“別人不好就不好吧，記住別人的好就行”
這是跟隨大岳老師學(xué)習(xí)拯田，體驗出來的道理历造，也在時時刻刻鞭策自己，覺察自己船庇，反思自己吭产。
人生苦短，哪有那么多時間抱怨啊鸭轮，每天睜開眼睛就特別開心臣淤，又是美好的一天，我們都知道窃爷，睡覺就是鬼門關(guān)邑蒋，有可能就真的就睡過去了函匕，第二天能睜開眼睛就特別慶幸伐谈。
記得大岳老師曾經(jīng)講過，人的一生大致會經(jīng)歷4個階段：
I am no ok贾陷，you are no ok
I am ok逮京，you are no ok
I am no ok卿堂，you are ok
I am ok，you are ok
翻譯成中文：
我不好，你也不好
我挺好草描，你不好
我不好览绿，你挺好
我挺好，你也挺好
我們這一生穗慕，基本都處在第2饿敲、3階段，原因可能源于我們小的時候逛绵，父母和老師是我們眼里的權(quán)威诀蓉，那會的感覺：他們都是對的，我們都是錯的暑脆，成年后渠啤，不自覺出現(xiàn)這樣的模式。
“只要你過得比我好添吗，我就受不了沥曹。”
“哪有啊碟联，你又開始講道理了妓美，我們希望每個人都幸福美滿，事業(yè)有成鲤孵，身體健康壶栋。”
“真的是這樣的嗎普监？你果真這么想贵试？”
想象這么一個場景，假如你妹夫賺錢比你多凯正，人緣比你好毙玻，事業(yè)還特別順利，家庭特別幸福美滿廊散，大家都喜歡他桑滩，你內(nèi)心的感受是什么？
你會不會有一種酸酸的味道允睹，有點想吃醋的趕腳运准，可能會嘆息，也可能會羨慕嫉妒恨缭受。
如果你媳婦再刺激刺激你胁澳，“看看人家妹夫，多有本事贯涎，再看看你自己听哭，沒啥本事慢洋，脾氣還挺大塘雳，我嫁給你陆盘，算是倒了霉了“苊鳎”
接下來隘马，必然爭吵不休，各種互相詆毀對方的話就出來了妻顶，什么難聽說什么酸员，結(jié)果呢，兩敗俱傷讳嘱，鬧得誰都不開心幔嗦。
事后反思，都是情緒惹的禍呀沥潭，到底誘因是什么邀泉？可能連自己都不清楚，亦或者從來沒有真正反思過钝鸽，找不到病根汇恤，同樣的事情，還會繼續(xù)發(fā)生拔恰，周而復(fù)始因谎，陷入了惡性循環(huán)。
工作中不也是如此嘛颜懊，看到別人不怎么費勁财岔，就能賺很多錢，換作是你河爹，心里的感受如何使鹅？
有沒有感嘆自己時運不濟，有沒有心里暗罵對方走了狗屎運昌抠，亦或者一聲嘆息患朱，人家有個好的父母或者好的親戚，諸如此類炊苫，又印證了那句話：
“只要你過得比我好裁厅，我就受不了”
仔細想想啊，我們干的不就是這個事情嘛：
“要么你好侨艾，我不好”
“要么我不好执虹，你好”
我們這一輩子不就是這么過來的嘛，而且還樂此不疲唠梨，我記得有句話是這么說的袋励，
“與天斗，其樂無窮，與地斗茬故，其樂無窮盖灸，與人斗，其樂無窮”斗來斗去磺芭，不累嗎赁炎？斗的是什么呢？我們有無真正想過呢钾腺？
又回到了那句話徙垫，
“只要你過得比我好，我就受不了”
有沒有這么一種可能放棒，別人身上有沒有值得學(xué)習(xí)的地方姻报，有沒有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)點呢？
如果有间螟，我們可不可以把時間逗抑，多花在學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點上，讓自己變得更加強大寒亥，讓自己變得更加成熟邮府，讓自己一身正氣。
問問自己溉奕，總找別人的缺點褂傀，總是挑別人的毛病，對自己有沒有好處加勤，有沒有成長仙辟，這就需要深入思考思考，反思反思鳄梅。
問問自己叠国，看看別人的優(yōu)點，是不是有自己需要學(xué)習(xí)的地方戴尸，是不是可以讓自己變得更加優(yōu)秀粟焊，是不是可以讓自己快速成長呢。
我們可以把這句話：
“只要你過得比我好孙蒙，我就受不了”
改成
“只要你過得比我好项棠，我就很開心”
僅僅是這樣的念頭，對自己的內(nèi)心就是很大的洗禮挎峦，因為你的注意力已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了別人的優(yōu)點身上香追，對自己心性的幫助是特別大。
“別人不好就不好吧坦胶，別人總有好的地方吧”
只要開始關(guān)注別人的好透典，隨著時間的推移晴楔，注意力就會一點點關(guān)注別人的好，經(jīng)年累月峭咒，內(nèi)在的氣質(zhì)和能量就會越來越陽光税弃。
終有一天，我們會進入人生的第四個階段讹语，
“我挺好钙皮，你也挺好”
那種感覺是特別的美妙蜂科，我曾經(jīng)有過幾次這樣的感覺顽决，誰體驗過，誰知道５枷弧２挪ぁ！
其實贡定，戀愛過的人都有過這種感覺赋访。
“只要你過得比我好，我就很開心缓待！”
