實修的這30天女淑，應該是至今為止的人生中最漫長的30天瞭郑。要說心得體會凰浮，簡單說就是苇本，從“看山是山袜茧，看水是水”到“看山不是山，看水不是水”再到“看山還是山瓣窄，看水還是水”的過程笛厦。
“看山是山，看水是水”
這是上課之前俺夕，以及上完課總結(jié)時候自己的狀態(tài)裳凸。那時候的自己覺得自己作為一個樂觀而幸運的人，這一路走來遇見的人都那么善良姨谷，經(jīng)歷過的事情都讓自己成長梦湘，所有的一切都在往好的方向發(fā)展。整個人的能量層級也很高。因此在學習了課程之后捌议，也并不覺得會改變自己的世界觀哼拔，充其量這些只是方法論吧。
“看山不是山瓣颅，看水不是水”
剛剛上完課的第一周倦逐，仿佛整個人突然“瘋了”。當時每個客戶的需求都突然批量襲來宫补，而我們團隊與其中某一個客戶的溝通也存在很大問題檬姥，整個人都處于極度疲憊的狀態(tài)，此時的自己再加上覺察守谓，突然意識到自己的工作一團糟穿铆，整個人也down到極點。否定自己斋荞，甚至否定周圍的一切荞雏，甚至開始懷疑是否是這個課程不適合自己。
所幸平酿，無論是現(xiàn)實中的同事凤优、上司，還是量領(lǐng)課程的老師蜈彼、助教筑辨、同學，都向我伸出了援手⌒夷妫現(xiàn)實中棍辕，老板找我做了兩次深入的溝通，從開始讓我學會看到自己的優(yōu)點还绘，到告訴我如何去解決當下面臨的溝通問題楚昭，耐心而真誠。在線上拍顷，每周一次的會議以及與助教老師的一次溝通抚太，讓我感覺到能量的流動（非常非常重要），當我提出問題時昔案，大家用心的解答尿贫，也讓我暫時充滿了勇氣，對解決問題多了信心踏揣。
因此庆亡，當我不再糾結(jié)于課程理論、而是邁出解決問題的步伐的時候捞稿，看到事情其實并沒有想象中那么嚴重身冀，只不過當我們不解決的時候它一直在钝尸。
“看山還是山，看水還是水”
到了30天實修的最后一周的時候搂根，我概括自己的狀態(tài)為“漸入佳境”。的確铃辖，此時的我仿佛又回到了上課之前那個一往無前的自己剩愧，看得到事物好的一面，用自己價值觀和專業(yè)去處理事情娇斩。當然仁卷，這一周也發(fā)生了很多事情，同事相繼離職犬第，面試锦积、帶人、工作調(diào)配歉嗓，每一樣都很麻煩丰介，然而此時的自己卻樂在其中。好像鉴分，煥然新生哮幢。
此時，量領(lǐng)課程的很多理論志珍，我沒有一個個死板地去實踐和記憶橙垢，但我發(fā)現(xiàn)它卻滲透在自己的行為和思想中，比如伦糯，在車站上車的時候柜某，檢票員態(tài)度很惡劣，一定要我去取票敛纲，內(nèi)心其實很生氣喂击，當我覺察到自己在生氣的時候，映入腦海的是“垃圾人理論”载慈，突然自己就釋懷了惭等。“她的壞脾氣為什么要壞了我的假期呢办铡？為什么我要因為她對我的態(tài)度而生氣呢辞做？她也許在做一份她不喜歡的工作，每天站在這里寡具，換做自己應該也不開心吧秤茅。”經(jīng)過了一系列腦海中的“戰(zhàn)斗”童叠，自己都被自己逗樂了框喳，還生什么氣呢课幕？我想，這可能就是量領(lǐng)課程教會我的五垮，覺察乍惊、空性、調(diào)頻放仗，讓自己清楚地知道自己在做什么润绎，在想什么，這是一種“清醒而明確真實的樂觀積極”诞挨。
感謝量領(lǐng)課程和因為課程而結(jié)識的老師莉撇、助教和每一位同學，感謝優(yōu)秀的自己惶傻，比心棍郎！
