1.最近回家了一趟，謝謝燕子姐抬旺，說回去就開車帶載著我一起回去，一路暢聊嚷狞，談著一些平時不太去聊的夢想，是那么的興奮和激動床未，這種感覺太棒了，夢想是要有的薇搁，萬一實(shí)現(xiàn)了呢
在家里，整個人是非常平靜的啃洋，也很平靜的和媽媽說了自己身體情況，嘴上說的不多宏娄，但行動讓我很感動，好幸福呀孵坚，可能在父母身邊窥淆，我們總能找回自己吧；一回來奶奶就開始和我聊最近發(fā)生的事忧饭，有高興的有生氣的，叫她不要出去果園里到處轉(zhuǎn)筷畦，她回得很干脆，說她出去轉(zhuǎn)就好像我出去旅游是一樣的鳖宾，我……；回去的第二天下午攘滩，爺爺?shù)轿伊酥脚荩ち艘簧韨貋恚⊥绕屏撕么罅藗谂遥f不痛（大概了當(dāng)時痛得麻木了），立馬讓老爸送他去醫(yī)院吧兔，無奈傷口太大，鎮(zhèn)上縫不好境蔼，又得立馬去了縣里，原本要住院檢查的爺爺箍土，卻怎么樣都要回家逢享，回家后照樣像沒事人一樣吴藻，要去這里去哪里，拿他沒辦法沟堡，人越老，越像個孩子航罗，有時間就回家，多陪陪他們粥血，希望家人們都好好的者祖，平平安安，愛你們七问，還有我最愛的侄子侄女??
2.昨天結(jié)束了第一期兒童情緒管理課程，看到孩子們在課堂上越來越能放得開械巡，情緒感受越來越豐富，好開心呀讥耗，清晰地認(rèn)識到情緒規(guī)律，識別和理解自己的情緒古程、表達(dá)情緒、識別他人情緒喊崖、建立同理心等等
快樂、自信荤懂、綻放，構(gòu)建孩子們喜歡的課堂节仿，是我們一直努力的方向，期待第二期
3.檢查出自己身體有毛病后廊宪，是時候必須得去改變些什么了，除了配合醫(yī)生的治療箭启，我開始早睡，比6月份提前大概1個小時入睡册烈；早上起來鍛煉半小時，有時冥想赏僧、有時練練瑜伽的簡單動作（從來沒想過自己會練瑜伽）、或者靜坐淀零；飲食上，減少外賣的次數(shù)驾中，增加了在家做飯次數(shù)模聋，用不含碘的鹽，不喝咖啡链方、不吃辛辣等食物。前兩天去醫(yī)院復(fù)查祟蚀，有兩個指標(biāo)正常了，很開心割卖，親愛的自己，我必須得照顧好你鹏溯，謝謝你??
4.最近好多電視可以追，比如#親愛的熱愛的#近期朋友圈都在追的劇丙挽，連朋友從來不看這類型劇的都在追，好火呀取试，看了幾集怀吻，還真的很不錯；還有#新說唱#越來越來喜歡鄧紫棋噠蓬坡，改編《差不多先生》實(shí)在是太好聽了！有態(tài)度屑咳，有堅(jiān)持萨赁；當(dāng)然兆龙，最讓我迷戀的還是《向往的生活》，這期大華回來了紫皇，一看到他就好開心，好喜歡這個幽默聪铺、有才華的boy，何老師說「有時候停一停铃剔，可以找到更好的自己」查刻，離開蘑菇屋很久的大華，最想念的是黃老師的蔥油餅穗泵，「果然平凡的食物往往讓人感動，因?yàn)樗休d著慢慢的思念」的確火欧，總有一種味道，以其獨(dú)有的方式苇侵，提醒我們認(rèn)清明天的去向，不忘昨日的來處榆浓，看著一家人團(tuán)聚，最好的生活就是此時此刻陡鹃，廚房有煙火，飯桌有美食萍鲸，身旁有好友，客廳有歡笑脊阴，臥室有擁抱，這就是幸福蚯瞧。感謝《向往的生活》這么好的節(jié)目，某個時刻治愈了自己??
5.本周開心點(diǎn)之一「見到發(fā)小」從120斤減肥到86斤埋合，真的很佩服她的自律，知道自己要的是什么蜜猾，就會下定決心定目標(biāo)去堅(jiān)持，為她感到開心蹭睡，雖然很久不見，但我們的友誼從未改變過贷揽，感謝一直的陪伴和記得；開心點(diǎn)之二「看電影」#銀河補(bǔ)習(xí)班#貫穿整部劇的“父愛”和“夢想”禽绪，今年最打動我的一部電影洪规，推薦??
