出了腰細(xì)這一優(yōu)勢(shì)馋没。
很多女生抱怨自己明明買了很多衣服昔逗,每天早上出門時(shí)還是感覺沒有衣服穿降传,尤其是趕上個(gè)稍微正式點(diǎn)兒的場(chǎng)合都沒有一個(gè)能拿得出手的,這種情況怎么辦勾怒?一個(gè)很好的解決方法就是婆排,衣服一定要買百搭款基礎(chǔ)款的声旺,質(zhì)量一定要夠硬……
所謂百搭款基礎(chǔ)款,就是永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)段只,不用擔(dān)心今年穿了明年就不能再穿腮猖,女孩子衣櫥里必備的幾款可以是:基礎(chǔ)款白襯衫,簡(jiǎn)約小黑裙赞枕,黑色小西裝澈缺,質(zhì)地優(yōu)良的中長(zhǎng)款風(fēng)衣(長(zhǎng)短根據(jù)自己的身高而定),牛仔外套炕婶,羊絨衫等等姐赡,現(xiàn)在是夏天,基礎(chǔ)款白T柠掂,牛仔短褲项滑,系帶涼鞋等當(dāng)然也少不了。這些都是永不過時(shí)涯贞,百搭的單品枪狂,不信買來隨便搭搭試試。
每個(gè)女孩眼光不同宋渔,品味不一州疾,穿衣打扮是件很有樂趣的事兒,我平常有空的時(shí)候會(huì)經(jīng)成邓看一些時(shí)尚網(wǎng)站孝治,或者看某一部韓劇時(shí)專門看人家上面女主角的穿衣打扮,挺有意思审磁,還能學(xué)到一些時(shí)尚搭配經(jīng)谈飒。
你穿的衣服向別人展示了你是個(gè)什么樣的人,打扮的美美的态蒂,對(duì)自己也是種鼓勵(lì)和認(rèn)可杭措。
每年出去旅行至少一次
我們?yōu)槭裁绰眯校窟@是一個(gè)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的問題钾恢,對(duì)我而言手素,旅行就是離開現(xiàn)有的工作生活跑到另一個(gè)陌生的地方,走走看看瘩蚪,遇見不同的人和事泉懦,讓自己重新鮮活起來,等到回來了就能更好的投入工作疹瘦,更好的做自己崩哩,如果你不出去看看,你會(huì)以為這就是全世界。
2013年的秋天忽然想出去走走邓嘹,于是做了攻略酣栈,背上背包一個(gè)人跑去了北京。在那里看了地鐵里擁擠匆忙的人群汹押,吃了純正地道的北京小吃矿筝,聽了后海酒吧里耐人尋味的《北京北京》,感覺到了帝都的繁華與大氣棚贾。一個(gè)人走走停停窖维,不趕時(shí)間,不用遷就別人妙痹,就像讓心靈進(jìn)行了一次自由的放逐陈辱。
從那一次開始我就迷上了旅行,喜歡上了在路上的感覺细诸。之后14年去了南京沛贪,15年去了西安和安徽……在不同的地方感受不同的風(fēng)土人情,也在路上不斷地扔掉一部分的自己又重新找到全新的自己震贵,旅行讓我變得更加充實(shí)利赋,更加感性,更加熱愛生活猩系。
努力工作媚送,不斷充實(shí)自我
喜歡看超模劉雯的節(jié)目《紋理》,這是一系列以時(shí)尚寇甸,生活塘偎,旅行為主題的記錄劉雯自己生活的視頻日記,我很喜歡里面的畫面和節(jié)奏拿霉,有在日本東京街頭清晨四點(diǎn)就起來拍時(shí)裝大片的吟秩,有跟閨蜜在英國(guó)安靜地享受下午茶的,有在泰國(guó)的菜市場(chǎng)買做晚餐所用的食材的……或拼命地工作绽淘,或安靜地享受涵防。于是我在想工作生活的關(guān)系到底是什么樣的?里面的一句話大概就是我要尋找的答案:“快工作沪铭,慢生活”壮池,工作的時(shí)候就要拼勁全力,享受生活就要放松身心杀怠,一快一慢椰憋,張弛有度,這才是精彩的人生赔退。
現(xiàn)在的我沒有男朋友橙依,卻很享受一個(gè)人的時(shí)光,不愿意將就,只為找到那個(gè)真正適合自己是的人票编。
我好好吃飯,堅(jiān)持鍛煉卵渴,出去旅行慧域,努力工作,我享受閱讀浪读,我開始寫作昔榴,生命中有那么多我想做的事,我想嘗試的東西碘橘,我會(huì)好好過互订,你慢慢來就好。