今天醒來(lái)，潛意識(shí)指導(dǎo)我要用文字聊聊關(guān)于自律的那些事
大腦是需要被訓(xùn)練的昼牛，我們的無(wú)意識(shí)慣有行為都是潛意識(shí)所支配，這是人人皆知之事胶果，很多時(shí)候知道和做到的距離真的不算近匾嘱，每個(gè)人所需要的時(shí)間和體驗(yàn)也都是不同的斤斧，例如：
都知道熬夜不好早抠，但有幾人可以上床躺下就睡？
都知道錢(qián)是好東西撬讽，又有幾人真的愛(ài)錢(qián)惜錢(qián)蕊连？
都知道健康大于一切，又有幾人對(duì)健康身體力行游昼？
都知道生命無(wú)常甘苍，又有幾人真的在乎過(guò)今天和當(dāng)下？
……
看到這些無(wú)需對(duì)號(hào)入座烘豌，更無(wú)需過(guò)早的評(píng)判自己载庭，其實(shí)這都是左右腦并沒(méi)有溝通好達(dá)成一致的結(jié)果，也就是我們所說(shuō)的知與行所需要的那個(gè)過(guò)程和距離，之后才是大家每天嘴上掛的自律囚聚！自律靖榕！自律！
常常得學(xué)習(xí)這件事真的是件特別棒的事情顽铸，無(wú)論學(xué)什么不重要茁计，當(dāng)然更不是為了解決各種人云亦云的焦慮而去刻意學(xué)習(xí)，只要是為了自己的需要和感受去學(xué)習(xí)的東東谓松，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腦子會(huì)不斷升級(jí)星压，讓左腦的認(rèn)知不斷擴(kuò)大范圍，從而重新與右腦的無(wú)意識(shí)有機(jī)會(huì)搭上線(xiàn)（學(xué)過(guò)芳療的同學(xué)都知道鬼譬，我們的一切行為都是受潛意識(shí)控制）娜膘，搭上線(xiàn)的機(jī)會(huì)越多左右腦開(kāi)始逐漸認(rèn)知同一件事時(shí)，身體的執(zhí)行速度轉(zhuǎn)變到你自己都會(huì)驚嘆优质！
看到這里劲绪，大家是不是突然有一些感受和畫(huà)面感，我們身體的行為其實(shí)是被指令的結(jié)果盆赤，無(wú)論你開(kāi)始自愛(ài)身體贾富、熱愛(ài)生活里的具體人事物、珍惜時(shí)間和情感牺六、又或與金錢(qián)發(fā)生美好的關(guān)系等等颤枪，無(wú)不是左右腦共同認(rèn)知后給出的合一指令，身體就一定那么去做了淑际，沒(méi)有例外畏纲。
就在昨天我在辦公室和同事一起選擇金錢(qián)個(gè)案的挑選和檢查細(xì)節(jié)工作時(shí)，更是看到這一鮮明的現(xiàn)象春缕，人人都覺(jué)得自愛(ài)金錢(qián)盗胀，當(dāng)然人活著時(shí)錢(qián)也一定是生活的必需品，大家的認(rèn)為里就該是熱愛(ài)金錢(qián)的锄贼，不該有對(duì)金錢(qián)的逃避票灰、憎恨、恐懼呀……可是當(dāng)人們真的去面對(duì)自己這個(gè)部分時(shí)宅荤，卻發(fā)現(xiàn)大部分呈現(xiàn)的情況是模糊不清的屑迂，當(dāng)然在一步一步被梳理和逐漸清晰后就有人恍然覺(jué)察原來(lái)自己對(duì)金錢(qián)的態(tài)度是這樣的……
也就是這一刻開(kāi)始，左右腦開(kāi)始搭線(xiàn)了冯键，認(rèn)知同時(shí)發(fā)生變化惹盼，意識(shí)開(kāi)始主導(dǎo)情緒和行為，接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么呢惫确，此刻我就不用再腦補(bǔ)了手报，大家想想便知蚯舱。
是不是聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單又奇妙，其實(shí)對(duì)于我們生命里的每個(gè)部分都是如此掩蛤，但是每個(gè)人要走過(guò)自己的那個(gè)時(shí)間都是有屬于自己的生命節(jié)奏的晓淀，有的人就是一瞬間，有的人可能就是一生盏档，所以凡事不要著急凶掰，人與人是不同的，節(jié)奏不同時(shí)間不同想要的也不同蜈亩，沒(méi)有人一定是對(duì)還是錯(cuò)懦窘，沒(méi)有人是標(biāo)準(zhǔn)的，總之你得時(shí)時(shí)感受自己當(dāng)下到哪里了稚配，走到哪一步了畅涂，眼前的這些是不是自己想要的，是否欣喜接納道川、滿(mǎn)足午衰、感恩與平靜？
如果答案是冒萄！那么恭喜你臊岸，已經(jīng)在最好的時(shí)間里做著最好的自己，你的內(nèi)在就是你的凈土尊流，你所做的一切也都在創(chuàng)造一方凈土帅戒。
另外，人真的得常出去走走崖技，除了我常常說(shuō)的換氣以外逻住，更是擴(kuò)大內(nèi)在信息的空間感，因?yàn)楫?dāng)你行走的越多越是會(huì)理解和體驗(yàn)無(wú)常迎献，你會(huì)放下控制瞎访，讓時(shí)間空間帶領(lǐng)你往前行，像一個(gè)孩子般充滿(mǎn)了好奇和探索時(shí)吁恍，你的身心便是鮮活和新奇的扒秸，當(dāng)你走過(guò)無(wú)數(shù)大山大河你便更會(huì)放過(guò)自己，你會(huì)覺(jué)知那個(gè)片刻自己只不過(guò)是一粒塵凹危……
當(dāng)你的內(nèi)心可大可小鸦采，允許自己可高可低，既可以欣賞贊嘆大我同時(shí)又可以臣服放下小我時(shí)咕幻，你的自律就開(kāi)始了，更驚喜的是你真正的自由也便從此開(kāi)始了顶霞！
什么健康的管理肄程、金錢(qián)的創(chuàng)造锣吼、關(guān)系的維護(hù)……
一切的一切，都會(huì)向著你所想要的蓝厌，左右腦共同的認(rèn)知玄叠，一步一步走去，最終會(huì)呈現(xiàn)出你內(nèi)在真實(shí)的景象拓提！
我是劉紅读恃，一個(gè)帶著香氣在路上探索生命無(wú)限的人，一個(gè)在別人個(gè)人故事里照見(jiàn)自己的人代态，感謝我的每一位個(gè)案提供了生命故事讓我有機(jī)會(huì)用香氣陪伴走過(guò)一段寺惫，在這每一段的經(jīng)歷里有你有我，因?yàn)槟銈冏屛腋梢允俏遥?/p>
