記憶宮殿:帶你領(lǐng)略記憶的魅力循衰!

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說起記憶铲敛,另一個比較通俗的說法是背,背東西会钝。許多人都覺得枯燥伐蒋,無聊極了。特別是學(xué)文科迁酸,或者需要背一些法律條文先鱼,工作需要的人來說,更是飽受著記憶與遺忘的痛苦奸鬓。怎么都記不住焙畔,記住了過一會就忘,這實在是很不爽串远。

相信很多人都看過最強大腦吧宏多,看最強大腦的時候儿惫,我就在想,不會水下魔方伸但,不會閃電心算肾请,來個過目不忘也好啊。印象最深的就是記撲克牌了更胖,曾經(jīng)以為那是天賦使然铛铁,后來漸漸才發(fā)現(xiàn),方法和努力才是占絕大多數(shù)的却妨。

個人覺得饵逐,記憶的方法大致分為三類:

1.死記硬背

2.聯(lián)想記憶

3.理解記憶

這三種方法呢,不能說哪個好彪标,哪個不好梳毙,只能說,各自有其適合的內(nèi)容來用這些方法捐下。

死記硬背就相當(dāng)于不斷得往你腦海重復(fù)輸入一些東西,形成一種條件反射萌业。這種記憶方法呢坷襟,輸入慢,記憶的過程慢生年,時間長婴程,且如果不經(jīng)常反復(fù)記憶,就很容易忘抱婉,但優(yōu)點是輸出快档叔,一想到“床前明月光”,我們可能就會立刻反應(yīng)出“疑是地上霜”蒸绩。我們現(xiàn)在衙四,大多數(shù)人采用的正是這種方法。

理解記憶是比較理想的一個記憶方法患亿,輸入快传蹈,輸出也快,但缺點是步藕,并不是所有的東西都可以理解惦界。例如電話號碼,或者是一些法律條文咙冗。

而聯(lián)想記憶沾歪,便是通過已經(jīng)記住的東西來記住需要記住的,以及把一些需要記住的內(nèi)容雾消,形象化灾搏。輸入快挫望,輸出稍微慢一點。是我們記憶的不二之選确镊,我主要也是和大家說一下這種記憶方法士骤。

1.圖象記憶

其實我們的大腦在記住不同的事物時的時間和質(zhì)量是不一樣的,其中視頻的效果最好蕾域,然后是圖象拷肌,接著是文字,那我們就需要把記憶的文字內(nèi)容旨巷,轉(zhuǎn)換為圖象巨缘。

是不是覺得有些人可以一下記住電話號碼或者QQ號碼覺得很牛逼,其實你也可以采呐。

在這里若锁,我們就可以采用圖象記憶來記住電話號碼。

首先斧吐,把0到9一共10個數(shù)字列出來又固,數(shù)字其實是一個無意義的符號,所以我們大腦要記住它們需要一定的時間煤率。我們來對它們做一個形象化仰冠,讓它們生動起來!

0 ?1 ?2 ?3 ?4 ?5 ?6 ?7 ?8 ?9

0:我們把0看成是一個雞蛋蝶糯,當(dāng)然洋只,你也可以認(rèn)為是手鐲,戒指昼捍,各種你可以想象出來的東西识虚,但一定要形象,如果你把0想成一只飛機妒茬,告訴我怎么都記不住担锤,那我還能說什么么。然后我們將雞蛋與0這個無意義的符號綁定起來乍钻。

1:我們想象成是一根油條妻献,你自己可以隨意

2:一只鴨子

3:耳朵

4:一只小小的國旗,你看团赁,風(fēng)一吹還會動呢

5:一個魚鉤

6:一個口哨育拨,你腦海里是否能浮現(xiàn)哨子的聲音呢

7:鋤頭,所謂鋤禾日當(dāng)午啊

8:一個葫蘆欢摄,葫蘆娃葫蘆娃……

9:像不像我們吃飯用的勺子呢

好了熬丧,簡單的想象完成,我們可以來開始記憶電話號碼或者是QQ號了怀挠,在這里析蝴,我隨便給出了一串?dāng)?shù)字46973344789(鍵盤隨便按的)現(xiàn)在來對它進(jìn)行記憶害捕。

在記憶之前,大家請聽我講個故事闷畸。

你現(xiàn)在是一個地主尝盼,拿著一面旗子,然后吹著口哨指揮著農(nóng)民種菜佑菩,吹著吹著你覺得渴了于是拿勺子喝了口水盾沫,你看到在你前面有個農(nóng)民拿鋤頭在種菜,在他的兩個耳朵上殿漠,居然插著兩面小旗赴精,種著種著,他把鋤頭扔掉了绞幌,拿起旁邊的葫蘆用勺子舀水喝蕾哟。

是不是覺得有點無厘頭,為什么耳朵上要插著小旗呢莲蜘,愛國嗎……我想說的是谭确,在你看完之后,剛才你數(shù)字票渠,你已經(jīng)記下來了逐哈。也許有人發(fā)現(xiàn)了,有人還沒有庄新,且看下面:

你現(xiàn)在是一個地主,拿著一面旗子(4)薯鼠,然后吹著口哨(6)指揮著農(nóng)民種菜择诈,吹著吹著你覺得渴了于是拿勺子(9)喝了口水,你看到在你前面有個農(nóng)民拿鋤頭(7)在種菜出皇,在他的兩個耳朵(33)上羞芍,居然插著兩面小旗(44),種著種著渴了郊艘,他把鋤頭(7)扔掉了荷科,拿起旁邊的葫蘆(8)用勺子(9)舀水喝。

怎么樣纱注,是不是記下來了呢畏浆,而且,是不是很難忘掉呢狞贱,只要你還記得故事刻获,便記得數(shù)字,雖然這串?dāng)?shù)字不長瞎嬉,讀幾遍也可以記住蝎毡,可是如果是:

83774588753584265842687418517890072378823687426804368705123980334803

這樣的數(shù)字厚柳,你確定讀幾遍就能記住嗎,記住了沐兵,又能記多久呢

可是如果用我們的方法别垮,把它編成一個無厘頭的搞笑的故事呢,是不是就可以一下記住了扎谎。

而0到9碳想,只是我們一個初級的想象而已,畢竟像剛才那么長的數(shù)字簿透,只用0到9來記這故事就有點長了移袍,有興趣的同學(xué),就可以試試10到100老充,甚至100到1000的形象化編碼了葡盗。這樣對于記憶長的數(shù)字,是特別有用的啡浊。

其實最強大腦記撲克牌也是同樣的道理觅够,只不過需要把花色也記住了。需要用到更進(jìn)一步巷嚣,更巧妙的記憶方法喘先。

也許有人會覺得,好像記起來很麻煩廷粒,而且輸入并不快啊窘拯,那是因為我們才剛剛起步,只要在有些空閑的時間多練幾次坝茎,你就會發(fā)現(xiàn)涤姊,記憶手機號碼或者是QQ號,再也不是難事了嗤放,還可以時不時出去撩妹呢思喊。

看到這里,你不要往上看次酌,回想一下我們剛才你成為地主的小故事吧恨课,是不是還記得那串?dāng)?shù)字呢。

你可以在等人等車的時候岳服,在無聊的時候剂公,或者走在路邊的時候,記下車牌吊宋,記下某串?dāng)?shù)字诬留,只要多練習(xí),你也可以是最強大腦。

好了文兑,數(shù)字的說完了盒刚,現(xiàn)在,我們來介紹第二種方法绿贞。

2.宮殿記憶

剛才是記數(shù)字因块,那我們就來說下記文字的吧。

文字的記憶不像記數(shù)字那樣簡單想象幾個數(shù)字就好籍铁,而是我們要想象一間房子涡上,一座宮殿,來放置我們要記住的東西拒名。也就是我們的聯(lián)想記憶吩愧。

首先我們需要一個房間,可以是你的臥室增显,客廳雁佳,也可以是教室,等等你所熟悉的房間同云。

在這里糖权,我們就先用一張圖片來做示例。一個臥室炸站,這個方法呢星澳,就是把需要記住的東西,與房間里面的東西聯(lián)系在一起旱易,當(dāng)我們需要記憶的時候禁偎,只要進(jìn)入房間里面,看到那些物品阀坏,就能夠想起我們要記的東西如暖。

當(dāng)然,所謂的進(jìn)入房間全释,并不是真正的進(jìn)去装处,而是依靠想象進(jìn)入误债,所以需要你自己熟悉的房間來進(jìn)行記憶浸船。

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那么現(xiàn)在,就請大家跟我到這個房間里逛一逛吧寝蹈。

推開門李命,我們看到了床,柜子箫老,窗封字,花瓶……等等很多東西,這些都是我們記憶的工具,進(jìn)來后阔籽,我們從左往右流妻,從上往下開始看吧。有一面大的鏡子笆制,下面是一個儲物柜绅这,在它旁邊呢,有一個風(fēng)扇在辆,下面是衣櫥证薇。再過來是一個窗吧,然后是一張床匆篓,床上有被子浑度,枕頭,接著是一個床頭柜鸦概,上面有個臺燈箩张。好,順序我們排好了完残。一些太細(xì)小的東西先忽略伏钠。

我隨便從高中的政治里面找了一段話,我想讀文科的同學(xué)應(yīng)該比較有印象吧谨设,當(dāng)時可是背得要死要死的笆斓唷(學(xué)霸請忽略)

“世界上的一切事物都處在普遍聯(lián)系之中,沒有孤立存在的事物扎拣,整個世界就是一個普遍聯(lián)系的統(tǒng)一整體赴肚。事物的聯(lián)系又是客觀的,不以人的意識為轉(zhuǎn)移二蓝,人們不能否認(rèn)和割斷事物之間的客觀聯(lián)系誉券,也不能主觀臆造聯(lián)系】蓿”

是一段哲學(xué)的話踊跟,咋一看,真是很要命鸥诽,你說理解吧商玫,倒是能看懂,背起來就是另一回事了牡借。OK拳昌,進(jìn)入我們的宮殿,把這段話钠龙,放在里面炬藤,怎么放呢御铃,就需要我們的聯(lián)想記憶啦。

現(xiàn)在沈矿,我們在剛才的房間里面上真,有一面大的鏡子,鏡子很大啊羹膳,里面有著一大片世界谷羞,而且里面的東西都綁著一條鏈子在跑,豬啊溜徙,樹啊湃缎,汽車啊,一切東西都綁在一起在跑來跑去蠢壹。這不正是“世界上的一切事物都存在普遍聯(lián)系”嗎嗓违。

接著,是窗下面有個儲物柜图贸,這個儲物柜有很多小格子蹂季,而不是只有一個,所以叫做“世界上沒有孤立的事物”然后許多的格子拼成了一個儲物柜疏日,叫做“整個世界就是一個普遍聯(lián)系的統(tǒng)一整體”偿洁。然后呢,是一個風(fēng)扇沟优,這個風(fēng)扇很漂亮涕滋,很久沒有聯(lián)系的客人來到這里都會說它很好看,于是便記住了“事物的聯(lián)系都是客觀的”

風(fēng)扇下面呢挠阁,是個衣櫥宾肺,很重,我們幾個人都不一定搬得起來侵俗,便是“不以人的意識為轉(zhuǎn)移”

接下看下去吧锨用,有一個窗,窗外景色很美隘谣,有木有草增拥,我們?nèi)祟惒荒芷茐拇笞匀唬瑪嗔宋覀兒痛笞匀坏穆?lián)系寻歧,也不能夠把草木破壞了掌栅,一直建房子,這樣生態(tài)環(huán)境便被破壞了熄求≡幔“人們不能否認(rèn)和割斷客觀聯(lián)系逗概,也不能臆造主觀聯(lián)系”弟晚。

怎么樣,想一下是不是記住了呢,也許有同學(xué)會說卿城,這樣背起來也不快啊枚钓,非也,只要加強練習(xí)瑟押,且對房間里的東西足夠熟悉搀捷,以后記起東西便會事半功倍。

在記憶里多望,非常重要的一點便是身臨其境嫩舟,以你的臥室,客廳怀偷,走過的路家厌,只要是你熟悉的地方便好。需要回憶的時候椎工,便走一次饭于,只要放置得當(dāng),就可以記得很牢固维蒙。也許回憶起來需要一些時間掰吕,但是記憶起來是非常快的颅痊,不容易忘記殖熟。

方法得當(dāng),勤練斑响,也可以過目不忘吗讶!

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