? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 給未來自己的一封信
親愛的未來的你荣刑！你好蛤铜！
? ? ? ? 你一定活成了自己想要的樣子吧侈咕！我相信僧免！
? ? ? ? 相信你的堅持、相信你的執(zhí)著灿巧！相信你在迂回的路上不斷前行纵装，一路成長钧汹，終究會到達你想去的地方的相满。
? ? ? ? 我始終相信诱篷，因為你的現在是我。
? ? ? ? 我很榮幸雳灵，將要成為小渡成長與發(fā)展督導學院的一名“小渡”。我是韋志中心理學網校2018級的學員闸盔，之前好幾年就想學習心理學悯辙，初衷就是想通過學習，提升自己迎吵，讓自己有能力幫助周邊的人躲撰。
? ? ? ? 親愛的未來的你知道嗎？我很慶幸自己經朋友介紹走入了網校進行學習心理學击费，并能一直學習“一葦渡心心理學科普教室”的課程拢蛋，通過學習，克服自己缺點蔫巩，彌補自己短板谆棱，成長自己，豐富自己的人生圆仔，更加幸福的生活垃瞧。
? ? ? ? 進網校后學的第一門課程《積極婚姻家庭治療》，學習后坪郭，受益頗多个从。我之所以選擇“婚姻家庭系”，是因為我發(fā)現好多家庭里經常有吵鬧歪沃、“戰(zhàn)爭”嗦锐，有時候我覺得很稀松平常的小事，就會有爭論沪曙，就會惡語相向奕污，這樣家庭里的孩子自然也會動不動就發(fā)脾氣，夫妻間液走、家長和孩子間很少能“和平共處”菊值，要想避免產生問題孩子外驱，首先得有沒有問題的父母，有個良好的家庭環(huán)境腻窒。
? ? ?? 《積極婚姻家庭治療》這門課中昵宇，韋老師具體地介紹了積極家庭治療，它是運用積極心理學技術方法儿子，主要圍繞“四個維度”（ 四個維度包括：家庭文化塑造瓦哎，個人積極品質提升，親密關系平衡和家庭未來展望）柔逼，開展積極心理建設工作蒋譬，以實現對家庭不良狀況的改善和建設。
? ? ? ? 學習的過程也是成長的過程愉适，我感觸最深的是積極品質的提升犯助，尤其是積極語言和積極表達（我原來在這方面就差的很多，原來不知道其實是沒有意識到）维咸，對于同樣一件事剂买，如果用積極的語言和行動去處理，其結果會是舒心愉悅的癌蓖，家庭就會溫馨和睦瞬哼，孩子就會健康成長，反之問題解決不了還會很不愉快租副。
? ? ?? 你是知道的坐慰，我原本就不善言辭表達，更很少夸贊別人用僧。在網校學習一段時間后结胀，經常提醒自己，多用積極語言進行積極表達责循，并且積極行動把跨、積極傾聽，還經常贊美別人（這可是一香老師留的作業(yè)哦沼死，我一直做著呢）
? ? ?? 在學習期間着逐，我還抓住每一個上麥分享的機會進行分享，主要是為了克服自己不愛說話意蛀、不善于說話耸别、在不熟悉的人前不能開口說話的缺點。隨著不斷地學習县钥，自己感覺有進步秀姐，因為有學習目標，雖然既要上班若贮，又想跟上學習會很累省有，但感覺很充實痒留，也很快樂。
? ? ? ? 你知道蠢沿，我本就是一寫東西就發(fā)愁的伸头，費盡心思的構思、組織語言舷蟀，覺得耗費很多時間恤磷。可既使這樣野宜，我還是異常認真的完成一次次作業(yè)扫步，靜下心來傾聽自己內心的聲音，表達出來匈子，用文字記錄下自己的感悟河胎，成了自己前進的足跡，每當回頭看時能夠看到曾經的自己虎敦。
? ? ? ? 我相信游岳，因為有夢想，有學習動力原茅，我期待的未來的你，一定會成為你想要的樣子堕仔！堅持哦擂橘。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 李煜
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年4月18日22:03于家中
