早上好患整！我是藝馨拜效，堅持/踐行 7/100天
20170715喷众，第7天? 定州? 晴
【昨天完成情況】
健康：作息時間 早6:10一晚11:40休息
晨讀:《給心靈一米陽光》
工作:去石家莊交了審計資料，
運動:3500步? 未完成
學習:易效課程? 完成
讀書《自控力》半小時未完成
易效能今日三只青蛙
1紧憾、看書半小時《自控力》
2到千、晨讀朗誦
《面朝大海,春暖花開》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ----海子
從明天起，做一個幸福的人
喂馬赴穗，劈柴憔四，周游世界
從明天起，關心糧食和蔬菜
我有一所房子般眉，面朝大海了赵，春暖花開
從明天起，和每一個親人通信
告訴他們我的幸福
那幸福的閃電告訴我的
我將告訴每一個人
給每一條河每一座山取一個溫暖的名字
陌生人甸赃，我也為你祝福
愿你有一個燦爛的前程
愿你有情人終成眷屬
愿你在塵世獲得幸福
我只愿面朝大海柿汛，春暖花開
3、完成創(chuàng)新英才的材料埠对，聯(lián)系創(chuàng)新團隊資料络断、1018種子和化肥種子開票裁替。
4、5000步貌笨，
5弱判、11:30斷網(wǎng)，結束一天的工作生活
【易效能100天目標】
養(yǎng)成6:00起床锥惋，11：30前入睡
堅持每天朗誦昌腰，每天讀書半小時，寫晨間日記
堅持每周陪兒子上兩次早教課
目標體重48kg膀跌，今天體重52kg剥哑，每天平均運動半小時
每天進步1%，為最終成為1%的人奉獻100天淹父。
【感恩分享】
易效能第八講
大道至今簡株婴，
要是第一，每天吃三只青蛙暑认。重要的事情做三件事困介，人生不在于做多少件事情。要日歷（特定時間要完成的事情蘸际，沒有重要不重要）和清單（有截止的事情按照情景分類）
清單:清單中選三件重要的事情座哩，要是優(yōu)先
去石家莊的路上，我看了陸小曼簡傳粮彤，才女根穷，紙醉金迷，沖破世俗卻免不了世俗导坟，但是每個階段都有愛她的男人為之守候和付出屿良，充滿歧義和傳奇的人生，還是因為有才華有美貌惫周，即便不合情理也有人欣賞尘惧，不知道這樣的女人，生活在當代喷橙，是什么樣的處境登舞？沒準也能衍生出《我的前半生》電視劇勵志情節(jié)。
