常感心力交瘁,因為沒有找到人生的意義

為什么同在一家公司制圈,一些人干什么都積極帶勁们童,可另一些卻倦怠消極,疲憊不堪鲸鹦?面對同樣一個學(xué)習(xí)任務(wù)或工作項目慧库,有的人信心十足,能夠持續(xù)前進碌识,有的卻覺得心力交瘁楷掉,無法掌控景鼠?或者,大多數(shù)人都處于中間狀態(tài)甘磨,有時動力無窮,有時疲軟不堪眯停,走走停停济舆,終究沒有什么成績。工作沒勁莺债,學(xué)習(xí)無力滋觉,究竟是什么在背后影響著你?讓你日漸麻木齐邦,失去了前進的動力椎侠,最后選擇了放棄。

在《全新思維》一書中措拇,紐約時報我纪、白宮撰稿人丹尼爾提到了未來所需的六種能力,其中的一種叫做意義感丐吓。調(diào)查表明浅悉,58%的美國人都說他們經(jīng)常思考人生的意義和追求。而且很多德國人汰蜘、英國人也是如此仇冯。

隨著中國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展,以及物質(zhì)文明的驅(qū)動族操,中國人眼界被打開苛坚,集體奔向小康生活,心中的意義感也開始萌發(fā)色难,而且這樣的意義感也逐漸變的多元化泼舱。
30-70年代出生的人們,中國社會處于極度動蕩中枷莉,吃不飽不說娇昙,人身安全都存在問題,那樣的時代除了先進的知識分子笤妙,大部分人都掙扎在溫飽冒掌、安全線上噪裕,還不會太多地想到人生的意義感。

可80股毫、90膳音、00年代出生的人,跟隨著新世紀(jì)的步伐铃诬,物質(zhì)生活祭陷、安全環(huán)境等都得到了飛躍性的提升,他們的思維模式也發(fā)生了巨大變化:
他們的祖輩趣席、父輩想著:如何能夠持續(xù)性地吃飽兵志,穿暖,獲得安全感宣肚。
而他們卻在想:每天吃什么想罕,什么好吃?穿什么好看钉寝?有什么好玩弧呐?
他們的祖輩、父輩想著:要抓住能學(xué)習(xí)的機會嵌纲,找個穩(wěn)定的工作俘枫,能吃飽穿暖,安穩(wěn)著過一生逮走。

可他們卻在想:我喜歡這個工作嗎鸠蚪?有趣輕松離家近嗎?能支撐自己吃喝玩樂的生活嗎师溅?
乍一看茅信,新生一代的工作者、學(xué)習(xí)者有點貪圖享樂墓臭,空談理想蘸鲸,可這些都是意義感的萌芽。從著名的馬斯洛需求層次來看窿锉,他們的工作已經(jīng)不僅僅只是為了生存和安全酌摇,而是要獲得尊重和成就感,甚至追求自我實現(xiàn)嗡载。
而這樣的意義感對于我們來說也是多元化的:有的人的工作意義是有趣窑多、好玩;有的人能夠幫助他人就很有成就洼滚;有的人想賺錢埂息,享受更好的生活;有的人想通過工作,來獲得社會認(rèn)可……
學(xué)習(xí)的動機也是各式各樣:提升自己千康,升學(xué)考證享幽,充實自己……
總之,如今我們的工作動機吧秕、學(xué)習(xí)動力琉闪,個體之間可能各不相同迹炼,而且同一個人也可能擁有多個動機砸彬。

這么多的動機,但是可以用兩個維度斯入,劃分成四類:

動機
內(nèi)在持續(xù)性的動機:是關(guān)于你感興趣砂碉,而且是長期穩(wěn)定感興趣的事,比如你從小愛讀書(不是被逼的)刻两、大學(xué)四年都愛打游戲增蹭、一直喜歡與人相處交流等,都有內(nèi)在持續(xù)性的特點磅摹。

外在持續(xù)性動機:多為重要他人滋迈、社會環(huán)境給你的動力。比如你從小很尊敬你的父親户誓,而你的父親希望你成為怎樣的人饼灿,就會給你帶來影響,而且這是持續(xù)性的帝美。還有你的老師碍彭、重要朋友對你的期望,也會成為外在的持續(xù)動機

內(nèi)在非持續(xù)動機:往往是那些你一時興起的想法悼潭。比如你看到你的朋友英語口語很棒庇忌,高端大氣上檔次,自己也想試試舰褪,可沒學(xué)兩天皆疹,就沒啥動力了。

外在非持續(xù)動機:一般的人和事對自己的暫時動力占拍。比如一個不太重要的人跟你講:“我覺得你長得有點丑略就。”于是你心頭一顫刷喜,有了整容的念頭残制,結(jié)果冷靜了幾秒發(fā)現(xiàn),這個說你丑的人比你更丑掖疮,于是照了照鏡子初茶,覺得完全沒有必要整容了。
這四類動機,內(nèi)在持續(xù)性的動機是最接近一個人的意義感的恼布,能帶給你持續(xù)性的動力甚至是喜悅和自我實現(xiàn)螺戳。

內(nèi)在的非持續(xù)動機可能會帶給你一點快樂感,但還談不上有意義折汞。而外在持續(xù)動機會影響你倔幼、甚至改變你,但卻不一定能轉(zhuǎn)化為真正的你自己的意義爽待,除非你的意義就是要讓自己的家人朋友開心损同,自己怎么樣都可以∧窨睿可如果你此時做的事情膏燃,只是因為無關(guān)緊要的外界眼光,而非自己真的想要的何什,那么你自然會心力交瘁组哩。
若是能直接用內(nèi)在的持續(xù)動力支撐自己的前進,無論從心理還是行動上來看处渣,都會更加輕松且持久伶贰。

現(xiàn)在,我們總說自己做事拖延罐栈∈蜓茫可卻沒想過問題出在哪里?小時候悠瞬,當(dāng)我們可以打游戲機的時候们豌,我們會拖延嗎?不會浅妆。因為這是我們心中極度渴望做的事情望迎。打游戲機打到一半,我們會主動放棄嗎凌外?更不會辩尊,我們根本停不下來,全身心都撲在了上面康辑。

如果我們能在工作中找回小時候打游戲機的動力和激情摄欲,那我想你會輕輕松松、快快樂樂地做事疮薇,并取得不錯的成績胸墙。
那么如何去找到能讓自己產(chǎn)生意義感的事情或工作?

把握上面說的兩個維度:是否是內(nèi)在的渴望按咒,是否是持續(xù)存在的迟隅。可以回想自己以往一路走過來,所做的事情智袭,哪些能符合這個標(biāo)準(zhǔn)奔缠,哪些有可能達到這個標(biāo)準(zhǔn)。
同時吼野,也要檢視我們現(xiàn)在手頭的事情是處于哪個維度校哎,哪些事還有發(fā)展的機會,哪些事注定會消磨光我們所有的意志瞳步。

每個人應(yīng)該找準(zhǔn)自己的意義點闷哆,找到那件讓你怦然心動、百折不撓的事兒谚攒,也不枉人生一場阳准。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市馏臭,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌讼稚,老刑警劉巖括儒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,542評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異锐想,居然都是意外死亡帮寻,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,596評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門赠摇,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來固逗,“玉大人,你說我怎么就攤上這事藕帜√陶郑” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,021評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵洽故,是天一觀的道長贝攒。 經(jīng)常有香客問我,道長时甚,這世上最難降的妖魔是什么隘弊? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,682評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮荒适,結(jié)果婚禮上梨熙,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己刀诬,他們只是感情好咽扇,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,792評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般肌割。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪卧蜓。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,985評論 1 291
  • 那天把敞,我揣著相機與錄音弥奸,去河邊找鬼。 笑死奋早,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛盛霎,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播耽装,決...
    沈念sama閱讀 39,107評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼愤炸,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了掉奄?” 一聲冷哼從身側(cè)響起规个,我...
    開封第一講書人閱讀 37,845評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎姓建,沒想到半個月后诞仓,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,299評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡速兔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,612評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年墅拭,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片涣狗。...
    茶點故事閱讀 38,747評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡谍婉,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出镀钓,到底是詐尸還是另有隱情穗熬,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,441評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布掸宛,位于F島的核電站死陆,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏唧瘾。R本人自食惡果不足惜措译,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,072評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望饰序。 院中可真熱鬧领虹,春花似錦、人聲如沸求豫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,828評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至最疆,卻和暖如春杯巨,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背努酸。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,069評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工服爷, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人获诈。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,545評論 2 362
  • 正文 我出身青樓仍源,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親舔涎。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子笼踩,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,658評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 姓氏中,趙錢孫李周吳鄭王……都很常見亡嫌,然而我的姓–孟嚎于,卻極為稀有。 每次聽到姓孟的名字昼伴,不由的感到自豪匾旭。 首先從下...
    重逢之外的遙遙無期閱讀 740評論 0 0
  • 關(guān)注簡書好久了 看到上面有好多好多有才的人 文章寫的優(yōu)美 自己的人生有多么的勵志 不是從小白變成了職場強人 就是實...
    kiss申閱讀 181評論 0 0
  • 2017年12月14日,于我而言圃郊,是一個友情日,于阿凡老師來說女蜈,是一個值得記憶留存的美好日子持舆。 ...
    霜葉草閱讀 793評論 0 1