取嚏划鸽，就是用手紙的一角搓成細(xì)捻，我稱(chēng)之為“紙針”行贪，輕輕捅鼻孔漾稀，紙針要沿著鼻內(nèi)上壁模闲，這樣刺激的效果會(huì)更好建瘫，讓你主動(dòng)打噴嚏，主動(dòng)打噴嚏尸折，這是一劑良藥妙藥啰脚，請(qǐng)看我給你扒拉扒拉。
感冒時(shí)持續(xù)幾天的流清涕实夹，頭暈橄浓，打噴嚏，喉嚨疼讓人很難受亮航，我平常就在自己感覺(jué)身體有一點(diǎn)點(diǎn)不適時(shí)，主動(dòng)取嚏缴淋，接連不斷的幾個(gè)噴嚏伴隨著頭上微汗幫我祛除體內(nèi)寒氣濁氣准给，感冒被我扼殺在萌芽狀態(tài)，好幾年了重抖，我很少經(jīng)歷全流程的感冒了露氮。
主動(dòng)取嚏還有改善鼻炎，花粉過(guò)敏癥狀的作用钟沛，更可貴的是幫助有便秘問(wèn)題的人畔规，在屢屢有大便意愿，卻不能及時(shí)解決問(wèn)題時(shí)恨统，主動(dòng)取嚏叁扫，嚏來(lái)便去三妈。
坐在馬桶上，順手拿張手紙捻細(xì)成“紙針”莫绣，閉上眼睛輕輕地放進(jìn)鼻孔試探著讓紙針蠕動(dòng)沈跨，慢慢地，你的口腔充盈著濕潤(rùn)的津液兔综，原本干澀的眼睛也滋潤(rùn)起來(lái)饿凛，更美妙的是原本似乎固結(jié)的臭臭開(kāi)始松動(dòng)，紙針繼續(xù)蠕動(dòng)软驰，阿嚏一聲涧窒，臭臭奔騰而出，整個(gè)人輕松舒服锭亏。
有人實(shí)踐說(shuō)主動(dòng)取嚏纠吴，不經(jīng)意間治好了早泄，這個(gè)對(duì)于有需要的人不妨一試慧瘤。
事實(shí)上戴已，取嚏是有深厚的中醫(yī)理論支持的，《黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞雜病篇》說(shuō)锅减，“打嗝不止糖儡。用草刺激鼻孔，一打噴嚏怔匣，打嗝就止住了”握联，受此啟發(fā)，實(shí)踐中每瞒，人們發(fā)現(xiàn)了更多取嚏的好處金闽，希望我的這篇小文，讓你用取嚏法剿骨，有好一點(diǎn)點(diǎn)的生活代芜。
