1不追憶過去 不妄想未來 僅僅安住于當(dāng)下的每一刻
2四圣諦 第一 無可避免 苦如影隨行 第二 苦之聚集 執(zhí)著他物 而無饜足 其終歸易散 又以何為憑 第三 解脫之道 在于意識思辨 專注自身 不以物喜 不以己悲 方至和諧圓滿 第四有一道路 可以引領(lǐng)我們遠(yuǎn)離諸苦 達(dá)至真理
3生與死 是人生中的必然 我們深入思考 常省己身 使自己不至于迷失于欲望
4真理之路 只有兩種錯誤 其一半途而廢 其二從未開始
5人最大的敵人 就是自己 我們所為 既是所想 善念成就善行 惡念成就惡行 這就是自然法則
6解脫之道有三第 持戒 禪定 與智慧 我們持戒正行 禪定修行自會增長 于禪定中 又生智慧 而人人 擇善而行 也就能戰(zhàn)勝 情欲 嗔怒 與愚癡 收貨解脫 平和與喜悅
7現(xiàn)世軀體非此世所有 軀體消失后乃不能脫輪回 正如種什么業(yè) 受什么果
8生命之奧秘 為離脫恐懼 無人能預(yù)知未來 無論你我 不可依賴他人 也就得到了完全的解脫
9正法與僧團(tuán) 住于每個人的內(nèi)心 覺醒之能力 是為佛 覺悟者助于你的思維 覺醒之道是為法 將你全部的身心 投入修行者 是為僧
10無論讀了多少典籍 或是記住了多少內(nèi)容 他們不構(gòu)成你生命的核心 那其實什么都沒有發(fā)生
11有三條真理 每個人都該做到 廣袤之心 友善之辭 以慈悲根性奉獻(xiàn)終生 這三句真言 將重塑人性之本
12所謂生而智慧者 絕不會懼怕死亡 這具軀體將腐爛 但我們的聲音 經(jīng)典 會永遠(yuǎn)閃耀在人們的心中
13任何的只是 無論你們自己閱覽 還是聽智者宣講 都不要輕易相信 要用自己的學(xué)識和智慧 去加以分別 驗證
14無明生起痛苦 憂傷與妄念 嗔怒 貪婪 傲慢 自負(fù) 嫉妒 皆由無明而起 幻象將人誘入歧途 雖為二相 但生死無別 竟為一體 我們?yōu)橥娝系K 一旦障礙破除 那我們整個的生命 將無依無著 獨立而生 戒 定 慧及八正道 可破除種種妄見 正見 正思維 正語 正業(yè) 正命 正精進(jìn) 正念 正定
15人們會因他人的善行或者惡行有所轉(zhuǎn)變 而人 有何種命運 取決于他做下的業(yè)行 我們生于大地 所受皆苦 輪回世間 悲苦充斥其中 世間卻非痛苦滯留之處 這世間是覺悟者得居處 但覺悟者須得覺醒 現(xiàn)在這便是汝等之責(zé)
16點亮自己的燈火 做自己的一盞燈 行持正法 專注你的內(nèi)心 向自己皈依 勿依賴他人一切皆無常 將自己安住其中 精進(jìn)不懈 永不認(rèn)輸
17覺醒之能力 是為佛 覺悟者助于你的思維 覺醒之道是為法 將你全部的身心 投入修行者 是為僧
18由滅中見不滅 悲傷中見歡喜 殘暴中見人性 丑惡中見至美 無明 遮蔽了人們的視線 我們扒開這樣的幻想 那一切苦 一切憂自然息止 我們的內(nèi)心 慈愛與寬容開始覺醒 眾生情感皆是一般 倘若你非覺悟者 便不能發(fā)現(xiàn)覺悟之趣 倘若你生起覺悟之趣 那你也將成為佛陀