這是有書共讀九月書單里的一本良价，上周買回來翻看了一下，那時(shí)覺得這書一般般蒿叠。本周由于感冒明垢，一直沒有固定時(shí)間與精力閱讀。今天“大病初愈”市咽，終于有精力去讀書了痊银，就認(rèn)真讀了這本書，收獲很大施绎。
書中一共116條法則溯革，每條兩三頁的內(nèi)容，讀起來酣暢淋漓谷醉。
自以為喝盡了雞湯致稀，自已為懂很多生活大道理，但仍舊從閱讀中汲取了很多聞所未聞的概念俱尼，醍醐灌頂?shù)膯l(fā)抖单，有的，甚至是立竿見影的改變遇八，下面就是今天讀前50條的摘錄矛绘，每個(gè)摘錄后是我的感悟或改變。
法則1：有時(shí)候刃永，我們可能很想告訴別人自己正在做什么蔑歌，因?yàn)槲覀兿牒退麄兎窒恚@很正常揽碘，但千萬別這么做。不要給出任何線索园匹，讓他們自己慢慢發(fā)現(xiàn)雳刺，無需告訴旁人，請保持安靜裸违，沒人喜歡自作聰明的人掖桦。讓別人主動(dòng)問我們做了什么后，我們會(huì)散發(fā)一種溫暖的光芒供汛。
于是枪汪，我選擇在沒有身邊真實(shí)朋友關(guān)注的《簡書》上發(fā)布讀書隨筆涌穆，悄悄的，而不是在朋友圈上雀久。
法則2：把事情搞砸時(shí)宿稀，對自己好一點(diǎn)，智慧不一定隨著年齡增長而增長赖捌，聰明不在于不犯錯(cuò)祝沸，而在于學(xué)會(huì)在犯錯(cuò)之后保持我們的尊嚴(yán)和精神不受影響。
于是越庇，我從擔(dān)心犯錯(cuò)變成期待犯錯(cuò)罩锐，期待看到自己犯錯(cuò)之后的精彩表現(xiàn)。
法則8：關(guān)注外面的世界是為了發(fā)展自我卤唉，而不是造福世界涩惑，我們通過看、聽桑驱、說能夠緊盯正在發(fā)生的動(dòng)態(tài)：時(shí)事竭恬、音樂、時(shí)尚碰纬、科學(xué)萍聊、電影、交通悦析。成功法則的玩家?guī)缀蹩梢詤⑴c任何話題的交流寿桨，并極具幽默感。
于是强戴，不再抵觸辦公室里的閑聊八卦亭螟，這是一個(gè)漲“知識”、練“智商”的好方式骑歹。
法則16：生活中確實(shí)有很多不快预烙，尤其是知道自己沒有錯(cuò)的時(shí)候，發(fā)生爭論而不發(fā)火很難道媚。每當(dāng)我要發(fā)火時(shí)扁掸，我會(huì)從1數(shù)到10，或者默念：“我必須再去一次大海最域，去欣賞那孤獨(dú)的天空”谴分。如果有人問我問題答不上來怎么辦，同樣镀脂，停頓能省去不少麻煩牺蹄，先動(dòng)腦后開口。
于是薄翅，我想起初中時(shí)我的一個(gè)特別好的辦法沙兰，那時(shí)在看龍珠氓奈，有一段孫悟空修煉時(shí)的場景，他默念：心像天空般寂靜鼎天。十多年過去了舀奶，至今那個(gè)畫面還在我的腦海，真的能清除腦海中所有的雜念训措。
法則19：不要做的太完美伪节，想象一下遇到一個(gè)十全十美的人，是不是又妒又恨绩鸣？
于是怀大，放下很多執(zhí)著的改變，留點(diǎn)缺點(diǎn)呀闻，給朋友嘲弄化借，留點(diǎn)空白，給余生一些更美好的機(jī)會(huì)捡多。
法則20：計(jì)劃要切實(shí)可行蓖康，夢想不用。
于是垒手，很多不切實(shí)際的夢想蒜焊，又回來了。夢想如果非要切合實(shí)際科贬，那和計(jì)劃又有什么兩樣泳梆？
法則28：我們也許都贊同，要有獨(dú)處的時(shí)間榜掌，但我打賭优妙，大部分人都沒有。即便是獨(dú)自一人的時(shí)候憎账，我們還是會(huì)把大把的時(shí)間花在為別人擔(dān)心套硼，關(guān)心家人，做某些事上胞皱。真正獨(dú)處的時(shí)間邪意，是什么也不要做的時(shí)間，不是泡澡反砌、上廁所抄罕、沉思或睡覺等。我發(fā)現(xiàn)于颖，在花園里坐10分鐘很有效，就坐在那里嚷兔，什么也不用做森渐，呼吸就好做入，只享受活著的快樂。
于是同衣，我明白自己竟块，這個(gè)自稱非常有獨(dú)立人格，有非常多獨(dú)處時(shí)間的人耐齐，并沒有享受過哪怕1分鐘的獨(dú)處浪秘！因?yàn)槲抑案緵]懂什么叫獨(dú)處，現(xiàn)在突然明白了埠况，為什么總覺得只有童年才是真正無憂無慮的原因耸携。
法則30:幽默感最佳的方式是自嘲，嘲笑我們所處的環(huán)境辕翰，但永遠(yuǎn)不要嘲笑別人夺衍。如果我們驚叫：天哪！我簡直太懶了喜命，兩周沒有刷車了沟沙！那我們真得增加一點(diǎn)幽默感了，生活是用來享受陽光的壁榕，而不是用來郁悶的矛紫，有幽默感不代表時(shí)時(shí)刻刻講笑話，而是不論生活向我們拋來了什么牌里，我們都能從中找到樂趣颊咬。
于是，我決定停止對自己的一切折磨二庵，明白什么是幽默贪染，怎樣去幽默，貌似沒以前想得那么難催享。
法則31:相信因果杭隙，那些經(jīng)常歡笑的人的臉上，我們會(huì)看到笑紋因妙，而那些為惡人的臉上痰憎，我們會(huì)看到痛苦的紋路。
于是攀涵，我決定保持自己愛笑的特點(diǎn)铣耘，哪怕年紀(jì)不大，笑起來滿臉“書名號”以故，因?yàn)槲舷福鞘亲蠲利惖陌櫦y。
法則33：走出舒適區(qū)，并不是非要大動(dòng)干戈才行炉媒，學(xué)一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)踪区，培養(yǎng)一個(gè)新愛好，都很好吊骤。
于是缎岗，不再執(zhí)念于一舒服就不安的心態(tài)。不必非要換掉已經(jīng)打理得如魚得水的工作白粉，才叫脫離舒適區(qū)
法則40:生活就像是一塊披薩传泊，好吃的、不好吃的都在上面鸭巴，如果想吃好吃的眷细，就必須接受不好吃的，如果我們很愛我們的另一半奕扣，卻討厭她的爭吵薪鹦，那就試著接受她的不完美，并把她的生氣當(dāng)提醒惯豆。
于是池磁，不再糾結(jié)生活的瑣碎，擁有楷兽，即是最好地熄。
法則41:我們需要有一個(gè)愿意見到我們的人或動(dòng)物，每當(dāng)我出差回來后芯杀，我很享受孩子們眾星拱月般的圍在我四周端考；我兒子宣稱他養(yǎng)的壁虎看到他總是很高興，不過我努力想從那只壁虎臉上發(fā)現(xiàn)絲毫的情緒波動(dòng)揭厚，總是失敗告終却特。
于是斤儿，我也發(fā)現(xiàn)了我的另一半一個(gè)特別出眾的優(yōu)點(diǎn)凌受，她總能在見到我時(shí)，表現(xiàn)出一種分別好久的激動(dòng)纬黎，哪怕是只離開半天太援，還有我的兒子闽晦，7個(gè)月大，我一回家提岔，他就笑仙蛉，真的是看到她們的歡樂，什么煩惱都沒有了碱蒙。
法則44:照顧自己荠瘪，一定要明白，睡眠不足讓人疲憊，睡眠太多又回沒精打采哀墓，剛剛好的睡眠會(huì)讓我們充滿活力鞭莽。回籠覺讓我們神志不清麸祷，不懶床讓我們元?dú)鉂M滿。我所說的照顧好自己褒搔，就是不要依賴別人阶牍，來確保自己吃的健康規(guī)律、干凈清爽出門星瘾、定期運(yùn)動(dòng)走孽。
于是，我把這段背下來琳状，睡前默背一遍磕瓷，睡醒對自己說一遍。
暫時(shí)分享這些感悟念逞，明天繼續(xù)困食！
