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我是一個自信美麗，溫婉靈動萎攒，身心健康遇八，精進(jìn)放松，溫暖有愛耍休，簡單純粹刃永，超然自在，喜歡探索羹应，容易當(dāng)下揽碘，靈魂帶有香氣的美好女子！我的目標(biāo)與使命：明心見性，回到那個愛雳刺，自在的“我”劫灶，隨時隨地散發(fā)愛的光芒，隨時運(yùn)用所修所學(xué)的佛法掖桦，心理學(xué)本昏，五行，企業(yè)經(jīng)營管理等影響幫助到有需要的人枪汪！未來一周我將以身體健康涌穆，自我覺察，放松身心雀久，工作狀態(tài)調(diào)整為目標(biāo)……：1每天堅持11點(diǎn)睡覺宿稀，5點(diǎn)半起床，每天堅持30至60分鐘打坐兼腹式呼吸赖捌，吃早餐祝沸，水果，大量喝水越庇，細(xì)嚼慢咽罩锐，清淡七分飽，減少看手機(jī)時間卤唉。2每日隨時隨地進(jìn)行深度自我觀察涩惑，并寫成自我觀察日記。
