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本周計(jì)劃完成情況：
① 早起和晨跑豆拨。周一至周五4:35起床，昨天和今天5:25醒了能庆，6點(diǎn)起床施禾；周一至周四3公里，周五2公里搁胆，昨天今天均為6公里弥搞。這周跑步正常，周五晚上下雪渠旁，周末兩天跑道上有雪攀例，配速上不來，加上天冷顾腊，沒有跑夠10公里粤铭。單杠引體向上在繼續(xù)，新加了壓腿投慈。
② 讀書承耿。計(jì)劃讀完《人類群星閃耀時(shí)》，還有兩篇伪煤，暫時(shí)中斷加袋。《攝影入門》開始讀了一些抱既。報(bào)名參加了同讀書院职烧，開始讀《曾國(guó)藩傳》》辣茫《念樓學(xué)短》夜讀在繼續(xù)蚀之。
③ 練筆。寫了月復(fù)盤和這篇周復(fù)盤捷泞。
④ 時(shí)事足删。工作日晨跑聽中央CRI環(huán)球資訊廣播，早上到公司后用半個(gè)小時(shí)以上時(shí)間瀏覽新聞锁右；周末聽北京新聞廣播失受。
⑤ 流水賬。每天都在堅(jiān)持咏瑟。
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這周四參加了平心讀書會(huì)拂到。好久沒去，很多書友見了我第一句話就是“好長(zhǎng)時(shí)間沒見你了”码泞。
讀書會(huì)地點(diǎn)從雙井附近的閱咖啡兄旬，換到了大望路邊上的有聞?dòng)浾咧摇Ｔ?7樓余寥，可以遙望國(guó)貿(mào)领铐，俯瞰建國(guó)路上車水馬龍悯森。
講書人是作家、攝影師罐孝，更是閱讀愛好者呐馆，楊小洲先生肥缔。講的書是《書籍的歷史》莲兢。楊小洲先生從歐洲活字印刷術(shù)開始，對(duì)近現(xiàn)代書籍發(fā)展史的幾個(gè)重要階段和標(biāo)志性事件续膳、人物作了回顧和講解改艇。這本是一個(gè)非常專業(yè)、略顯枯燥的話題坟岔，然而谒兄，楊先生用他廣博的見聞，把專業(yè)和枯燥轉(zhuǎn)化為了一個(gè)個(gè)引人入勝的小故事社付。
通過短短一個(gè)多小時(shí)承疲，我知道了什么是珍貴的搖籃本，為什么早期書籍沒有目錄和頁(yè)碼鸥咖，書籍發(fā)展過程中紙燕鸽、墨的重要性……更重要的是，楊先生對(duì)待學(xué)問啼辣，探究根本啊研，窮其源頭，以真相為本鸥拧，這種精神值得學(xué)習(xí)党远。
講書之后，還有問答和個(gè)人近期讀書分享富弦，一直到快11點(diǎn)才意猶未盡的結(jié)束沟娱。愛書之人，四海之內(nèi)皆朋友腕柜。
周五晚上济似，京城的初雪多年來第一次如此準(zhǔn)時(shí)。
下班時(shí)媳握，昏黃的路燈下碱屁，雪花曼舞。我和老家成都的同事同行蛾找，他說大學(xué)前娩脾，家鄉(xiāng)只下過兩次雪，其中一次還是落地即化打毛，還是北方好柿赊，有這么多雪俩功。
看著他喜悅的神情，我還是提醒他碰声，北京這種雪也不常見诡蜓，一年能下四五次就不錯(cuò)了。
當(dāng)時(shí)胰挑，看著那雪蔓罚，慢慢飄，也不夠密實(shí)瞻颂，心想這天氣預(yù)報(bào)還挺準(zhǔn)豺谈，小雪也就是這樣吧。
在三元橋出了地鐵贡这，天上幾乎已經(jīng)看不到雪花茬末，只偶爾飄來一小片。好吧盖矫，小雪也不一定京城各處都有吧丽惭。
再坐公交車，半個(gè)小時(shí)后下車辈双，雪似乎比三元橋大了一點(diǎn)點(diǎn)责掏。稀稀疏疏，估計(jì)明早地上不會(huì)留下什么了辐马。
周六早上六點(diǎn)拷橘，上廁所時(shí)感覺外面似乎亮一些。我心里嘀咕喜爷，起來晚了冗疮？客廳里，往外一看檩帐，哇术幔！路上、樹上湃密、墻頭上都積了一層雪诅挑！
興奮地?fù)Q鞋，快步出門泛源。一股清冽之氣直沖鼻腔拔妥，大口呼吸幾口。從路邊的垂柳下走過达箍，枝頭鳥兒興奮地嘎嘎叫著没龙，來回跳躍嬉戲，打落的雪簌簌而落。伸手接幾朵硬纤，寒涼后就化為幾滴水珠解滓。
跑道上積滿了雪，我邁腿跑起來筝家，咯吱咯吱地聲音洼裤，似乎在為我配樂。跑完一圈溪王，潔白的雪面留下了一行腳印腮鞍。一圈又一圈，腳印越來越多在扰，越來越密缕减，最后匯成一條路。有人說芒珠，起晚了，享受的雪都是別人剩下的搅裙。我這起早了皱卓，享受了大自然的恩賜，是不是也破壞了那種寧?kù)o部逮？
八點(diǎn)多娜汁，兒子醒了，告訴他外面下雪了兄朋，他興奮地趕緊爬起來掐禁。穿好衣服、鞋子颅和，戴上帽子傅事、手套，就往外跑峡扩。
小花園里已經(jīng)有小朋友在玩兒了蹭越，他們聚在一起，滾雪球教届、堆雪人响鹃、打雪仗……一場(chǎng)雪，帶來多少樂趣案训。
花園里买置，樹和花葉子都落光了，光禿禿的枝丫落上雪倒也不那么蕭索了强霎。蒼翠的松柏忿项，在白雪掩映下，如同挺身而立的士兵，傲然凌寒守衛(wèi)著這片土地倦卖。枝頭的紅柿洒擦，高高掛著，像小燈籠一般怕膛，上面再覆上一層薄薄的雪熟嫩，紅白相襯，愈發(fā)紅的可愛褐捻。
朋友圈里掸茅，都在曬各種雪景。一場(chǎng)雪柠逞，讓北京變成了北平昧狮。
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下周目標(biāo)：
① 早起和運(yùn)動(dòng)。工作日每天4:35起床板壮，晨跑2公里以上逗鸣；周末5:30起床，晨跑周末兩天5公里以上绰精；每天做單杠引體向上撒璧，數(shù)量不限。
② 工作笨使。上班時(shí)間只在上午十點(diǎn)半卿樱、下午三點(diǎn)看一刻鐘手機(jī)，中午可以看一刻鐘硫椰。集中精力繁调，屏蔽干擾。
③ 讀書靶草。讀《念樓學(xué)短》蹄胰，每天一篇。本周《曾國(guó)藩傳》讀一半爱致，繼續(xù)讀《攝影入門》烤送。
④ 練筆。寫《曾國(guó)藩傳》讀過部分的感受糠悯、周復(fù)盤帮坚。
⑤ 時(shí)事。工作日早上互艾，用半個(gè)小時(shí)瀏覽新聞试和。
⑤早上回顧前一天的事，記流水賬纫普。
