#一年后的自己#馬吃花蟲

閉起雙眼蔑担,開始想像一年后的自己牌废。一年后,一定變成了更好的自己啤握,更喜歡的自己鸟缕,一個“馬吃花蟲“。

跑首次的全馬

今年70天的訓(xùn)練排抬,下個月就會完成第一個半馬懂从。在跑馬的路上是停不下來的。這個運動比較契合我的理念蹲蒲,任何事情都不是一蹴而就的番甩,是不斷的訓(xùn)練反復(fù)練習(xí)的結(jié)果。從來沒有想過能不能跑完届搁,再來一個全馬的訓(xùn)練計劃就可以按部就班缘薛。一個馬拉松可以認識一座城市窍育。第一個全馬要獻給哪里呢?廈門宴胧?武漢漱抓?還是新加坡?反正要跑恕齐。

有品質(zhì)的吃貨

不但會吃乞娄,而且會做,還會教檐迟。提升自己补胚,找老師蹭烹飪學(xué)院的課。設(shè)計如何用皇后鋼鍋做出淮揚菜追迟,簡單而有水準溶其;還有一些更簡單的:怎么煮一枚漂亮又營養(yǎng)的白煮蛋,蛋白凝固正好剝敦间,蛋黃剛剛好沒有破壞卵磷脂瓶逃;簡單又好吃的紅燒肉,林林總總廓块,用小視頻或者圖片方式總結(jié)出來厢绝。一直自詡鍋太妖滔,做過一些有創(chuàng)意的菜力细。把自己學(xué)到的认罩,悟到的教會更多人衷佃,教不會做菜的麻麻和孩子做榆鼠,讓他們有成就感事期,成為彼此心目中驕傲溃睹。

會拍照的花癡

一年四季就是由不同的花事連接起來丑婿。玉蘭謝了口予,紫葉李開了娄周;紫葉李謝了,垂絲海棠開了……每天晨跑沪停,或者在不同地方煤辨,都會有驚喜。把它們最美的樣子拍下來木张,讓大家一同欣賞手機上的百花園众辨。學(xué)習(xí)公眾號上、課程里的攝影技巧窟哺,有意識地運用于每天的拍花中泻轰,找更合適的角度,有沒有更好的構(gòu)圖且轨,看到的不僅僅是花浮声,更多的是我的思想虚婿。

愛分享的書蟲

坐擁無數(shù)書,有君臨天下之感泳挥。有多少書不重要然痊,重要的是有多少書的內(nèi)容從腦子里出來,可以講給別人聽屉符,轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力剧浸。每天輸出500字,一年積累近20萬字矗钟,對生活和思想的記錄唆香,給自己的財富《滞В看過的書躬它,在社群文字分享,會議中ppt分享东涡,蛻變?yōu)榉窒硇∵_人冯吓,思路清晰,邏輯嚴密疮跑,簡單明了组贺。

預(yù)見方能遇見

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市祖娘,隨后出現(xiàn)的幾起案子失尖,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖渐苏,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件雹仿,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡整以,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門峻仇,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來公黑,“玉大人,你說我怎么就攤上這事摄咆》惭粒” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵吭从,是天一觀的道長朝蜘。 經(jīng)常有香客問我,道長涩金,這世上最難降的妖魔是什么谱醇? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任暇仲,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上副渴,老公的妹妹穿的比我還像新娘奈附。我一直安慰自己,他們只是感情好煮剧,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,562評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布斥滤。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般勉盅。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪佑颇。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評論 1 302
  • 那天草娜,我揣著相機與錄音挑胸,去河邊找鬼。 笑死驱还,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛嗜暴,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播议蟆,決...
    沈念sama閱讀 40,251評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼闷沥,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了咐容?” 一聲冷哼從身側(cè)響起舆逃,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎戳粒,沒想到半個月后路狮,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蔚约,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,779評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年奄妨,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片苹祟。...
    茶點故事閱讀 39,902評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡砸抛,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出树枫,到底是詐尸還是另有隱情直焙,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布砂轻,位于F島的核電站奔誓,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏搔涝。R本人自食惡果不足惜厨喂,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,220評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一和措、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧杯聚,春花似錦臼婆、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至傀广,卻和暖如春颁独,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背伪冰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工誓酒, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人贮聂。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評論 2 370
  • 正文 我出身青樓靠柑,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親吓懈。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子歼冰,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,843評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容