閉起雙眼蔑担,開始想像一年后的自己牌废。一年后,一定變成了更好的自己啤握,更喜歡的自己鸟缕,一個“馬吃花蟲“。
跑首次的全馬
今年70天的訓(xùn)練排抬,下個月就會完成第一個半馬懂从。在跑馬的路上是停不下來的。這個運動比較契合我的理念蹲蒲,任何事情都不是一蹴而就的番甩,是不斷的訓(xùn)練反復(fù)練習(xí)的結(jié)果。從來沒有想過能不能跑完届搁,再來一個全馬的訓(xùn)練計劃就可以按部就班缘薛。一個馬拉松可以認識一座城市窍育。第一個全馬要獻給哪里呢?廈門宴胧?武漢漱抓?還是新加坡?反正要跑恕齐。
有品質(zhì)的吃貨
不但會吃乞娄,而且會做,還會教檐迟。提升自己补胚,找老師蹭烹飪學(xué)院的課。設(shè)計如何用皇后鋼鍋做出淮揚菜追迟,簡單而有水準溶其;還有一些更簡單的:怎么煮一枚漂亮又營養(yǎng)的白煮蛋,蛋白凝固正好剝敦间,蛋黃剛剛好沒有破壞卵磷脂瓶逃;簡單又好吃的紅燒肉,林林總總廓块,用小視頻或者圖片方式總結(jié)出來厢绝。一直自詡鍋太妖滔,做過一些有創(chuàng)意的菜力细。把自己學(xué)到的认罩,悟到的教會更多人衷佃,教不會做菜的麻麻和孩子做榆鼠,讓他們有成就感事期,成為彼此心目中驕傲溃睹。
會拍照的花癡
一年四季就是由不同的花事連接起來丑婿。玉蘭謝了口予,紫葉李開了娄周;紫葉李謝了,垂絲海棠開了……每天晨跑沪停,或者在不同地方煤辨,都會有驚喜。把它們最美的樣子拍下來木张,讓大家一同欣賞手機上的百花園众辨。學(xué)習(xí)公眾號上、課程里的攝影技巧窟哺,有意識地運用于每天的拍花中泻轰,找更合適的角度,有沒有更好的構(gòu)圖且轨,看到的不僅僅是花浮声,更多的是我的思想虚婿。
愛分享的書蟲
坐擁無數(shù)書,有君臨天下之感泳挥。有多少書不重要然痊,重要的是有多少書的內(nèi)容從腦子里出來,可以講給別人聽屉符,轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力剧浸。每天輸出500字,一年積累近20萬字矗钟,對生活和思想的記錄唆香,給自己的財富《滞В看過的書躬它,在社群文字分享,會議中ppt分享东涡,蛻變?yōu)榉窒硇∵_人冯吓,思路清晰,邏輯嚴密疮跑,簡單明了组贺。