今天早上起來丹鸿、就感覺負(fù)能量滿滿、昨晚玩游戲到十二點(diǎn)棚品、明明今天起床之后就要去考試靠欢！說實(shí)話今天裸考的感覺并不好！根本不知道自己在考什么铜跑、還好下午結(jié)果出來了過了
昨天下好大決心的门怪、一瞬間就那么的不堪一擊、一直有個(gè)聲音在說锅纺、放棄吧掷空！只有節(jié)食甚至于斷食才會(huì)帶來效果！你現(xiàn)在做的一切只會(huì)讓你越來越胖囤锉、不要吃東西吧坦弟！ 回想之前、我甚至于不敢回想官地、想到明天一定要開始斷食的話酿傍、那天肯定會(huì)去爆食、一口氣吃一份飯驱入、再蛋糕赤炒、巧克力、面包亏较、那種渴望的欲望莺褒、是什么都壓制不住的、好像停下嘴雪情、是人這一生最艱難的事……
說說今天一天的飲食吧遵岩！早上、因?yàn)樽蛱斓氖畟€(gè)橙子一點(diǎn)都不餓巡通、不要問我為什么可以吃十個(gè)尘执、焦慮性進(jìn)食、你的胃扁达、你的生理反應(yīng)都跟你說正卧、它飽了蠢熄、可是你的手就是不聽使喚跪解、滿腦子就剩下了繼續(xù)、繼續(xù)、繼續(xù)
中午呢叉讥？做了好長時(shí)間的心里斗爭窘行、吃或者繼續(xù)節(jié)食、斷食.....最后去食堂吃了最愛的咖喱豬排飯图仓、想把這個(gè)作為一個(gè)好的開端……一切快速見效的方法罐盔、長久下來不會(huì)給你帶來任何好的效果！晚上救崔、一杯咖啡加兩片面包惶看、我也不知道如何前行更好、唯一能做的相信自己六孵、現(xiàn)階段的目標(biāo)規(guī)律飲食纬黎、想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就去運(yùn)動(dòng)吧！相信自己劫窒、慢一點(diǎn)本今！接受自己全部！
