中午給他打電話(huà)澈段，我說(shuō)悠菜，好煩啊，事情好多败富，工作怎么做都做不完李剖。
他說(shuō)，誰(shuí)事兒不多啊囤耳。
大概一年前篙顺，那時(shí)我還是個(gè)學(xué)生，聽(tīng)朋友講充择，每天晚上十點(diǎn)多才能下班德玫。
我靠，這么拼椎麦，我感慨宰僧，而一年后，我也成了“加班族”的一員观挎。
成人的世界里琴儿，沒(méi)有容易二字段化。
每天忙到幾乎沒(méi)有屬于我自己的時(shí)間，我開(kāi)始思考加班這件事情造成。
為什么會(huì)加班显熏？
我認(rèn)為有三個(gè)方面的原因。
一是客觀(guān)原因晒屎，是由公司的氛圍喘蟆、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)所決定。領(lǐng)導(dǎo)喜歡加班鼓鲁，作為員工蕴轨，很多時(shí)候就不得不一起跟著加班。改變這種情況的方法要么跳槽骇吭，要么有非常出色的工作能力橙弱，即不跟隨老板加班，也不會(huì)讓老板有開(kāi)除你的想法。
二是主觀(guān)原因，自己目前的能力勝任不了現(xiàn)有的工作隘庄。能力不足彤避、對(duì)該做的工作沒(méi)有那么了解導(dǎo)致做事情的效率變低，出品的內(nèi)容不能用，不得不花時(shí)間反復(fù)修改。
三也是主觀(guān)原因，即自己本身工作就有拖沓的習(xí)慣内斯，喜歡在deadline之前才開(kāi)始工作。
我大概是屬于第二種情況像啼，除了工作量大外俘闯，很多事情還不能一次性做好，需要中間反復(fù)修改忽冻，無(wú)形中就將自己的時(shí)間讓給了工作真朗。
針對(duì)加班這件事情，每個(gè)人都有不同的看法僧诚，有的人認(rèn)為這是努力工作的體現(xiàn)遮婶， 有的人認(rèn)為這是缺乏相應(yīng)的工作能力。我在知乎上看到這樣一個(gè)回答湖笨。
“我工作十多年旗扑，不是沒(méi)加過(guò)班，而是在加班前想清楚慈省，加班能不能讓我得到我想要的東西臀防。到年漸長(zhǎng)的時(shí)候，能夠掌握各種達(dá)成期望的方法，而這些方法都比加班更省事袱衷，更讓人愉悅捎废。所以，近十年來(lái)致燥，我極少加班登疗。”
我很認(rèn)同這個(gè)觀(guān)點(diǎn)篡悟，每個(gè)人對(duì)工作都有從陌生到熟悉的過(guò)程谜叹，既然剛開(kāi)始時(shí)不可避免需要多花一些時(shí)間做好一件事情匾寝，那就需要我們認(rèn)真反思搬葬，你所花費(fèi)的時(shí)間，讓你得到了什么艳悔？
花在工作上的時(shí)間急凰，讓我想了三個(gè)問(wèn)題。
☆?關(guān)于工作能力的提升
初入職場(chǎng)猜年，我們有必要去花一些時(shí)間想想所做的每一件工作抡锈，讓我們得到了哪些成長(zhǎng)，即便是一些小細(xì)節(jié)的注意乔外，也證明我們多花時(shí)間工作是有意義的床三。
其次，要分清哪些是重復(fù)性的工作杨幼。行動(dòng)派創(chuàng)始人琦琦曾分享過(guò)一個(gè)觀(guān)念撇簿，在她還是個(gè)小編的時(shí)候，就開(kāi)始給自己找助理差购，分擔(dān)自己的一部分工作四瘫，這樣她便有時(shí)間去學(xué)習(xí)一些新的內(nèi)容。我所在的公司會(huì)招聘實(shí)習(xí)生欲逃，對(duì)我來(lái)講找蜜，我要學(xué)會(huì)把一些相對(duì)簡(jiǎn)單的工作分出去，這樣才能保證自己有時(shí)間去研究那些提高能力的事情稳析。
而所有的這些想法洗做、反思我都會(huì)記錄在每天的工作日記中，我相信彰居，多總結(jié)诚纸，多反思，是提升工作能力捷徑裕菠。
☆關(guān)于健康
有時(shí)候開(kāi)會(huì)或者是提交任務(wù)的deadline正好是吃飯的時(shí)間咬清，而往往那時(shí)候，感覺(jué)吃飯都成了浪費(fèi)時(shí)間的事情。有次和同事一起吃飯旧烧，她給我講她同事的故事影钉，她的同事是公司的高層，是一個(gè)不是很會(huì)自我調(diào)理心情的人掘剪，再加上工作量大平委，在三十幾歲的時(shí)候得了癌，不久就去世了夺谁。
郝明義曾經(jīng)在《工作DNA》表述過(guò)這樣的觀(guān)點(diǎn)廉赔，擁有不錯(cuò)的學(xué)歷+1，擁有很強(qiáng)的工作能力+1匾鸥，擁有完滿(mǎn)的家庭+1蜡塌，但是所有的這些擁有，如果身體不健康的話(huà)勿负， 就相當(dāng)于乘以0馏艾，一切就都沒(méi)有了。
不管是同事的例子奴愉，還是前輩的建議琅摩，都讓我意識(shí)到，縱然加班多锭硼，好好吃飯也是非常重要的房资。雖然一次、兩次錯(cuò)過(guò)的是飯檀头，可能時(shí)間久了等來(lái)的就是在你需要火力全開(kāi)努力工作時(shí)轰异，身體卻跟不上節(jié)奏了。
再忙鳖擒，也要留給自己一頓飯的時(shí)間溉浙。
☆關(guān)于平衡工作和生活
近兩周，除了睡覺(jué)蒋荚，再額外能夠給到自己的時(shí)間只有早起的那一個(gè)小時(shí)戳稽。我并不是很喜歡這樣的狀態(tài)。昨天上英語(yǔ)課期升，課程內(nèi)容是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的惊奇，老師問(wèn)我how to treat the employee better?我沒(méi)有什么想法，隨后她引導(dǎo)我說(shuō)出了很多方法播赁，比如組織公司outing颂郎、提高工資、組織培訓(xùn)等等容为，并告訴我乓序，我作為一個(gè)員工寺酪，期待自己的領(lǐng)導(dǎo)怎樣對(duì)待自己呢？我說(shuō)沒(méi)有什么想法替劈， 根本沒(méi)有時(shí)間想寄雀，她說(shuō)怎么會(huì)呢？你不能只顧著工作其他什么都不顧了啊陨献，你要去約會(huì)盒犹，要去旅行，要去運(yùn)動(dòng)啊眨业。
我想起當(dāng)初入職面試時(shí)急膀，我的總監(jiān)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)，不要因?yàn)楣ぷ鞫雎粤松盍浼瘢?dāng)有一天你的生活枯竭的時(shí)候卓嫂，你的工作也就枯竭了。
不管是我的老師還是總監(jiān)墅茉，他們告訴我生活很重要命黔，在我把生活和工作搞得一團(tuán)糟的時(shí)候呜呐。
“工作滋養(yǎng)了我的生活就斤，而不是侵占我的生活”。
嗯蘑辑，我同意洋机。
然而，最最重要的是洋魂，我們不能光想绷旗，要?jiǎng)悠饋?lái)，改變現(xiàn)狀啊副砍。
以上衔肢，就是我加班所想的內(nèi)容。
