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翻譯&編輯：yaning
原文標(biāo)題：Blue light DOES affect your vision: Study reveals how cellphones and other gadgets wear down your retina over time
智能手機(jī)普及的今天，眼干见秤、眼澀外永、眼疲勞似乎成了很多手機(jī)族的常態(tài)包警。最新研究顯示，手機(jī)和電子產(chǎn)品發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的。
看完下面的報(bào)道莉撇，你還會(huì)每天拿著手機(jī)幾個(gè)小時(shí)不放嗎呢蛤？
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我們都知道智能手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛有傷害，但一項(xiàng)最新研究解釋了藍(lán)光能造成的傷害程度棍郎。
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研究人員稱其障，視網(wǎng)膜上面一些重要的分子會(huì)吸收這些藍(lán)光，并會(huì)產(chǎn)生能殺死細(xì)胞的有毒化學(xué)物質(zhì)涂佃。
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這種傷害可導(dǎo)致視力出現(xiàn)較大的盲點(diǎn)励翼，這也是黃斑變性的典型特征。黃斑變性會(huì)導(dǎo)致失明辜荠。
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俄亥俄州托萊多大學(xué)的研究小組呼吁公眾不要在暗處使用手機(jī)汽抚，因?yàn)檫@會(huì)使瞳孔放大，導(dǎo)致更多的有害藍(lán)光進(jìn)入眼睛伯病。
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美國(guó)國(guó)家眼科研究所的數(shù)據(jù)顯示造烁，老年性黃斑變性是50歲及以上人群視力喪失的主因。
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當(dāng)視網(wǎng)膜中心附近橢圓形的黃斑區(qū)受到損害時(shí)午笛，就會(huì)出現(xiàn)視力喪失惭蟋。黃斑區(qū)的狀況決定視力水平。
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黃斑變性患者通常會(huì)覺(jué)得中心視覺(jué)區(qū)域視力模糊药磺，甚至出現(xiàn)“盲點(diǎn)”敞葛，而且隨著視網(wǎng)膜細(xì)胞壞死，視覺(jué)模糊和出現(xiàn)盲點(diǎn)的區(qū)域會(huì)擴(kuò)大与涡。
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對(duì)黃斑變性的治療包括使用藥物治療防止眼內(nèi)形成新生血管惹谐，以及破壞異常血管的激光療法等。
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在此次研究中驼卖，研究小組把重心放在視網(wǎng)膜上氨肌，視網(wǎng)膜上發(fā)現(xiàn)的一種維生素A能夠把光轉(zhuǎn)換成能量代謝。
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感光細(xì)胞（通常被稱為干體與錐體細(xì)胞）通過(guò)視網(wǎng)膜將光線轉(zhuǎn)換為信號(hào)酌畜，并傳遞給大腦怎囚。
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研究報(bào)告的主要作者卡如那拉西恩博士告訴每日郵報(bào)網(wǎng)站說(shuō)：“人的眼睛反射紫外光（比如來(lái)自太陽(yáng)）的能力很強(qiáng)，但會(huì)讓藍(lán)光進(jìn)入眼睛桥胞，視網(wǎng)膜吸收藍(lán)光的能力也很強(qiáng)恳守。”他是托萊多大學(xué)化學(xué)和生物化學(xué)系的助理教授贩虾。
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卡如那拉西恩博士指出催烘，僅僅是藍(lán)光，或是沒(méi)有吸收藍(lán)光的視網(wǎng)膜不會(huì)對(duì)細(xì)胞有任何影響缎罢。
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他補(bǔ)充說(shuō)伊群，當(dāng)視網(wǎng)膜暴露于綠色考杉、紅色或者黃色等淺色時(shí)，不會(huì)有任何反應(yīng)舰始。
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研究小組發(fā)現(xiàn)了一種分子能夠阻止細(xì)胞的死亡崇棠，這是一種維生素E的衍生物，也稱為α生育酚丸卷。
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卡如那拉西恩博士說(shuō)：“感光細(xì)胞受到的傷害不可逆枕稀，所以維生素E的衍生物目前也只能減輕這種傷害∶占担”
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“目前我們正在篩選更多的分子抽莱，看它們是否能終結(jié)這種損害反應(yīng)〗径瘢”
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他解釋說(shuō)食铐，隨著年齡的增長(zhǎng)，吸收了藍(lán)光的視網(wǎng)膜防受損能力也在減弱僧鲁，導(dǎo)致黃斑變性虐呻。
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卡如那拉西恩博士說(shuō)，有幾種辦法可以保護(hù)眼睛：
佩戴可以過(guò)濾掉紫外線和藍(lán)光的太陽(yáng)鏡寞秃；
在手機(jī)上貼上藍(lán)光濾膜斟叼；
不要在暗處玩手機(jī)和平板；
他說(shuō)：“在暗處看手機(jī)非常有害春寿，因?yàn)橥讜?huì)放大朗涩，從而使更多藍(lán)光進(jìn)入眼睛，導(dǎo)致傷害绑改⌒淮玻”
END
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