加入咱們?nèi)汉瞄L時(shí)間，我寫的分享很少抄谐，并沒有堅(jiān)持分享渺鹦，但是我確實(shí)在有些事情上堅(jiān)持了下來。
去年暑假我身體不太好蛹含，為了鍛煉身體毅厚，我從去年秋季開始每天堅(jiān)持散步一萬步，養(yǎng)成了習(xí)慣浦箱，讓我身體基本恢復(fù)過來吸耿，才能夠頂?shù)米」ぷ魃系姆N種壓力祠锣。如今，我總是想盡辦法抽時(shí)間鍛煉咽安，鍛煉過后渾身輕松伴网，神清氣爽。
以前的我愛熬夜妆棒，不愛早起澡腾，長時(shí)間下來，整天感覺疲勞不堪糕珊，頭腦昏昏沉沉动分，無精打采。我下定決心放接，從今年元旦開始每天早起刺啦，現(xiàn)在每天五點(diǎn)半不用鬧鐘就自然醒來，一般六點(diǎn)前都起來了纠脾，哪怕是最冷的冬天都沒有間斷玛瘸，終于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，現(xiàn)在精氣神也比以前好了很多苟蹈。
我還養(yǎng)成了其它一些生活上的好習(xí)慣糊渊。從本月5號(hào)開始，我開始每天讀書10頁左右慧脱。我的每天一萬步渺绒，早睡早起，每天讀書這些習(xí)慣我都打算終生堅(jiān)持菱鸥。
當(dāng)堅(jiān)持做一件事形成習(xí)慣后確實(shí)做起來十分輕松宗兼，一點(diǎn)也不是負(fù)擔(dān)。
