20180202? 星期五? 睛天? 零下5-10度
效能? 早睡早起23:09-6:6:23/易效能線(xiàn)上會(huì)議?
學(xué)習(xí)? 記英語(yǔ)單詞10-15個(gè)
工作? 給工人朋友備幅利?
家庭? 培伴孩子/給他們備營(yíng)養(yǎng)早餐（未）
運(yùn)動(dòng)? 自由活動(dòng)一個(gè)小時(shí)
反思? 這幾天想要做的事情多、以至于沒(méi)有睡好扣蜻！肩頸疼痛拖得太久了腾仅、剛才好點(diǎn)又得停下、但愿能夠快一點(diǎn)好起來(lái)、讓我起床不至于這么辛苦了摹迷！買(mǎi)的東西多宵凌、無(wú)法給孩子做晚飯！英語(yǔ)單詞只聽(tīng)了語(yǔ)音隅居！
【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】
效能 早睡早起10:00-6:00
學(xué)習(xí) 記英語(yǔ)單詞/初級(jí)一冊(cè)/讀經(jīng)典
工作 未來(lái)工作進(jìn)展
運(yùn)動(dòng)? 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)
家庭? 孩子升學(xué)事宜
你有多自律? 就有多自由
想了就做? 做了反思
綻放自己? 超越自己
活出自我钠至、不斷提升！往自己想要的生活方式一步步靠近胎源！
以身作則? 帶動(dòng)家人一起動(dòng)起來(lái)棉钧、學(xué)習(xí)進(jìn)步！影響更多的人涕蚤！
