一羔沙、前兩周活動回顧
1、小組打卡表
小組的打卡表第二周我們組這次墊底厨钻，有天日計劃打卡遲到扼雏，拉低了小組評分。針對打卡我們也在小組內討論莉撇，在打卡方面做了保障機制呢蛤，加上了每天打卡監(jiān)督，以及模仿d大的訓練營棍郎，打卡@上下家其障，對于伙伴也有提醒作用。
2涂佃、概念澄清
2.1励翼、博客 不包括分享的筆記內容
2.2蜈敢、周回顧 在博客上書寫本周回顧（有隱私可以書寫到博客軟件）
2.3、請假 請假只能向永澄提出
2.4汽抚、關于積分更多說明
二抓狭、主要問題
1、打卡的目的（不要讓外在動機擠占內在動機）
就像教主說做作業(yè)類比吃藥一樣造烁，不能為了吃藥而吃藥否过，身體健康是根本，該要每頓吃藥不能全部集中到早上或者晚上惭蟋，做作業(yè)也是一樣苗桂，集中到一起填寫和你在做完之后填寫是不一樣的。做完之后的填寫更多的是記錄和反思告组，反思過后可能在接下來的工作和生活直接調整煤伟。要看重任務本身。
2木缝、情緒波動
2.1有問題便锨，給永澄打電話（這個很重要）
2.2看似沒問題，實則有問題
這個是我目前遇到最大的問題我碟，因為我自己問不出來問題放案，并且這一周的時間都在糾結這個問題。問不出來問題在我看來是實踐和積累的問題矫俺，沒有實踐沒有做就不會出現問題卿叽，沒有問題就沒有成長，但是如何實踐如何積累需要先思考恳守，這個我會這個博客考婴，做思考記錄。
三催烘、提高效率眾籌
1沥阱、談效率的話，目的是什么伊群？（去哪干什么考杉？為什么？）
要用個人成長的思維方式看待事物
四舰始、時間都去哪了崇棠？
1、交流分享
你的經驗是什么丸卷？
是什么枕稀？為什么？怎么做？啥問題萎坷？
問題：①開銷記錄 中斷→肯定是因為沒有好處
2凹联、穿越時間開銷記錄的迷霧
時間分布→歸檔備查→感知時間→時間分布（意義）
3、解決四大問題（管理工具考慮投入產出） 100%思維
頻繁切換→記錄開始時間和做的事情
頻繁切換→設置多功時間段
總是忘記→先記錄高價值事情
不會方法→
問題：抓不住問題要點哆档？只會做作業(yè)蔽挠，不知道如何延展
記了不用→
4、時間開銷如何做瓜浸？
時間：開始任務前和結束任務后
起：09：18-xxx
終：09:18-10:11xxx（事情） ?xxxxx（效果）
工具：紙筆澳淑、筆記軟件 ?日記軟件（dayone）
備查，感知時間（做記錄的感受）
感受：時間開銷紀錄從13年接觸并且時間的插佛，沒有意志力作為保障偶惠，換了兩塊軟件和紙筆都沒有堅持下來。進行14期掌控的時候館長姐建議先從占據你一天大塊時間并且每天都會做的事情記起朗涩，過了掌控以后還是中斷了，這次又開始了時間開銷記錄绑改，今天記錄了一天感覺也可以提高專注力谢床，堅持做下去看看。
