現(xiàn)代社會(huì)上有一種說(shuō)法，說(shuō)：情商和智商相比冰寻，高情商的人更能在生活须教、工作以及人際交往中獲取快樂和成功。所以現(xiàn)在也有很多人開始關(guān)注起兒童情商的培養(yǎng)斩芭，但是如何培養(yǎng)孩子的情商卻使很多家長(zhǎng)迷惑不已轻腺！
對(duì)于孩子智商的培養(yǎng)，我們往往并不迷茫秒旋。它是可見性的约计，比如對(duì)于知識(shí)掌握的多、把握的牢迁筛，學(xué)習(xí)成績(jī)高煤蚌，一般就會(huì)被稱為高智商的孩子「ぃ現(xiàn)在社會(huì)上也有很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和家長(zhǎng)都在對(duì)孩子的智商提出挑戰(zhàn)，那些3歲就可以讀書看報(bào)尉桩，連續(xù)跳級(jí)升學(xué)的學(xué)霸們比比皆是筒占。
而對(duì)于情商的教育，很多家長(zhǎng)就迷惘了……什么是情商教育呀蜘犁？怎樣才能有效地提高情商呀翰苫？大家都覺得情商的體現(xiàn)過(guò)于抽象，對(duì)情商的理解一般體現(xiàn)在人際關(guān)系比較好这橙，處理事情不刻板等奏窑。
而李中瑩先生對(duì)情商和智商做出來(lái)非常明晰的梳理——
情緒在感性范圍之內(nèi)，其產(chǎn)生完全是一個(gè)人的潛意識(shí)的操作屈扎，其過(guò)程難以自覺埃唯。與之相比，事情的對(duì)錯(cuò)及道理屬于理性范圍鹰晨，往往由我們的意識(shí)控制墨叛。潛意識(shí)的能力比意識(shí)部分大得多。
簡(jiǎn)單的理解作者的意思即是：情商模蜡，我們的情感漠趁、情緒由潛意識(shí)控制，而智商忍疾，我們的能力闯传、只是、道理則由意識(shí)控制膝昆。
說(shuō)到這里丸边，很多人可能對(duì)于意識(shí)和潛意識(shí)還比較模糊，用比較通俗的語(yǔ)言表達(dá)就是：意識(shí)是我們能覺察和控制的荚孵；而潛意識(shí)則是被意識(shí)壓抑著妹窖，深藏在我們內(nèi)心深處，不能被我們發(fā)現(xiàn)和控制的收叶。而心理學(xué)上有種公認(rèn)的說(shuō)法骄呼，即潛意識(shí)的力量比意識(shí)大3萬(wàn)倍，所以要激發(fā)潛能判没，需要運(yùn)用潛意識(shí)蜓萄。這也是為什么作者說(shuō)潛意識(shí)的能力要比意識(shí)大的多。
那么澄峰，潛意識(shí)既然不被我們所覺察嫉沽，那它是怎樣形成并影響著我們的呢？情商與它又有何關(guān)系呢俏竞？
我喜歡自己給自己提問绸硕，然后再一一度娘解決堂竟，哈哈。下面我們先來(lái)了解一下潛意識(shí)是怎樣形成的玻佩，我找了一些比較淺顯易懂的答案和例子和大家分享出嘹。
1． 意識(shí)反復(fù)刺激形成潛意識(shí)。 比如咬崔，一位母親每當(dāng)孩子做錯(cuò)事情税稼，表現(xiàn)不如她意時(shí)帐要，就當(dāng)面對(duì)孩子說(shuō)坛悉，你真是一個(gè)笨蛋。這個(gè)信息不斷被孩子接收斥滤，并儲(chǔ)存在大腦中甚脉，久而久之丸升，孩子的潛意識(shí)中會(huì)形成一個(gè)自我形象"我是一個(gè)笨蛋"铆农。這樣的結(jié)果常常是牺氨，孩子承認(rèn)之后，表現(xiàn)為沒有創(chuàng)造性墩剖，有自卑情結(jié)猴凹。
2． 無(wú)意識(shí)反復(fù)刺激形成意識(shí)。 比如岭皂，周圍的朋友都很成功郊霎，你的潛意識(shí)中會(huì)有無(wú)形的壓力和動(dòng)力；職業(yè)的習(xí)慣爷绘，會(huì)使警察憑"直覺"敏感的從人群中發(fā)現(xiàn)小偷书劝，會(huì)使記者敏感于社會(huì)新聞，會(huì)使企業(yè)家敏感于商機(jī)土至，火車的汽笛聲會(huì)使一些人無(wú)法入睡购对，而對(duì)于常住在鐵路邊的人，可能就會(huì)無(wú)動(dòng)于衷陶因，因?yàn)樗臐撘庾R(shí)認(rèn)為火車叫沒什么大不了的骡苞。
3． 意識(shí)瞬間強(qiáng)力刺激形成潛意識(shí). 比如，一次刻骨銘心的失戀經(jīng)歷楷扬，可能會(huì)造成該人潛意識(shí)中終身對(duì)感情的恐懼解幽，小時(shí)侯老師的一次公開表?yè)P(yáng)，可能會(huì)成為某人日后成功的信心源泉烘苹。
4． 無(wú)意識(shí)瞬間強(qiáng)力刺激形成潛意識(shí). 比如躲株，有一個(gè)病例，患者一下水游泳就抽筋镣衡，看過(guò)各大醫(yī)院后均感無(wú)效霜定，后經(jīng)心理醫(yī)生催眠發(fā)現(xiàn)吞琐，"病灶"原來(lái)是患者自己都不記得的小時(shí)侯一次落水。心理醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)然爆，許多"怪病"都與無(wú)意識(shí)形成的潛意識(shí)有關(guān)站粟。
由上述文字可見，其實(shí)潛意識(shí)都是由意識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)變過(guò)去或者刺激而形成曾雕，然后在我們的心底深處潛藏著奴烙，不自覺的會(huì)在我們的應(yīng)對(duì)模式中凸現(xiàn)出來(lái)。那種無(wú)法控制自我的感覺其實(shí)就是潛意識(shí)在作怪剖张，就好像我們現(xiàn)在經(jīng)常面對(duì)的切诀，明明知道多看書能開闊視野，學(xué)到很多知識(shí)搔弄，并能運(yùn)用到工作上幅虑，但卻總?cè)滩蛔∧闷鹗謾C(jī)一遍遍的刷朋友圈。其實(shí)就是潛意識(shí)在控制你顾犹，趨利避害倒庵，逃避因看書學(xué)習(xí)時(shí)所需要的用心用腦，而刷朋友圈炫刷，追劇幾乎不需要過(guò)大腦擎宝，一笑了之。
作者說(shuō)——
產(chǎn)生這種感受的原因起源于孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中浑玛，每有負(fù)面情緒出現(xiàn)绍申，總是被引導(dǎo)去盡快解脫，而又從來(lái)都沒有學(xué)到有效地?cái)[脫方法顾彰。成年人自己就沒有這些方法极阅，所以無(wú)法教導(dǎo)孩子。
我理解的這句話的意思是：從小我們就被引導(dǎo)的不能有效的控制自己的潛意識(shí)涨享。
如果想在孩子小時(shí)候就培養(yǎng)其有效地控制自己的潛意識(shí)筋搏，就要先引導(dǎo)孩子處理好自己的負(fù)面情緒，讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)注自己的感受灰伟，最好能說(shuō)出來(lái)拆又。利用負(fù)面情緒了解自己真正的想法以及問題所在，從而準(zhǔn)確的處理情緒問題栏账，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)換成能量帖族。這就是作者說(shuō)的：“清楚認(rèn)識(shí)和正確運(yùn)用情緒去幫助自己。”
比如我剛才舉的那個(gè)例子：知道看書有益挡爵，卻不能自已的玩兒手機(jī)竖般。
通過(guò)剖析我們是因?yàn)楦杏X到看書需要專注、動(dòng)腦思考等原因茶鹃，所以我們想逃避這種不舒服的感覺涣雕。但是如果我們玩兒手機(jī)艰亮，雖然很舒服，時(shí)間卻白白流走了挣郭，浪費(fèi)時(shí)間就等于謀財(cái)害命Ｆ！！兑障！哈哈侄非，看書雖然需要我們耗費(fèi)些元?dú)猓鞘斋@卻是大大的流译，敢不敢挑戰(zhàn)自己逞怨？其實(shí)就是挑戰(zhàn)潛意識(shí)中趨利避害的心理。
通過(guò)一次次的挑戰(zhàn)和收獲福澡，我想不僅是我們叠赦，假如孩子從小我們就引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)自己的情緒和感受，挑戰(zhàn)自己的潛意識(shí)革砸，生活必定充滿樂趣除秀！而由此形成的另一種潛意識(shí)就是，挑戰(zhàn)自我是充滿樂趣的业岁。
而在這種引導(dǎo)中鳞仙，孩子還會(huì)習(xí)得另一種能力，即了解和分享別人的想法和感受笔时。我們多去了解和分享孩子的想法和感受，孩子自然也會(huì)對(duì)別人這樣做仗岸。這就是榜樣的力量允耿，在提高自我的同時(shí)，幫助了孩子扒怖，如此较锡，孩子自然會(huì)成為有人緣，有愛心盗痒、能包容他人和能諒解他人的人蚂蕴。
書中還提到了另一個(gè)我覺得很重要的部分，即是承擔(dān)責(zé)任俯邓。
現(xiàn)如今骡楼，鼓勵(lì)、肯定和支持是父母所熟知的教育方式稽鞭，但在培養(yǎng)孩子自信的同時(shí)鸟整，我們通常也只關(guān)注正向的問題，忽略了負(fù)面問題的對(duì)應(yīng)朦蕴，除了剛剛我們提到過(guò)的挑戰(zhàn)潛意識(shí)篮条，遇到一些我們解決不了的問題時(shí)弟头，很多孩子就慫了。比如我們一直鼓勵(lì)孩子要挑戰(zhàn)自己涉茧，可若總是挑戰(zhàn)失敗該怎么辦赴恨？孩子哭，鬧伴栓，甚至對(duì)自己失去了自信嘱支，自暴自棄……
這時(shí)，我們要做的是引導(dǎo)孩子勇于承擔(dān)責(zé)任挣饥，這時(shí)候家長(zhǎng)首先要以身作則除师，讓孩子感受到承擔(dān)責(zé)任是正確的作法。而這種作法的核心是：誠(chéng)懇的態(tài)度扔枫。這才是承擔(dān)責(zé)任的真正表示汛聚，而不是一種基于形式的配合。
例如做不到的事情短荐，承認(rèn)自己的欠缺倚舀；做錯(cuò)的事情，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤忍宋。
之說(shuō)出自己的欠缺和歉意痕貌，而沒有那份誠(chéng)意及抱歉的表情，孩子會(huì)覺得家長(zhǎng)虛偽而不能改善心里的感受糠排。而家長(zhǎng)勇于承擔(dān)責(zé)任舵稠，那么當(dāng)他遇到同樣的問題時(shí)，便會(huì)模仿家長(zhǎng)做出同樣的行為入宦，一旦形成習(xí)慣哺徊，孩子會(huì)明白：承擔(dān)責(zé)任，承認(rèn)錯(cuò)誤是生活中正常的而且有用的行為乾闰，因?yàn)檫@樣做更會(huì)得到被人的尊敬和諒解落追，孩子會(huì)更勇于突破、發(fā)揮自身能力和提升自己涯肩。
所有的這些轿钠，假如在兒童時(shí)期就加以引導(dǎo)和練習(xí)，終會(huì)變成孩子的潛意識(shí)病苗，形成其正確的新年和價(jià)值觀疗垛，幫助孩子建立起良好的情商基礎(chǔ)。
